Oorzaken en behandelingen voor milde acne

Inhoud

• Symptomen van milde acne
• Wat veroorzaakt milde acne?
• Hoe wordt milde acne gediagnosticeerd?
• Wat is de behandeling voor milde acne?
• Huismiddeltjes
• OTC-behandelingen
• Dieetveranderingen
• Stressvermindering
• Gezichtsmaskers
• Uw huidverzorgingsroutine
• Medische behandeling
• Medicijnen op recept
• Lichttherapie
• Hormonale behandelingen
• Dermabrasie en chemische peelings
• het komt neer op

Acne-uitbraken variëren van licht tot matig tot ernstig. Als u milde acne heeft, krijgt u af en toe een paar mee-eters of whiteheads die een groot deel van uw gezicht, borst, schouders, bovenarmen of rug niet bedekken.

De oorzaak van acne is complex, maar sommige factoren kunnen genetica, hormonale veranderingen, voeding en stress zijn. Milde acne is meestal gemakkelijk te behandelen en kan reageren op vrij verkrijgbare behandelingen (OTC).

U kunt milde acne krijgen, ongeacht uw leeftijd of huidtype. Deze factoren kunnen gedeeltelijk de behandelingen bepalen die u kunt verdragen.

We bespreken de verschillen tussen milde acne en andere soorten en bespreken de meest effectieve behandelingsopties.

Symptomen van milde acne

Milde acne wordt meestal gedefinieerd als af en toe kleine puistjes. Mensen met milde acne krijgen meestal geen grote delen rode, ontstoken huid of acne littekens.

Milde acne kan optreden op geïsoleerde delen van het gezicht of lichaam, zoals de kin, neus, voorhoofd of schouders.

Als u milde acne heeft, kan uw huid af en toe uitbarsten met een of enkele van de volgende:

• papels: kleine puistjes of bultjes
• whiteheads: gesloten poriën die verstopt zijn
• mee-eters: open poriën die verstopt zijn

Ernstigere vormen van acne kunnen meer gebieden omvatten, meer laesies veroorzaken en ook resulteren in:

• talrijke puisten: rode, ontstoken puistjes met witte toppen (wat aangeeft dat er pus in zit)
• cysten of knobbeltjes: grote bultjes onder de huid die pijnlijk kunnen zijn en mogelijk littekens kunnen veroorzaken

Milde acne kan na verloop van tijd erger worden als het niet wordt behandeld.

Wat veroorzaakt milde acne?

Milde acne kan één of meerdere oorzaken hebben.

• Hormonale veranderingen. Deze veranderingen treden vaak op tijdens de puberteit of zwangerschap.
• Overtollige androgenen (mannelijke geslachtshormonen). Dit kan verband houden met aandoeningen zoals polycysteus ovariumsyndroom (PCOS).
• Emoties. Depressie, angst en stress kunnen allemaal uw huid aantasten.
• Een slecht dieet. Te veel voedingsmiddelen met een hoog glycemisch gehalte kunnen uw huid aantasten.
• Zuivel. In sommige gevallen kan het drinken van melk, vooral magere melk, acne veroorzaken.
• Gebruik van olieachtige of poriënverstoppende stoffen. Veelvoorkomende producten die milde acne op het voorhoofd kunnen veroorzaken, zijn onder meer oliën die op de hoofdhuid worden gebruikt of stylingpommades.

Acne bij tieners en tieners komt veel voor: 8 op de 10 adolescenten hebben last van puistjes. Deze kunnen variëren van licht tot ernstig. Adolescente meisjes en jonge vrouwen kunnen merken dat ze rond hun menstruatie milde acne krijgen.

De stress die gepaard gaat met opgroeien en die veroorzaakt door volwassen worden, kan ook acne doen oplaaien.

Een van de redenen hiervoor is het verband tussen stress en talgproductie in de huid. Sebum, of olie, wordt gemaakt door de talgklieren. Te veel talg kan de poriën verstoppen en puistjes veroorzaken.

Hoe wordt milde acne gediagnosticeerd?

Veel mensen kunnen zelf milde acne diagnosticeren, maar milde acne kan ook worden gediagnosticeerd door een arts, zoals een dermatoloog, door middel van een lichamelijk onderzoek.

Uw arts kan u om informatie vragen over uw puistjes, zoals wanneer ze optreden en hoe lang u ze heeft gehad. Ze vragen ook naar uw medische geschiedenis om te bepalen of u momenteel medicijnen gebruikt die acne kunnen veroorzaken of verergeren.

Uw arts kan ook een bloedtest aanbevelen om uw hormoonspiegels te controleren.

