Ben ik verliefd of verliefd op mijn trainer?

Vraag: Ik heb veel tijd met mijn trainer doorgebracht om in vorm te komen en begon er veel over na te denken - niet zozeer in romantische zin, maar meer een tussen-de-lakens deal, denk ik . Hoe kan ik het verschil zien tussen een onschuldige fantasie en werkelijke gevoelens?

Op het eerste gezicht, als je merkt dat je iemand opmerkt en hals over kop valt en je voorstelt dat je een stomende make-outsessie hebt, nou, dat is seksuele aantrekkingskracht. Seksuele aantrekkingskracht gaat meer over wie je voor je ziet en hoe ze eruit zien. Het gaat meer over seks dan over het huwelijk.

Romantische aantrekkingskracht gaat iets dieper. Dit gaat meer over gehechtheid en het creëren van een band, vaak gebaseerd op gedeelde waarden, overtuigingen en soortgelijke interesses. Deze dingen kunnen de band sterker maken. Romantische aantrekkingskracht gaat verder dan seks, terwijl het hebben van een seksuele aantrekkingskracht meer de neiging heeft om bezig te zijn. Ik denk dat je fantasie onschadelijk is. Het is voor je verbeelding en je zou daar kunnen doen wat je wilt.

Als je echter iemand beter leert kennen, realiseer je je misschien dat je niet echt een diepere relatie met hem of haar wilt hebben. Je realiseert je misschien dat je alleen fysiek aangetrokken was, dat je alleen seks wilde hebben, geen etentje of huwelijk.

Hier is een eenvoudige formule die ik graag in gedachten houd: seksuele aantrekkingskracht lijkt meer op verliefdheid. Ze komen en gaan. Maar romantische attracties hebben iets meer tijd nodig om te bouwen. Er is ook niets mis mee, als je maar eerlijk bent tegen jezelf en de andere partij.

Janet Brito is een AASECT-gecertificeerde sekstherapeut die ook een licentie heeft in klinische psychologie en sociaal werk. Ze voltooide haar postdoctorale fellowship van de University of Minnesota Medical School, een van de weinige universitaire programma's ter wereld die zich bezighouden met seksualiteitstraining. Momenteel is ze gevestigd in Hawaï en is ze de oprichter van het Center for Sexual and Reproductive Health. Brito is op veel verkooppunten te zien geweest, waaronder The Huffington Post, Thrive en Healthline. Reik haar via haar uit website of verder Twitter.