Zijn mosterdbaden een COVID-19 magische kogel?

Inhoud

• Wat is mosterdpoeder?
• Mosterd kan COVID-19 niet behandelen
• Mosterdbadrisico's
• Voordelen die geen verband houden met COVID-19
• Een gezonde geschiedenis
• het komt neer op

Het internet is hoopvol, maar wat zeggen de experts?

In het licht van de COVID-19-uitbraak is er wat gepraat over mosterdbaden en of ze kunnen helpen bij de verkoudheid en griepachtige symptomen die bij de ziekte horen.

Zou hetzelfde soort mosterd dat je op een hamburger doet, mogelijk een gezonde toevoeging aan je bad kunnen zijn? Het korte antwoord: misschien.

Het lange antwoord: hoewel het wat warmte bevat, heeft dit poedervormige zaad niet de kracht om COVID-19 te behandelen, hoewel het mogelijk is dat mosterdbaden de ernst van sommige verkoudheids- en griepsymptomen verminderen.

Wat is mosterdpoeder?

Het poeder dat voor mosterdbaden wordt gebruikt, is afkomstig van gele of zwarte mosterdzaadjes die tot fijn zijn gemalen. En ja, gele mosterd is hetzelfde zaad dat wordt gebruikt in de populaire kruiderij.

Een mosterdbad is gewoon een mengsel van mosterdpoeder en Epsom-zout of zuiveringszout. Hoewel mosterd als medicijn een lange geschiedenis heeft, wordt het gebruik ervan steeds populairder.

Mosterdbaden hebben de laatste jaren stoom gekregen als een wellness-trend, aangeprezen als een huismiddeltje voor veel voorkomende aandoeningen. Er zijn tal van online DIY-recepten en enkele bekende merken waar fans bij zweren.

Maar wat zegt de wetenschap?

Mosterd kan COVID-19 niet behandelen

Er is geen bewijs dat mosterd COVID-19 kan behandelen. Verschillende door Healthline geïnterviewde artsen hadden nog nooit van mosterdbaden gehoord.

Aan de andere kant was de natuurgeneeskundige Molly Force of Prosper Natural Health bekend met mosterd als verkoudheid en griepbehandeling.

Op de vraag of ze denkt dat mosterd zou kunnen helpen bij de symptomen van COVID-19, was Force heel duidelijk: "Met COVID hebben we helaas geen enkel bewijs dat het direct nuttig zal zijn."

Kelsey Asplin, een natuurgeneeskundige arts in Denver, Colorado, en een professor in het integratieve gezondheidszorgprogramma aan de Metropolitan State University in Denver, is het daarmee eens.

Over COVID-19 zegt Asplin: "Het immuunsysteem ondersteunen zodat het‘ de goede strijd kan vechten ’is het beste advies dat ik al mijn patiënten zou kunnen geven."

Als u denkt dat u COVID-19 heeft, zijn er belangrijke dingen die u moet weten, zoals mogelijke behandelingen, symptomen waarnaar u moet zoeken en wanneer u zorg moet zoeken.

Als uw geval mild is, zijn er specifieke aanbevelingen voor thuisbehandeling. Praat met uw arts voordat u met een behandeling begint, om er zeker van te zijn dat het voor u geschikt is.

Mosterdbadrisico's

Er zijn ook echte risico's verbonden aan mosterdbaden.

De stof die verantwoordelijk is voor de therapeutische kwaliteit van mosterd wordt sinigrin genoemd. Het wordt ook gevonden in spruitjes en broccoli en geeft mosterd zijn pittige smaak.

Van Sinigrin wordt aangenomen dat het antioxiderende en ontstekingsremmende effecten heeft, evenals antibacteriële, antischimmel- en wondhelende eigenschappen.

De sinigrin breekt af in water om allylisothiocyanaat te vormen. Deze vluchtige organische stof maakt mosterd pittig. Het kan ook ernstige chemische brandwonden op de huid en longen veroorzaken.

