Werkt lichttherapie voor de huid echt?

Inhoud

• Rood licht voor anti-veroudering
• Blauw licht voor acne
• Paars licht voor een dubbele klap
• Geel licht voor stemming
• Beoordeling voor

Artsen geloven dat verlicht worden de toekomst van huidverzorging is. Hier, hoe LED-lichttherapie u een jeugdig ogende teint kan geven zonder nadelen.

LED-therapie voor problemen als rimpels en acne maakt dermatologen erg enthousiast. De behandelingen met lichtgevende dioden zijn niet-agressief, dus u kunt verbetering zien zonder enige uitvaltijd. Bovendien maakt de opkomst van hightech apparaten voor thuisgebruik die effectief zijn, de kracht van licht voor iedereen toegankelijk. "We beginnen ons te realiseren dat huidbehandelingen niet hard hoeven te zijn om echte, blijvende resultaten te bereiken", zegt Vorm Brain Trust-lid Ellen Marmur, M.D., een dermatoloog in New York die voorop loopt op het gebied van LED-therapie. “Bovendien veroorzaken leds geen ontstekingen. Sterker nog, sommige LED-lampjes om het te onderdrukken. En we weten nu dat ontstekingen huidveroudering kunnen versnellen.” (Gerelateerd: de voordelen van therapie met rood, groen en blauw licht)

De voordelen houden daar niet op. "LED is een game-changer omdat het op een andere manier met de huid communiceert dan typische huidverzorgingsserums en crèmes", zegt Dennis Gross, M.D., een dermatoloog in New York. "Onze huidcellen bevatten receptoren voor rood LED-licht, dus ze herkennen en reageren erop." Verdubbel de twee methoden, en die veelzijdige aanpak is de meest effectieve strategie voor het bereiken van een significante verbetering in het verhogen van de collageenproductie of het verminderen van acne-opflakkeringen. (Gerelateerd: waarom lasers en lichtbehandelingen echt goed zijn voor je huid)

In feite kan LED-licht binnenkort een van de belangrijkste stappen in uw routine worden. In een dokterspraktijk, een medische spa of thuis, zit je een paar pijnloze minuten voor een verlicht scherm (denk aan Lite-Brite voor volwassenen) of bind je een oplichtend masker op je gezicht. Lees verder om meer te weten te komen over de voordelen van LED's in verschillende kleuren.

Rood licht voor anti-veroudering

Rood LED-licht dringt dieper door in de huid dan de meeste andere kleuren en stimuleert fibroblasten om meer collageen te produceren, wat resulteert in een strakkere, stevigere en gladdere huid in 10 weken tot zes maanden. Van rood licht is ook aangetoond dat het helpt om ontstekingen te verminderen, waardoor het effectief is voor het verminderen van roodheid die gepaard gaat met acne en rosacea. U kunt roodlichttherapie krijgen in een dokterspraktijk of een medische spa (het kan worden toegevoegd aan een Hydra Facial) en door hulpmiddelen te gebruiken zoals Dr. Marmur MMSphere (Koop het, $ 495, marmurmetamorphosis.com) thuis. (Gerelateerd: dit LED-masker ziet eruit alsof het uit de toekomst komt, maar het zal je achteruit doen verouderen)

Rood LED-licht kan ook helpen de haargroei te stimuleren, "waarschijnlijk omdat het de bloedsomloop naar het behandelde gebied verhoogt, waardoor de haarzakjes extra worden gevoed", zegt Thomas Rohrer, M.D., een dermatoloog in Chestnut Hill, Massachusetts. Behandelingen kunnen worden gedaan in een spreekkamer of met een thuismuts zoals iRestore laserhaargroeisysteem (Koop het, $ 695, irestorelaser.com) die je om de dag 25 minuten draagt. (Gerelateerd: anti-verouderingsprocedures die het geld waard zijn)

Blauw licht voor acne

Blauw LED-licht is dodelijk Propionibacterium acnes, de bacteriën op het huidoppervlak die puistjes kunnen veroorzaken. Artsen kunnen blauwlichttherapie op kantoor toedienen en combineren met acnebestrijdende middelen zoals retinoïden en orale antibiotica. "Ik hou er niet van om patiënten voor onbepaalde tijd op orale antibiotica te houden", zegt Neal Schultz, M.D., een dermatoloog in New York en lid van Shape Brain Trust. "Dus als we geen resultaten zien, stop ik ze vaak en schakel ik over op blauwe LED-therapie." Probeer thuis Neutrogena Lichttherapie Acnemasker (Koop het, $ 35, amazon.com). (Probeer deze door dermatologen aanbevolen spotbehandelingen ook thuis.)

Paars licht voor een dubbele klap

Paars LED-licht is een combinatie van rood en blauw licht voor patiënten die een behandeling willen die zowel veroudering als acne tegengaat. Artsen kunnen het ook gebruiken bij jonge patiënten met acne die vooral rood en ontstoken is. Dr. Dennis Gross DRx SpectraLite FaceWare Pro (Koop het, $ 435, sephora.com) is een door de FDA goedgekeurd LED-masker met zowel rood- als blauwlichtinstellingen die afzonderlijk of samen kunnen worden gebruikt. Elke behandeling duurt drie minuten

Geel licht voor stemming

Dit wordt soms gebruikt als stemmingslift, vooral in de winter, wanneer mensen het risico lopen op een seizoensgebonden affectieve stoornis. "Hoewel geel licht niet uitsluitend voor de huid is, kan het je helpen om je gelukkiger en minder gestrest te voelen, wat de cortisolspiegel verlaagt, ongunstig bekend als het verouderingshormoon", zegt Dr. Marmur. (Gerelateerd: best beoordeelde lichttherapielampen op Amazon, volgens beoordelingen)

Haar MMSphere-apparaat straalt geel LED-licht uit, evenals rood, blauw, paars en groen (rood en groen licht stimuleren de collageenproductie). Je zit twee keer per week 20 minuten voor het halo-achtige scherm (e-mail checken, mediteren).

Vorm Tijdschrift

Beoordeling voor