Jennifer Hudson en andere beroemdheden die boeken over afvallen en dieet hebben uitgebracht

Inhoud

• Beoordeling voor

Actrice en zangeres Jennifer Hudson gaf vanmorgen een behoorlijk live-optreden op Good Morning America en zong liedjes van haar nieuwe album "I Remember Me". Check die fit benen! Hudson onthulde ook dat ze zal schrijven over haar gewichtsverlies van 80 pond in een nieuwe memoires die tips zal delen voor anderen die kilo's willen verliezen en een gezond gewicht willen behouden zoals zij.

Maar J-Hud is niet de eerste celeb die een afslank- of dieetboek schrijft. Hieronder staan ​​vier andere celebs die boeken hebben geschreven in naam van gezondheid en fitness!

Top boeken over gewichtsverlies en dieet van beroemdheden

1. Alicia Silverstone. Auteur van Het vriendelijke dieet, heeft Silverstone alles geschreven over de geneugten van het eten van een veganistisch dieet.

2. Alison Sweeney. Gepassioneerd door fitness, voeding en het opvoeden van een gezond gezin, schreef Sweeney onlangs: Het mama-dieet voor alle moeders die een beetje gezonder willen zijn!

3. Mario Lopez. Hoewel we hem het beste kennen van Gered door de bel en Dansen met de sterren, Lopez is ook een beetje een expert op het gebied van gewichtsverlies. Zijn boek Extra mager beweert dat het je kan helpen om 14 pond in 14 dagen te verliezen.

4. Bethenny Frankel. Bethenny Frankel heeft drie boeken op haar naam staan: Natuurlijk dun, The Skinnygirl Dish, en Een plaats van ja: 10 regels om alles uit het leven te halen wat je wilt. Hoewel haar afslankmethoden in het verleden enigszins controversieel waren, is ze zeker een schrijver.

Jennipher Walters is de CEO en mede-oprichter van de websites voor gezond leven FitBottomedGirls.com en FitBottomedMamas.com. Ze is een gecertificeerde personal trainer, coach voor levensstijl en gewichtsbeheersing en instructeur voor groepsoefeningen. Ze heeft ook een MA in gezondheidsjournalistiek en schrijft regelmatig over alles wat met fitness en welzijn te maken heeft voor verschillende online publicaties.

Beoordeling voor