Een rapport uit 2013 beschrijft een vrouw die contactdermatitis ontwikkelde, die roodheid en irritatie veroorzaakte, nadat ze een Chinese medicijnpleister met mosterdzaad rechtstreeks op haar huid had aangebracht.

Het is duidelijk dat mosterd meer is dan alleen smaak.

Christopher D'Adamo, PhD, onderzoeksdirecteur en adjunct-directeur van het Center for Integrative Medicine aan de Universiteit van Maryland, zegt dat men voorzichtig moet zijn met mosterd.

"Mosterdzaadbaden zijn niet inherent gevaarlijk bij redelijke concentraties, maar ze kunnen zeker gevaarlijk zijn", zegt D'Adamo. “Voorzichtigheid is geboden om de huid bij hoge concentraties niet te verbranden. Als de huid onaangenaam begint te blozen, zou dat een teken zijn dat er te veel is gebruikt en dat kan gevaarlijk zijn. '

Force echoot de gevoelens van D'Adamo.

De behandeling “zou heel specifiek moeten zijn voor de patiënt, wat het een beetje lastig maakt. Individuele beoordeling van de eigen constitutie van de patiënt en hoe zijn ziekte zich presenteert, is van cruciaal belang bij de besluitvorming ', zegt Force.

Force wijst erop dat het absoluut noodzakelijk is om eerst het effect van mosterd op de huid van een patiënt te testen door een kleine hoeveelheid water te verdunnen en een patch-test uit te voeren.

“Mosterd kan erg bijtend zijn voor de huid en kan sommige mensen verbranden. Ik raad meestal een kleine proeflapje aan ter grootte van een kwart op hun huid ”, zegt Force.

Asplin voelt hetzelfde, en merkt op dat mosterd, als het te lang op de huid blijft, irritatie en brandwonden kan veroorzaken.

En als u over het algemeen een gevoelige huid heeft, kunt u deze het beste vermijden.

Voordelen die geen verband houden met COVID-19

Hoewel er risico's zijn, hebben mosterdbaden ook enkele voordelen.

Gevraagd naar de gezondheidsvoordelen van mosterd, zegt D'Adamo: 'Mosterdzaad bevat zowel glucosinolaten als myrosinase-enzymen die samen isothiocyanaten produceren. Deze isothiocyanaten helpen de natuurlijke ontgiftingsprocessen van het lichaam, verminderen ontstekingen en kunnen bescherming bieden tegen de ontwikkeling en groei van kankercellen. "

Hij merkt ook op dat het verlichten van verkoudheidsverschijnselen zoals congestie een van de 'klassieke toepassingen' van mosterd is en dat mosterdbaden 'het comfortniveau kunnen verhogen' voor verkoudheid en griep.

Force is het daarmee eens.

“Dit is een traditionele vorm van wat ik zou beschouwen als hydrotherapie die helpt bij de bloedsomloop en in feite koorts kan veroorzaken. Het kan warmte in het lichaam stimuleren, dus de theorie is dat we, door te hopen lage koorts te veroorzaken, de immuunrespons en lymfatische beweging kunnen stimuleren, ”zegt Force.

Force beschrijft het gebruik van mosterdkompressen bij patiënten om congestie op de borst te helpen verlichten. Mosterd wordt ook van oudsher gebruikt bij het weken van voeten.

In feite kan de recente interesse in mosterdzaadbaden worden gekoppeld aan een kleine studie uit 2017. Onderzoekers onderzochten 139 mensen met luchtweginfecties om te zien of mosterdvoetbaden de perceptie van hun symptomen verbeterden.

Deelnemers die zes dagen één keer per dag zeven minuten voetbad namen, rapporteerden een verbetering in vier van de vijf categorieën die werden gebruikt om de symptomen te meten.