Ze zullen met u samenwerken om een ​​behandelplan op te stellen op basis van of uw acne mild, matig of ernstig is.

Wat is de behandeling voor milde acne?

Er zijn een paar dingen die u thuis kunt proberen om uw milde acne te verbeteren. Als deze niet werken of als uw acne verergert, kan uw arts of een dermatoloog u helpen de beste behandeling voor u te vinden.

Huismiddeltjes

Milde acne kan thuis vaak met succes worden behandeld. Dingen om te proberen zijn onder meer:

OTC-behandelingen

Retinoïden zijn een essentiële behandeling voor acne. Overweeg om Differin te proberen, een OTC-retinoïde.

Zoek ook naar producten zoals reinigingsmiddelen en actuele zalven die benzoylperoxide bevatten.

Dieetveranderingen

Door verschillende voedselkeuzes te maken, zoals het elimineren van koolhydraatrijke, suikerhoudende voedingsmiddelen, kan de productie van acne-veroorzakende androgenen worden verlaagd. Het kan ook helpen de talgafscheiding te minimaliseren.

Het kan ook helpen om melk en wei-eiwit te elimineren.

Stressvermindering

Het verlichten van stress kan net zo eenvoudig zijn als vaker naar grappige films kijken. Het kan ook inhouden dat u meer tijd met vrienden doorbrengt of yoga en meditatie doet. Hier zijn enkele eenvoudige manieren om stress te verminderen.

Gezichtsmaskers

Gezichtsmaskers hebben op zijn best anekdotisch succes. Er is geen wetenschappelijk bewijs voor het brede gebruik ervan.

Als je toch gezichtsmaskers wilt proberen, kies dan voor commercieel bereide producten die ontworpen zijn om acne te verminderen.

Of maak er zelf een met ingrediënten die goed zijn voor een acne-gevoelige huid, zoals honing en avocado-olie. Deze bevatten antioxidanten die vrije radicalen kunnen elimineren.

Uw huidverzorgingsroutine

Zorg ervoor dat je je huid niet scrubt met borstels, omdat dit acne kan verergeren.

Vermijd olieachtige stoffen en gebruik alleen producten op je gezicht die olievrij en niet-comedogeen zijn (verstoppen de poriën niet).

Medische behandeling

Raadpleeg uw arts als uw acne niet verbetert of erger wordt. Ze kunnen het volgende aanbevelen:

Medicijnen op recept

Deze kunnen een plaatselijke behandeling zijn, zoals azelaïnezuur, of plaatselijke antibiotica, zoals erytromycine of clindamycine, als u inflammatoire acne heeft.

Uw arts kan ook retinoïden voorschrijven die sterker zijn dan die u OTC kunt kopen.

Lichttherapie

Deze niet-invasieve behandeling kan acne-veroorzakende bacteriën op de huid doden

Hormonale behandelingen

In sommige gevallen kan uw arts behandelingen aanbevelen om overmaat androgenen in uw lichaam te verminderen, zoals anticonceptiepillen of spironolacton (alleen gebruikt bij vrouwen en off-label gebruikt voor acne).

Dermabrasie en chemische peelings

Deze behandelingen kunnen effectief zijn om de verschijning van kleine acne-littekens te verminderen. Milde acne leidt meestal niet tot littekens, maar er kunnen littekens ontstaan ​​als je probeert je puistjes te laten ploffen.

Of het nu mild of ernstig is, acne kan van streek zijn. Als u last heeft van milde acne, kunt u sneller een uitbraak krijgen door naar een arts te gaan. Een arts bezoeken kan er ook voor zorgen dat u optimale behandelingen krijgt, wat verdere of ernstigere puistjes zal helpen voorkomen.

Neem contact op met uw arts als uw symptomen niet verbeteren bij thuiszorg.

Symptomen die de zorg van een arts vereisen, kunnen zijn:

• emotionele nood over puistjes
• verergering van acne of ongecontroleerde acne met OTC-behandelingen
• knobbeltjes die pijnlijk of ongemakkelijk zijn
• acne littekens
• onmiddellijk begin van acne, wat geassocieerd lijkt te zijn met een nieuwe medicatie of verandering van levensstijl

het komt neer op

Milde acne komt vaak voor en kan voorkomen bij volwassenen en kinderen. Deze aandoening reageert meestal goed op thuisbehandelingen, zoals OTC-topicals. Veranderingen in levensstijl, zoals het aanpassen van uw dieet of het opnieuw beoordelen van uw huidverzorgingsroutine, kunnen ook helpen.

Raadpleeg uw arts als milde acne niet verdwijnt of als het erger wordt of littekens begint te veroorzaken.