Waarom voelen mijn spieren zwak aan?

Inhoud

• Mogelijke oorzaken van spierzwakte
• Diagnose van de onderliggende oorzaak van spierzwakte
• Behandelingsopties voor spierzwakte
• Fysiotherapie
• Ergotherapie
• Medicatie
• Veranderingen in het dieet
• Chirurgie
• Een mogelijke noodsituatie herkennen

Overzicht

Spierzwakte treedt op wanneer uw volledige inspanning geen normale spiercontractie of -beweging oplevert.

Het wordt soms genoemd:

• verminderde spierkracht
• spierzwakte
• zwakke spieren

Of je nu ziek bent of gewoon rust nodig hebt, kortdurende spierzwakte komt bijna iedereen wel eens over. Een zware training zal bijvoorbeeld je spieren uitputten totdat je ze de kans hebt gegeven om te herstellen met rust.

Als u aanhoudende spierzwakte of spierzwakte ontwikkelt zonder duidelijke oorzaak of normale verklaring, kan dit een teken zijn van een onderliggende gezondheidstoestand.

Vrijwillige spiercontracties worden meestal gegenereerd wanneer uw hersenen een signaal door uw ruggenmerg en zenuwen naar een spier sturen.

Als uw hersenen, zenuwstelsel, spieren of de verbindingen daartussen beschadigd zijn of door ziekte worden aangetast, kunnen uw spieren mogelijk niet normaal samentrekken. Dit kan spierzwakte veroorzaken.

Mogelijke oorzaken van spierzwakte

Veel gezondheidsproblemen kunnen spierzwakte veroorzaken.

Voorbeelden zijn:

• neuromusculaire aandoeningen, zoals spierdystrofieën, multiple sclerose (MS), amyotrofische laterale sclerose (ALS)
• auto-immuunziekten, zoals de ziekte van Graves, myasthenia gravis en het Guillain-Barré-syndroom
• schildklieraandoeningen, zoals hypothyreoïdie en hyperthyreoïdie
• elektrolytenbalans, zoals hypokaliëmie (kaliumtekort), hypomagnesiëmie (magnesiumtekort) en hypercalciëmie (verhoogd calcium in uw bloed)

Andere aandoeningen die spierzwakte kunnen veroorzaken, zijn onder meer:

• beroerte
• hernia
• chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS)
• hypotonie, een gebrek aan spierspanning die gewoonlijk bij de geboorte aanwezig is
• perifere neuropathie, een soort zenuwbeschadiging
• neuralgie, of scherpe verbranding of pijn die het pad van een of meer zenuwen volgt.
• polymyositis, of chronische spierontsteking
• langdurige bedrust of immobilisatie
• alcoholisme, dat alcoholische myopathie kan veroorzaken

Spierzwakte kan ook worden veroorzaakt door complicaties van bepaalde virussen en infecties, waaronder:

• polio
• West-Nijl-virus
• reumatische koorts

Botulisme, een zeldzame en ernstige ziekte veroorzaakt door Clostridium botulinum bacteriën, kan ook leiden tot spierzwakte.

Langdurig gebruik van bepaalde medicijnen kan ook leiden tot spierzwakte.

Deze medicijnen zijn onder meer:

• statines en andere lipidenverlagende middelen
• anti-aritmica, zoals amiodaron (Pacerone) of procaïnamide
• corticosteroïden
• colchicine (Colcrys, Mitigare), dat wordt gebruikt om jicht te behandelen

Diagnose van de onderliggende oorzaak van spierzwakte

Als u spierzwakte ervaart waarvoor er geen normale verklaring is, maak dan een afspraak met uw zorgverlener.

U wordt gevraagd naar uw spierzwakte, inclusief hoe lang u deze heeft gehad en welke spieren zijn aangetast. Uw zorgverlener zal ook vragen stellen over andere symptomen en de medische geschiedenis van uw familie.

Uw zorgverlener kan ook uw:

• reflexen
• zintuigen
• spierspanning

Indien nodig kunnen ze een of meer tests bestellen, zoals:

• CT-scans of MRI om de innerlijke structuren van uw lichaam te onderzoeken
• zenuwtesten om te beoordelen hoe goed uw zenuwen werken
• elektromyografie (EMG) om de zenuwactiviteit in uw spieren te testen
• bloedonderzoeken om te controleren op tekenen van infectie of andere aandoeningen

Behandelingsopties voor spierzwakte

Zodra ze de oorzaak van uw spierzwakte hebben vastgesteld, zal uw zorgverlener een passende behandeling aanbevelen. Uw behandelplan hangt af van de onderliggende oorzaak van uw spierzwakte en van de ernst van uw symptomen.

Hier zijn enkele van de behandelingsopties voor aandoeningen die spierzwakte veroorzaken:

Fysiotherapie

Fysiotherapeuten kunnen oefeningen voorstellen om uw kwaliteit van leven te verbeteren als u lijdt aan aandoeningen zoals MS of ALS.

Een fysiotherapeut kan bijvoorbeeld progressieve weerstandsoefening voorstellen om iemand met MS te helpen spieren te versterken die door gebrek aan gebruik zwak zijn geworden.

Voor iemand met ALS kan een fysiotherapeut rekoefeningen en bewegingsoefeningen aanbevelen om spierstijfheid te voorkomen.

Ergotherapie

Ergotherapeuten kunnen oefeningen voorstellen om uw bovenlichaam te versterken. Ze kunnen ook hulpmiddelen en hulpmiddelen aanbevelen om te helpen bij dagelijkse activiteiten.

Ergotherapie kan vooral nuttig zijn tijdens het revalidatieproces van een beroerte. Therapeuten kunnen oefeningen aanbevelen om zwakte aan één kant van uw lichaam aan te pakken en te helpen bij motorische vaardigheden.

Medicatie

Over-the-counter (OTC) pijnstillers, zoals ibuprofen of paracetamol, kunnen helpen bij het beheersen van pijn die verband houdt met aandoeningen zoals:

• perifere neuropathie
• CVS
• neuralgie

Schildklierhormoonvervanging wordt gebruikt om hypothyreoïdie te behandelen. Standaardbehandeling omvat meestal het gebruik van levothyroxine (Levoxyl, Synthroid), een synthetisch schildklierhormoon.

Veranderingen in het dieet

Door uw dieet te veranderen, kunt u een verstoorde elektrolytenbalans verhelpen. Uw zorgverlener kan ook voorstellen om supplementen in te nemen, zoals calcium, magnesiumoxide of kaliumoxide, afhankelijk van uw behoeften.

Chirurgie

Een operatie kan worden gebruikt om bepaalde aandoeningen te behandelen, zoals een hernia of hyperthyreoïdie.

Een mogelijke noodsituatie herkennen

In sommige gevallen kan spierzwakte een teken zijn van iets heel ernstigs, zoals een beroerte.

Als u een van de volgende symptomen ervaart, bel dan onmiddellijk 911 of uw plaatselijke hulpdiensten:

• plotseling begin van spierzwakte
• plotselinge gevoelloosheid of verlies van gevoel
• plotselinge problemen met het bewegen van uw ledematen, lopen, staan ​​of rechtop zitten
• plotselinge moeite met glimlachen of gezichtsuitdrukkingen vormen
• plotselinge verwarring, moeite met spreken of moeite om dingen te begrijpen
• zwakte van de borstspieren, resulterend in ademhalingsmoeilijkheden
• verlies van bewustzijn