Meghan Trainor praat openhartig over de emotionele en fysieke pijn van haar moeilijke zwangerschap en bevalling

Inhoud

• Beoordeling voor

Het nieuwe nummer van Meghan Trainor, "Glow Up", mag dan een hymne zijn voor iedereen die op de rand van een positieve levensverandering staat, maar voor Trainor zijn de teksten diep persoonlijk. Na de geboorte van haar eerste kind, Riley, op 8 februari, was Trainor klaar om haar lichaam, haar gezondheid en haar leven terug te winnen - die allemaal op de proef werden gesteld tijdens een tumultueuze zwangerschap en een uitdagende bevalling waardoor haar zoon in vier dagen op de intensive care voor pasgeborenen.

Het eerste probleem in de eerste zwangerschapsreis van de Grammy-winnaar kwam in haar tweede trimester, toen ze een onverwachte diagnose kreeg: zwangerschapsdiabetes, een ziekte die ongeveer 6 tot 9 procent van de zwangere vrouwen in de Verenigde Staten treft, volgens de Centers for Disease Controle en preventie.

"Zonder zwangerschapsdiabetes was ik een rockster", vertelt de zangeres Vorm. "Ik was echt goed in zwanger zijn, ik deed het geweldig. Ik werd in het begin nooit ziek, ik vroeg me veel af, 'ben ik zwanger? Ik weet dat ik mijn cyclus niet heb gehad en de test zegt het, maar ik voel me normaal .'"

Trainor zegt dat het een willekeurige grap was bij een routinecontrole die leidde tot haar uiteindelijke diagnose, die voor de meeste vrouwen geen merkbare symptomen veroorzaakt. "Ik heb een bloedtest gedaan omdat ik een grap probeerde te maken en de kamer wat op te fleuren", zegt ze. "Ik zei:" mijn moeder zei dat ze zwangerschapsdiabetes had, maar ze denkt dat het komt omdat ze die ochtend een grote sinaasappelsap dronk en daardoor haar bloedsuikerspiegel deed stijgen.'"

De luchtige opmerking van Trainor waarschuwde haar artsen per ongeluk voor een mogelijke rode vlag. Hoewel de oorzaken niet goed worden begrepen, hebben veel vrouwen met zwangerschapsdiabetes ten minste één naast familielid met de ziekte of een andere vorm van diabetes. En de bloedsuikerpiek van haar moeder was niet alleen een grappige anekdote - het bracht haar artsen op de hoogte van het feit dat haar moeder waarschijnlijk een abnormale reactie op suiker had ervaren, een mogelijk teken van de ziekte. Om diabetes bij zwangere vrouwen te testen, voeren artsen vaak een glucosetolerantietest uit, waarbij de patiënte na het vasten een supersuikeroplossing drinkt en vervolgens gedurende enkele uren met regelmatige tussenpozen hun bloed laat testen.

De eerste resultaten van Trainor waren normaal, maar toen werd ze met 16 weken gediagnosticeerd met de ziekte. "Je moet je bloed controleren na elke maaltijd en 's ochtends, dus vier keer per dag prik je in je vinger en test je je bloed om ervoor te zorgen dat je niveaus goed zijn", zegt ze. "Je leert opnieuw hoe je moet eten en ik heb nooit een goede relatie met eten gehad, dus dat was een uitdaging."

Hoewel Trainor het aanvankelijk 'een hobbel in de weg' noemde, hadden de constante monitoring en feedback een aanzienlijke invloed op haar emotionele toestand. "Op de dagen dat je zakt voor de test, maar je hebt alles goed gedaan, voel je je gewoon de grootste mislukking", zegt ze. "[Ik voelde] zoiets van: 'Ik ben al een mislukkeling als moeder en de baby is er niet eens.' Het was emotioneel erg zwaar. Ik denk nog steeds dat er niet genoeg [middelen] zijn om vrouwen met zwangerschapsdiabetes te helpen."

