Idiopathisch postprandiaal syndroom (IPS) begrijpen
Inhoud
Wat is idiopathisch postprandiaal syndroom?
U voelt zich vaak zonder energie of beverig na een maaltijd. U denkt dat u een lage bloedsuikerspiegel of hypoglykemie heeft. Wanneer u of uw zorgverlener uw bloedsuikerspiegel echter controleert, bevindt deze zich binnen het gezonde bereik.
Als dit u bekend voorkomt, heeft u mogelijk een idiopathisch postprandiaal syndroom (IPS). (Als een aandoening 'idiopathisch' is, is de oorzaak onbekend. Als een aandoening 'postprandiaal' is, treedt het op na een maaltijd.)
Mensen met IPS hebben 2 tot 4 uur na een maaltijd de symptomen van hypoglykemie, maar ze hebben geen lage bloedglucose. Dit gebeurt meestal na het eten van een koolhydraatrijke maaltijd.
Andere namen voor IPS zijn onder meer:
- koolhydraat-intolerantie
- adrenerge postprandiaal syndroom
- idiopathische reactieve hypoglykemie
IPS verschilt op een aantal manieren van hypoglykemie:
- Bloedsuikerspiegels bij mensen met hypoglykemie zijn lager dan 70 milligram per deciliter (mg / dL). Mensen met IPS hebben mogelijk een bloedsuikerspiegel in het normale bereik, namelijk 70 tot 120 mg / dL.
- Hypoglykemie kan leiden tot langdurige schade aan het zenuwstelsel en de nieren, maar deze aandoeningen komen niet voor bij IPS. IPS kan uw dagelijks leven verstoren, maar het leidt niet tot langdurige schade.
- IPS komt vaker voor dan echte hypoglykemie. De meeste mensen die na een maaltijd vermoeidheid of beverigheid ervaren, hebben eerder IPS dan klinische hypoglykemie.
Symptomen van idiopathisch postprandiaal syndroom
De symptomen van IPS zijn vergelijkbaar met hypoglykemie, maar zijn meestal minder ernstig.
De volgende IPS-symptomen kunnen optreden na een maaltijd:
- beven
- nervositeit
- ongerustheid
- zweten
- rillingen
- klamheid
- prikkelbaarheid
- ongeduld
- verwarring, inclusief delirium
- een snelle hartslag
- duizeligheid
- duizeligheid
- honger
- misselijkheid
- slaperigheid
- wazig of verminderd zicht
- tintelingen of gevoelloosheid in de lippen of tong
- hoofdpijn
- zwakheid
- vermoeidheid
- woede
- koppigheid
- droefheid
- een gebrek aan coördinatie
De symptomen van IPS evolueren meestal niet naar toevallen, coma of hersenbeschadiging, maar deze symptomen kunnen optreden bij ernstige hypoglykemie. Bovendien hebben mensen met hypoglykemie mogelijk geen noemenswaardige symptomen in hun dagelijks leven.
Oorzaken en risicofactoren
Onderzoekers weten niet wat IPS veroorzaakt.
Het volgende kan echter bijdragen aan het syndroom, vooral bij mensen die geen diabetes hebben:
- een bloedglucosespiegel die zich in de lagere niveaus van het gezonde bereik bevindt
- voedsel eten met een hoge glycemische index
- een hogere bloedglucosespiegel die snel daalt maar binnen het gezonde bereik blijft
- een overmatige productie van insuline uit de alvleesklier
- ziekten die het renale systeem aantasten, inclusief de nieren
- een hoge consumptie van alcohol
Behandeling
De meeste mensen met IPS hebben geen medische behandeling nodig. Uw zorgverlener kan u aanraden uw dieet aan te passen om uw kans op het ontwikkelen van een lage bloedsuikerspiegel te verkleinen.
De volgende veranderingen in het voedingspatroon kunnen helpen:
- Eet vezelrijk voedsel, zoals groene groenten, fruit, volle granen en peulvruchten.
- Eet magere eiwitten uit vlees- en niet-vleesbronnen, zoals kipfilet en linzen.
- Eet meerdere kleine maaltijden gedurende de dag met niet meer dan 3 uur tussen de maaltijden.
- Vermijd grote maaltijden.
- Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan gezonde vetten, zoals avocado's en olijfolie.
- Vermijd of beperk voedingsmiddelen en dranken die veel suikers en geraffineerde koolhydraten bevatten.
- Als u alcohol drinkt, gebruik dan geen frisdrank, zoals frisdrank, als mixers.
- Beperk uw inname van zetmeelrijk voedsel, zoals aardappelen, witte rijst en maïs.
Als deze dieetveranderingen geen verlichting bieden, kan uw zorgverlener bepaalde medicijnen voorschrijven. Geneesmiddelen die bekend staan als alfa-glucosidaseremmers kunnen bijzonder nuttig zijn. Zorgverleners gebruiken ze meestal om diabetes type 2 te behandelen.
De gegevens over de werkzaamheid of effectiviteit van dit medicijn bij de behandeling van IPS zijn echter erg schaars.
Outlook
Als u vaak geen energie heeft na het eten, maar een gezonde bloedsuikerspiegel heeft, overleg dan met uw arts over uw symptomen en medische geschiedenis. Door met uw zorgverlener samen te werken, kan hij een mogelijke oorzaak identificeren.
Als u IPS heeft, kan het helpen om uw dieet aan te passen.
Recente Artikelen
Wat is het verband tussen diabetes en wondgenezing?
