Kan een sapreiniging van 3 weken hersenschade veroorzaken?

Inhoud

• Beoordeling voor

Het is oud nieuws dat een 'detox'-sapreiniging een aantal vervelende effecten kan hebben op je lichamelijke constante honger. Een recent verhaal uit een Israëlische publicatie Ha Hadashot 12 schreef de drie weken durende reiniging van een 40-jarige vrouw toe met een veel enger resultaat dan frequente uitstapjes naar de badkamer: hersenbeschadiging. De vrouw had volgens de nieuwszender een strikt water-en-vruchtensap-dieet gevolgd op aanwijzing van een 'alternatieve therapeut'. Nu ligt ze naar verluidt al drie dagen in het ziekenhuis met ernstige ondervoeding, natriumonbalans en mogelijk onomkeerbare hersenbeschadiging. (Gerelateerd: selderijsap is overal op Instagram, dus wat is het probleem?)

Ja, een dieet van drie weken met niets anders dan sap klinkt absoluut als een heel slecht idee, maar kan het echt leiden tot blijvende hersenschade? Het is aannemelijk, zegt Dominic Gaziano, M.D., directeur van Body & Mind Medical Center. Wanneer het tot het uiterste wordt doorgevoerd, kan sapvasten leiden tot hyponatriëmie (AKA-waterintoxicatie), wat een ernstig laag natriumgehalte betekent. "Fruit heeft een extreem laag natriumgehalte, zelfs lager dan groenten", legt Dr. Gaziano uit. "Dit in combinatie met het advies om extra water te drinken, is waarschijnlijk de oorzaak van haar ernstige hyponatriëmie en had zeker tot hersenbeschadiging kunnen leiden."

Dit is waarom: wanneer je weefsels een onbalans hebben van te weinig elektrolyten en te veel water, zullen de laatste je cellen binnendringen, waardoor ze opzwellen, zegt dr. Gaziano. Het gebeurt over het hele lichaam, maar "de meest ernstige en dodelijke effecten treden op als hersencellen opzwellen in een strak gecontroleerde ruimte van onze schedel", legt hij uit. In het ergste geval kan hyponatriëmie leiden tot epileptische aanvallen, bewusteloosheid, coma en mogelijk een beroerte door drukopbouw op de bloedvaten in de hersenen. (Gerelateerd: *Precies* Wat gebeurt er met je lichaam tijdens een 3-daagse reiniging)

Afgezien van sapzuiveringen, kan waterintoxicatie ook optreden wanneer duursporters voor en na evenementen veel water drinken zonder hun elektrolyten voldoende aan te vullen. Het kan ook gebeuren wanneer mensen met aandoeningen die hun nierfunctie beïnvloeden, of die medicijnen gebruiken die hun nieren aantasten (bijvoorbeeld sommige antidepressiva of pijnstillers), tonnen water drinken, volgens de Mayo Clinic. In de meeste gevallen zijn de effecten mild en van korte duur, inclusief hoofdpijn en verlies van energie, maar waterintoxicatie kan in sommige gevallen dodelijk zijn, zegt dr. Gaziano. In 2007 stierf bijvoorbeeld een vrouw nadat ze had deelgenomen aan de waterdrinkwedstrijd van een radiostation, ondanks een beller die vooraf had gewaarschuwd voor de effecten van waterintoxicatie. (Gerelateerd: is het mogelijk om te veel water te drinken?)

Bottom line: als je een andere reden nodig had niet om drie weken achter elkaar op sap te leven, lijkt mogelijke hersenbeschadiging behoorlijk overtuigend.

Beoordeling voor