Maar de diagnose was slechts de eerste uitdaging waarmee Trainor te maken kreeg bij het afleveren van haar zoon. Zoals ze haar Instagram-volgers in een Instagram-bericht van januari vertelde, lag haar baby in stuit, wat betekent dat hij met zijn hoofd naar boven in de baarmoeder lag, met zijn voeten naar het geboortekanaal gericht - een probleem dat bij ongeveer 3-4 procent van alle zwangerschappen voorkomt en maakt vaginale bevallingen moeilijker, zo niet onmogelijk.

"Na 34 weken zat hij in de [juiste] positie, hij was klaar om te gaan!" ze zegt. "En de week erna draaide hij zich om. Hij hield er gewoon van om zijwaarts te zijn. Ik had zoiets van, 'hij is hier comfortabel, dus ik zal mijn hersenen aanpassen om me klaar te maken voor een keizersnede.'" (Verwant: Shawn Johnson zegt dat ik een keizersnede gaf haar het gevoel dat ze had "gefaald")

Maar wat Trainor tijdens de bevalling tegenkwam - slechts een paar dagen voor haar uitgerekende datum - was een ander onverwacht obstakel waar ze zich totaal onvoorbereid op voelde. "Toen hij eindelijk naar buiten kwam, herinner ik me dat we naar hem keken van 'wauw, hij is prachtig', en ik was in shock", zegt ze. "We waren allemaal zo blij en vierden feest en toen dacht ik: 'waarom huilt hij niet? Waar is die kreet?' En het is er gewoon nooit van gekomen."

De volgende paar minuten waren een wervelwind toen Trainor - onder de medicijnen en in een staat van euforie na het zien van haar zoon voor de eerste keer - probeerde de volgorde van gebeurtenissen van achter de operatiedoeken in elkaar te passen. "Ze zeiden: 'we gaan hem oppakken' en mijn man smeekte hen om me naar hem te laten kijken," zegt ze. "Dus ze overreden hem en [vervolgens] renden meteen naar buiten, dus ik had een seconde om naar hem te kijken."

Riley werd onmiddellijk naar de NICU gebracht waar hij een voedingssonde kreeg. "Ze vertelden me dat het allemaal ging over 'wanneer hij wakker wilde worden'", zegt ze. "Ik had zoiets van, 'wakker worden?' Het was absoluut griezelig. Ze vertelden me dat dit gebeurt met C-sectie baby's en ik had zoiets van, "waarom heb ik er nog nooit van gehoord? Waarom is dit een normaal iets en niemand raakt in paniek als hij er voor mij uitziet alsof hij heeft overal buizen?' Het was super frustrerend en super moeilijk." (Gerelateerd: de ongelooflijke reis van deze vrouw naar het moederschap is niets minder dan inspirerend)

Laat je inspireren door die baby die uit je kwam. Je hebt dat ding laten groeien. Het is dankzij jou dat ze nu in leven zijn - dat is geweldig. Dus pak dat aan en motiveer jezelf. Ik wil dat mijn zoon ziet hoe ik alles bereik, zodat hij weet dat hij dat ook kan.

Heather Irobunda, M.D., een verloskundige gynaecoloog uit New York City en lid van de welzijnsadviesraad van Peloton, zegt dat het verhaal van de zanger maar al te bekend is. "Het klinkt alsof haar baby voorbijgaande tachypneu van de pasgeborene heeft gehad", zegt ze, en merkt op dat ze de aandoening meestal meerdere keren per week in haar eigen praktijk ziet. TTN is een ademhalingsstoornis die kort na de bevalling wordt gezien en die vaak minder dan 48 uur duurt. Onderzoek naar voldragen bevallingen (baby's die tussen 37 en 42 weken worden geboren), suggereert dat TTN optreedt bij ongeveer 5-6 per 1.000 geboorten. Het is waarschijnlijker dat baby's worden afgeleverd via een C-sectie, vroeg geboren (vóór 38 weken) en geboren zijn bij een moeder met diabetes of astma, volgens de Amerikaanse National Library of Medicine.

