Hoe constipatie te verlichten met minerale olie

Inhoud

• Overzicht
• Minerale olie gebruiken voor constipatie
• Dosering
• Mogelijke bijwerkingen
• Risicofactoren voor obstipatie
• Hoe constipatie te voorkomen
• Meenemen

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

Overzicht

Constipatie is een ongemakkelijke, soms pijnlijke aandoening. Het gebeurt wanneer de beweging van ontlasting door uw darmen vertraagt. Ontlasting kan droog en hard worden. Dit maakt ze moeilijk te passeren.

De meeste mensen hebben op zijn minst af en toe perioden van constipatie. Sommige mensen hebben het regelmatig.

Als u last heeft van constipatie, kan dit betekenen dat u niet vaak stoelgang heeft. Dit betekent dat u minder dan drie stoelgangen per week heeft.

Er zijn veel receptplichtige en vrij verkrijgbare laxeermiddelen beschikbaar om constipatie te behandelen. Een van deze opties is minerale olie.

Minerale olie is een laxeermiddel voor smeermiddelen. Het wordt al vele jaren gebruikt om de stoelgang te vergemakkelijken en wordt over het algemeen als veilig en effectief beschouwd.

Minerale olie gebruiken voor constipatie

Minerale olie bedekt de ontlasting en de binnenkant van de darm met vocht. Dit helpt voorkomen dat de ontlasting uitdroogt.

U kunt hier minerale olie kopen. Het is verkrijgbaar in vloeibare of orale vorm, of als klysma.

Drink de gewone vloeistof of meng het met water of een andere drank. Een klysma met minerale olie wordt meestal geleverd in een samendrukbare buis. Hierdoor kunt u de olie rechtstreeks in uw rectum afgeven.

Omdat het ongeveer 8 uur duurt voordat minerale olie werkt, kunt u overwegen om het vlak voor het slapengaan in te nemen. Dit kan uw kans om midden in de nacht wakker te worden om naar de badkamer te gaan, verkleinen of verkleinen.

Gebruik het niet bij de maaltijd, omdat minerale olie de opname van verschillende belangrijke voedingsstoffen door uw lichaam kan verstoren. Dit is ook de reden waarom het voor zwangere vrouwen niet wordt aanbevolen om constipatie te behandelen.

Neem geen minerale olie in binnen 2 uur na inname van een ander medicijn, omdat dit de effectiviteit van het andere medicijn kan verstoren.

Dosering

Het laxeermiddel wordt verkocht als gewone minerale olie en als emulsie van minerale olie, wat betekent dat de olie is gemengd met een andere vloeistof. Ongeacht welk type laxeermiddel minerale olie u koopt, volg de instructies zorgvuldig.

Orale doses variëren van 15 tot 30 milliliter (ml) minerale olie voor kinderen jonger dan 6 jaar. Deze aantallen kunnen variëren afhankelijk van het product. Sommige artsen zeggen dat kinderen onder de 6 geen minerale olie mogen gebruiken.

Als u vragen heeft, neem dan contact op met uw kinderarts over eventuele wijzigingen in richtlijnen of aanbevelingen voor minerale olie als laxeermiddel.

Volwassenen kunnen 15 tot 45 ml minerale olie oraal innemen. Deze aantallen zijn afhankelijk van het product. Vraag uw arts welke dosis voor u geschikt is.

Net als andere laxeermiddelen is minerale olie bedoeld om op korte termijn verlichting te bieden. Als u er succes mee heeft, maar uw constipatieproblemen aanhouden, kan uw arts een zorgvuldig gebruik aanbevelen. Maar probeer het niet voor een langere periode te gebruiken.

Neem contact op met uw arts als u na een week gebruik van dit laxeermiddel geen verbetering merkt.

Mogelijke bijwerkingen

Wees voorzichtig wanneer u minerale olie aan uw kind geeft. Als een kind het inademt, kan dit ademhalingsproblemen veroorzaken. Het kan ook leiden tot longontsteking.

Als u of uw kind hoest of andere ademhalingsproblemen krijgt nadat u met minerale olie bent begonnen, vertel dit dan aan uw arts.

Omdat u minerale olie niet kunt verteren, kunnen er wat uit het rectum lekken. Dit kan er een zooitje van maken en het rectum irriteren. Het nemen van kleinere doses kan dit probleem helpen oplossen.

Allergieën voor minerale olie zijn ongebruikelijk. Als u problemen heeft met jeuk, zwelling of ademhalingsproblemen, zoek dan onmiddellijk medische hulp.

Risicofactoren voor obstipatie

Hoe ouder u wordt, hoe meer risico u loopt op constipatie. Vrouwen hebben meer kans op constipatie dan mannen. Dit komt in ieder geval gedeeltelijk omdat constipatie vaak voorkomt tijdens de zwangerschap.

Bijkomende risicofactoren voor constipatie zijn onder meer:

• uitgedroogd zijn
• niet genoeg vezels in uw dieet krijgen
• met een schildklieraandoening, die vaker voorkomt bij vrouwen
• het nemen van bepaalde verdovende middelen
• het nemen van bepaalde kalmerende middelen
• het nemen van bepaalde medicijnen om uw bloeddruk te verlagen
• medische aandoeningen hebben, zoals de ziekte van Parkinson en multiple sclerose
• met verzwakte bekkenspieren, of degenen die niet langer ontspannen en vernauwen

Hoe constipatie te voorkomen

Bepaalde levensstijlkeuzes kunnen u helpen dit moeilijke spijsverteringsprobleem te voorkomen. Zorg ervoor dat uw dieet voldoende ruwvoer bevat, zoals fruit, volle granen en groene bladgroenten.

Gehydrateerd blijven is ook belangrijk. Probeer elke dag zes tot acht glazen water te drinken, tenzij uw arts anders zegt.

Elke dag trainen kan ook helpen om uw spijsvertering en uw algehele lichamelijke gezondheid te verbeteren.

Meenemen

Een laxeermiddel op minerale olie zou na de eerste dosis moeten werken. Als dit niet het geval is, controleer dan het etiket van het product of bespreek uw opties met uw arts. Het kan een paar dagen duren voordat u verlichting krijgt.

Als u na een week geen verlichting krijgt, moet u misschien een ander type laxeermiddel proberen.

Als u succes heeft met minerale olie, pas dan op dat u het niet overdrijft. Het is mogelijk om zo vaak een laxeermiddel te gebruiken dat u uiteindelijk moeite krijgt met een stoelgang zonder er een te gebruiken.