Geef de gezondheid van je huid een boost met deze lekkere kiwi-kokoscollageen-smoothiekom

Inhoud

• Recept voor Kiwi-kokoscollageen-smoothiekom
• Beoordeling voor

Wil je je glow laten stralen? Beschouw deze Kiwi Coconut Collagen Smoothie Bowl als uw ticket naar een gezonde, jeugdige huid. Deze romige, zuivelvrije traktatie smaakt niet alleen heerlijk, hij zit ook vol met voedingsstoffen, waaronder collageenpeptiden om de gezondheid van je huid te verbeteren. (Lees: moet u collageen aan uw dieet toevoegen?)

Als je bang bent dat een smoothiekom je niet vol zal houden, denk dan nog eens goed na. De combinatie van vezelrijke chiazaden, eiwitten, plantaardige omega-3-vetzuren en kokosmelk (een geweldige bron van gezond vet) is een super verzadigende belofte!

Bovendien levert deze kom ook een serieuze dosis vitamine C uit kiwi, naast vitamine A, vitamine K en folaat uit spinazie. Het is eigenlijk een multivitamine in een kom. Begin je dag met deze lekkere smoothiekom en je zult je van binnen en van buiten geweldig voelen. (Ter info: hier leest u hoe u de perfecte smoothiekom maakt voor al uw toekomstige verlangens.)

Recept voor Kiwi-kokoscollageen-smoothiekom

Porties: 1

Ingrediënten

• 4 Oz. biologische, volle kokosmelk
• 8 Oz. gezuiverd water
• 1/2 kopje biologische kiwi, gehakt
• 2 eetlepels chiazaad
• 2 schepjes Vital Proteins Grass Fed Collageen Peptiden
• 2 grote handenvol biologische, verse spinazie
• Stevia naar smaak
• Kokosvlokken voor garnering (optioneel)

Routebeschrijving

1. Voeg alle ingrediënten behalve kokosvlokken toe aan Vitamix of een andere snelle blender en mix tot alles goed gemengd is.

2. Pas stevia naar smaak aan.

3. Giet in een kom en garneer eventueel met kokos.

4. Serveer en geniet.

Beoordeling voor