TTN is waarschijnlijker bij baby's die via een C-sectie zijn geboren, omdat "wanneer een baby via de vagina wordt geboren, de reis door het geboortekanaal de borst van de baby samendrukt, waardoor een deel van de vloeistof die zich in de longen zou verzamelen, eruit wordt geperst en uit de mond van de baby komen", legt dr. Irobunda uit. "Tijdens een C-sectie wordt er echter niet door de vagina geknepen, zodat de vloeistof zich in de longen kan verzamelen." (Gerelateerd: het aantal C-sectie-geboorten is drastisch toegenomen)

"Meestal maken we ons zorgen dat de baby dit krijgt als de baby bij de geboorte heel hard lijkt te werken om te ademen", zegt dr. Irobunda. "Ook kunnen we merken dat het zuurstofgehalte van de baby lager is dan normaal. Als dit gebeurt, moet de baby in de NICU blijven om meer zuurstof te krijgen."

Trainor zegt dat Riley na een paar dagen eindelijk beter begon te worden, maar dat ze zelf niet bereid was om naar huis te gaan. "Ik had zoveel pijn", zegt ze. "Ik had zoiets van, 'ik zal het thuis niet overleven, laat me hier blijven.'"

Na een extra hersteldag in het ziekenhuis brachten Trainor en haar man, acteur Daryl Sabara, Riley naar huis. Maar de fysieke en emotionele pijn van de ervaring eiste zijn tol. "Ik bevond me op een plek van pijn waar ik nog nooit eerder ben geweest", zegt ze. "Het moeilijkste was toen [ik] thuiskwam, toen [de] pijn toesloeg. Ik zou rondlopen en in orde zijn, maar dan zou ik gaan liggen om naar bed te gaan en de pijn zou toeslaan. Ik herinnerde me de operatie en Ik vertelde mijn man huilend: 'Ik voel ze nog steeds tijdens de operatie.' Nu is de pijn verbonden met de herinnering, dus dat was heel moeilijk om over te komen. [Het duurde] ongeveer twee weken om mijn hersenen het te laten vergeten." (Gerelateerd: Ashley Tisdale opende zich over haar "niet-normale" postpartum-ervaringen)

Het keerpunt voor Trainor kwam toen ze de goedkeuring kreeg om weer te gaan sporten - een moment dat volgens haar de weg vrijmaakte voor de "glow-up" waarover ze zingt in haar nieuwe nummer, dat te zien is in de nieuwste Verizon-campagne.

"De dag dat mijn dokter me goedkeurde om te sporten - ik had er zin in - begon ik meteen te lopen en voelde ik mezelf weer een mens worden", zegt ze. "Ik had zoiets van, ik wil me concentreren op mijn gezondheid, ik wil mijn lichaam weer voelen. Toen ik negen maanden zwanger was, kon ik nauwelijks opstaan ​​​​van de bank, dus ik kon niet wachten om aan mijn reis te beginnen om zich op mij te concentreren voor mijn kind." (Zie ook: hoe snel kun je sporten na de bevalling?)

Trainor begon te werken met een voedingsdeskundige en trainer, en vier maanden na de bevalling zegt ze dat ze het goed doet - en dat geldt ook voor Riley. "Hij is nu helemaal in orde", zegt ze. "Helemaal gezond. Iedereen hoort dit nu pas en zegt, 'wat een traumatisch iets', en ik heb zoiets van, 'oh we schijnen nu - dat was vier maanden geleden.'"

Trainor zegt dat ze dankbaar is voor de gezondheid van haar familie, maar erkent het geluk dat ze had toen ze uit haar moeilijke start naar het moederschap kwam. Ze betuigt empathie met andere zwangere vrouwen en mede-nieuwe moeders, en biedt enkele woorden van wijsheid.

"Het vinden van een goed ondersteuningssysteem is de sleutel", zegt ze. "Ik heb de meest geweldige moeder en de meest geweldige echtgenoot die er elke dag zijn voor mij en mijn team. Als je jezelf omringt met goede mensen, gebeuren er goede dingen met je. En laat je inspireren door die baby die uit je kwam. Je hebt dat ding laten groeien. Het is dankzij jou dat ze nu leven - dat is geweldig. Dus neem dat en motiveer jezelf. Ik wil dat mijn zoon toekijkt hoe ik alles bereik, zodat hij weet dat hij dat ook kan doen."

Beoordeling voor