Interne knieontsteking

Inhoud

• Wat is een interne knieontsteking?
• Wat zijn de symptomen?
• Wat veroorzaakt het?
• Hoe wordt de diagnose gesteld?
• Hoe wordt het behandeld?
• Niet-chirurgisch
• Chirurgie
• Wat zijn de vooruitzichten?

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

Wat is een interne knieontsteking?

Inwendige verstoring van de knie (IDK) is een chronische aandoening die de normale functie van het kniegewricht verstoort. Verschillende dingen kunnen het veroorzaken, zoals gewonde ligamenten, losse stukjes bot of kraakbeen in het kniegewricht of een gescheurde meniscus.

Na verloop van tijd kan het pijn, instabiliteit en beperkte knieflexibiliteit veroorzaken. Blijf lezen om meer te weten te komen over de symptomen van IDK en hoe u dit kunt behandelen.

Wat zijn de symptomen?

Naast pijn en ongemak is knievergrendeling een van de meest voorkomende symptomen van IDK. Uw quadriceps en hamstrings, twee spieren boven uw kniegewricht, kunnen in positie bevriezen. Ze kunnen tegelijkertijd ook bezwijken, waardoor uw knie gaat knikken.

Bijkomende symptomen zijn afhankelijk van de onderliggende oorzaak van IDK:

• Gescheurde meniscus. Na aanvankelijke pijn en zwelling kunt u pijn gaan voelen bij het buigen of draaien van uw knie. De pijn kan verdwijnen als u uw knie buigt. U vindt het misschien ook moeilijk om uw knie volledig te strekken.
• Ligament scheur. Afhankelijk van de betrokken ligamenten, voelt u pijn in uw binnen- of buitenknie. U kunt ook wat zwelling opmerken rond het aangetaste ligament. Totdat het ligament is gerepareerd, zult u waarschijnlijk ook wat instabiliteit van de knie hebben.
• Losse lichamen. Knieblessures en normale slijtage kunnen ervoor zorgen dat stukjes kraakbeen of bot loskomen in uw kniegewricht. Terwijl ze in het gewricht bewegen, kunt u pijn voelen in verschillende delen van uw knie.

Wat veroorzaakt het?

Plotselinge verwondingen - zoals een klap op uw knie of verdraaien van uw knie - en geleidelijke schade door herhaalde belasting van uw knie kunnen beide IDK veroorzaken. Voorbeelden van herhaalde stress zijn:

• Trappen beklimmen
• gehurkt of gehurkt
• zwaar tillen
• teveel gewicht dragen

Uw meniscus kan na verloop van tijd ook langzaam scheuren. Tijdens het proces kunnen kleine stukjes kraakbeen van je meniscus afbreken, waardoor een gerafeld uiteinde en losse lichamen in je kniegewricht rondzweven.

Hoe wordt de diagnose gesteld?

Het is belangrijk om uw arts te raadplegen als u kniepijn of stijfheid opmerkt die na een dag of twee niet verdwijnt. Om erachter te komen wat de pijn veroorzaakt, beginnen ze met je te vragen naar recente verwondingen of andere symptomen die je hebt gehad. Ze zullen uw knie waarschijnlijk in verschillende posities bewegen en vragen of u pijn voelt.

Afhankelijk van de resultaten van uw onderzoek, heeft u mogelijk ook een MRI-scan nodig om uw arts zicht te geven op het zachte weefsel in uw knie. Dit zal hen helpen tekenen van een gescheurde meniscus te zien. Ze kunnen ook een röntgenfoto van de knie gebruiken om te controleren op botbeschadiging.

Hoe wordt het behandeld?

Er zijn verschillende behandelingsopties voor IDK, afhankelijk van de onderliggende oorzaak en uw algehele gezondheid. De behandeling hangt ook af van uw dagelijkse activiteitenniveau. Als u bijvoorbeeld een atleet bent, wilt u misschien kiezen voor een meer invasieve operatie die uw knie helpt om aanhoudende stress te doorstaan.

Niet-chirurgisch

IDK heeft niet altijd een operatie nodig. Voor kleine tranen, probeer het RICE-protocol te volgen, wat staat voor:

• Rust uit.Geef je knie een dag of twee rust. Probeer gedurende deze tijd zoveel mogelijk druk te vermijden.
• Ijs.Breng 20 minuten per keer een ijspakking aan op uw knie. Doe dit maximaal vier keer per dag. Overweeg om te investeren in een herbruikbaar ijspak, dat u op Amazon kunt vinden. Zoek naar een flexibele die je om je hele knie kunt wikkelen voor maximaal voordeel.
• Compressie.Wikkel een elastisch verband om uw knie om zwelling te verminderen. Zorg er wel voor dat u het niet te strak omwikkelt, omdat dit uw bloedsomloop kan verstoren.
• Verhoging.Probeer je knie een paar dagen zo veel mogelijk op kussens te leggen.

Uw arts kan u ook aanraden een kniebrace te dragen, die u op Amazon kunt vinden, om het gewricht te ondersteunen en te stabiliseren terwijl u geneest. Zoek er een met het label 'niveau 2' om er zeker van te zijn dat deze voldoende ondersteuning biedt. Fysiotherapie kan ook helpen om de spieren rond uw knie te versterken om de flexibiliteit en het bewegingsbereik te verbeteren.

Chirurgie

Als u een operatie nodig heeft, kunt u mogelijk kiezen voor minimaal invasieve artroscopische chirurgie. Dit houdt in dat je een paar kleine incisies maakt en er kleine gereedschappen doorheen steekt om schade aan je meniscus te herstellen of losse lichamen te verwijderen. Dit is meestal een poliklinische procedure met een hersteltijd van zes tot acht weken.

Als uw blessure ernstiger is of als u regelmatig uw knie zwaar belast, heeft u mogelijk een meer invasieve procedure nodig om een ​​gescheurd ligament te herstellen. Dit houdt meestal in dat u een pees uit uw hamstrings of een ander gebied haalt en deze aan het gescheurde ligament naait om de functie ervan te herstellen. Als u een dergelijke procedure volgt, moet u mogelijk een week of twee krukken gebruiken om druk op uw knie te houden. Het kan tot een jaar duren voordat het volledig hersteld is.

Na elk type knieprocedure zal uw arts u waarschijnlijk aanbevelen om een ​​fysiotherapieprogramma te volgen om spieren weer op te bouwen en kracht te verbeteren.

Wat zijn de vooruitzichten?

IDK kan een pijnlijke aandoening zijn die uw vermogen om zich te verplaatsen en eenvoudige, alledaagse taken uit te voeren, zoals boodschappen doen, tuinieren, huishoudelijk werk en zelfs lopen of traplopen, beperkt. Er zijn verschillende dingen die IDK kunnen veroorzaken, dus het is het beste om contact op te nemen met uw arts over eventuele aanhoudende knieproblemen. Als u het vroegtijdig aanpakt, kunt u mogelijk elke vorm van chirurgische behandeling vermijden.