Volgens het onderzoek heeft 'Voetbaden als aanvullende behandelingsoptie een positieve invloed op de immuunfunctie en op de gezondheid van de patiënt vanwege het thermografische effect. Ook bleek dat voetbaden kunnen leiden tot vermindering van stress. ”

Force legt verder uit dat mosterdbaden de duur van symptomen van verkoudheid en griep kunnen verkorten.

"Omdat het een verwarmingstherapeutisch middel is, helpt het de poriën te openen en stimuleert het zweet en het openen van de zweetklieren, dus het wordt als nuttig beschouwd voor het verplaatsen van [giftige] stoffen uit het lichaam", zegt ze.

Volgens Asplin kunnen mosterdbaden nuttig zijn om congestie in de longen en sinussen te doorbreken.

"Mosterdbaden zijn ook erg handig om pijn in het lichaam aan te pakken, maar ook om te ontspannen en te ontstressen", voegt ze eraan toe.

Een gezonde geschiedenis

Mosterd wordt al in het oude Griekenland en India medicinaal gebruikt en heeft nog steeds een prominente plaats in de Ayurvedische geneeskunde.

Volgens Ayurveda heeft mosterd een verwarmingskwaliteit wanneer het wordt ingenomen of plaatselijk wordt aangebracht, wat verklaart waarom het wordt aangeprezen als een detox-methode. Als je het lichaam opwarmt tot zweten, dan is de logica: je laat gifstoffen vrij.

Er zijn aanwijzingen dat de vroege westerse geneeskunde mosterd gebruikte vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen. Een publicatie uit 1845 van The Lancet medical journal vermeldt het gebruik van mosterdbaden en mosterdkompressen om ontstekingen te verminderen.

En een publicatie uit hetzelfde tijdschrift uit 1840 vermeldt het gebruik van een mosterdbad om zweten op te wekken, en dat een mosterdbad bij lage doses “een gevoel van warmte veroorzaakt dat niet alleen aangenaam en rustgevend is voor de gevoelens van de patiënt, maar het lichaam ook voorziet van optimale omstandigheden vereisten voor de bestrijding van de binnenvallende organismen. ”

Het artikel waarschuwt ook dat mosterd brandwonden kan veroorzaken, waardoor een tinteling ontstaat die 'ondraaglijk' wordt.

Interessant is dat uit een onderzoek uit 2012 bleek dat mosterd de symptomen van contactdermatitis kan verminderen. Die studie werd echter uitgevoerd bij muizen en het is onduidelijk of de resultaten kunnen worden gegeneraliseerd naar mensen.

Er zijn veel gegevens waaruit blijkt dat mosterdzaad en bladeren boordevol voedingsstoffen zitten. Natuurlijk moet je ze eten als je die voedingsvoordelen wilt hebben, niet erin wilt baden.

Mosterd is ook rijk aan antioxidanten. Mosterd bevat flavonoïden die mogelijk beschermen tegen diabetes type 2, hartaandoeningen en mogelijk sommige vormen van kanker.

Deze antioxidanten kunnen mogelijk beschermen tegen bacteriën zoals E. coli, B. subtilis en S. aureus., maar de studieresultaten zijn gemengd. Bovendien is er geen bewijs dat deze antioxidanten via een bad kunnen worden opgenomen.

het komt neer op

Mosterdbaden zijn geen effectieve behandeling tegen COVID-19. Ze kunnen gunstig zijn voor verkoudheid, griep, pijntjes en kwalen, maar ook voor algemene stressvermindering.

Praat altijd met uw arts voordat u een mosterdbad gaat proberen.

Als het gaat om COVID-19, kunt u op de hoogte blijven door uzelf op te leiden volgens de aanbevelingen van de arts.

Crystal Hoshaw is een moeder, schrijver en oude yogabeoefenaar. Ze heeft lesgegeven in privéstudio's, sportscholen en in een-op-een-instellingen in Los Angeles, Thailand en de San Francisco Bay Area. Ze deelt mindful strategieën voor angst door middel van groepscursussen. Je kunt haar vinden op Instagram.