Julianne Hough en Brooks Laich zijn zo ongeveer het sterkste koppel ter wereld

Inhoud

• Beoordeling voor

Ook al was Julianne Hough niet van plan om te 'vergieten voor de bruiloft', de oude... Dansen met de sterren rechter vindt tijd om te trainen terwijl ze op huwelijksreis is met nu-echtgenoot Brooks Laich. De pasgetrouwden, die momenteel genieten van hun vakantie op de Seychellen, hebben onlangs een reeks foto's geplaatst die hun snelle workout-sessie op het strand laten zien, wat ons allerlei #koppelgoals opleverde. (Zie ook: 10 fitte stellen die samen sporten een prioriteit maken)

"Fitness zou nooit een karwei moeten zijn als je het verkeerd doet", schrijft Brooks bij de galerie. "Sporten moet leuk zijn en iets dat je stimuleert en inspireert om je beste zelf te worden! Het moet iets zijn waar je naar uitkijkt als onderdeel van je dag... zelfs op je huwelijksreis!" (Gerelateerd: motiverende citaten om u te helpen uw fitnessdoelen nieuw leven in te blazen)

Op de foto's is te zien hoe Brooks terloops een paar squats boven het hoofd doet en zijn vrouw als gewicht gebruikt. Julianne kan gesplitste squats zien en haar man helpen bij het doen van een aantal zeer indrukwekkende gewogen push-ups.

Naast het feit dat lichaamsbeweging een prioriteit is, is Julianne ook openhartig geweest over het belang van schoon eten, iets wat ze gemeen heeft met haar nieuwe echtgenoot. "Ik probeer voedsel te eten dat niet in dozen zit", vertelde ze eerder aan Shape. "Ik wil geen hele paragraaf met ingrediënten in mijn lichaam. Brooks en ik eten over het algemeen eiwitten en groenten. Voor een boost van energie meng ik soms quinoa of rijst. Als Brooks zijn zin had, zouden we gestoomde kip hebben en elke dag broccoli."

Dat gezegd hebbende, ze is ook een grote promotor van "cheat-dagen" en maakt jezelf af en toe wat slapper. "Als ik naar foto's van mezelf kijk toen ik 19 was, bonkte mijn lichaam, maar ik was mezelf aan het doden", zei ze. "Ik sportte twee en een half uur per dag en at het absolute minimum om te overleven. Ik was zo ellendig. Ik was niet gezond. Om eerlijk te zijn, ik zag eruit als een kind. Nu omarm ik het feit dat ik ben een vrouw met rondingen."

Beoordeling voor