Jessica Alba droeg 3 maanden een korset om haar post-babylichaam terug te krijgen

Inhoud

• Beoordeling voor

Werken bij SHAPE magazine betekent dat ik geen onbekende ben in de rare en soms gekke wereld van gewichtsverlies. Ik heb bijna elk gek dieet dat je maar kunt bedenken gezien en gehoord (en ik heb de meeste waarschijnlijk ook geprobeerd), maar vorige week werd ik voor een lus gegooid toen Jessica Alba toegelaten tot Net-a-Porter dat ze een korset gebruikte om haar pre-babylichaam terug te krijgen na haar twee zwangerschappen, waaronder haar laatste in 2011.

"Ik heb drie maanden lang dag en nacht een dubbel korset gedragen", vertelde ze aan het tijdschrift. "Het was brutaal, het is niet voor iedereen." Ze ging echter verder met te zeggen dat het "bezweet maar de moeite waard" was.

Naast het dubbellaags dragen van de korsetten voor ondersteuning, oefende ze, at ze een zeer gezond dieet en dronk ze veel water totdat ze haar streefgewicht bereikte, vertelde Alba's publicist aan SHAPE. Ze wachtte ook drie maanden om met haar dieet en bewegingsregime te beginnen nadat haar eerste baby was geboren, en twee maanden na de tweede.

Het idee om een ​​echt korset te gebruiken om af te vallen lijkt ouderwets en bijna vreemd, maar het concept achter 'taille-training' blijft populair. Verschillende beroemdheden, waaronder: Kourtney Kardashian, Gwyneth Paltrow, en Jennifer Garner het gerucht gaat dat ze allemaal een of andere vorm van buikbinders hebben gebruikt om snel terug in hun mager te glijden, en postpartumbinders of -gordels worden vaak aanbevolen voor vrouwen die net een C-sectie hebben gehad als een manier om de pijn tijdens het herstel te verlichten .

Hoewel sommige experts het erover eens zijn dat het dragen van een korset je kan aanmoedigen om minder te eten en je uiteindelijk zal helpen gewicht te verliezen, zal het dragen van een korset je lichaamssamenstelling niet veranderen. Verder uiten sommige deskundigen hun bezorgdheid dat het vertrouwen op korsetten als een langdurige vorm van gewichtsverlies permanente schade kan veroorzaken.

"Als je 24/7 een korset draagt, kan het een aantal dingen met je lichaam doen", vertelde Sara Gottfried, M.D., afgelopen oktober aan ABC News. "Het zal namelijk zo hard in je ribben knijpen dat je niet diep kunt ademen. Korsetten kunnen je longen met 30 tot 60 procent platdrukken, waardoor je ademt als een bang konijn. Ze kunnen ook een knik in je organen en constipatie veroorzaken."

Jakkes! Dat gezegd hebbende, het valt niet te ontkennen dat Alba er geweldig uitziet. Wat denk je? Zou je ooit proberen een korset te dragen om af te vallen? Laat het ons weten in de reacties hieronder!

Beoordeling voor