Waarom voelt mijn hiel gevoelloos aan en hoe behandel ik het?

Inhoud

• Overzicht
• Gevoelloos hiel veroorzaakt
• Suikerziekte
• Alcoholisme
• Traag werkende schildklier
• Beknelde zenuw in de onderrug
• Hernia
• Ischias
• Tarsaltunnelsyndroom
• Vitamine B12-tekort
• Minerale tekortkomingen
• Gecomprimeerde of beknelde zenuw
• Slecht passende schoenen
• Maag-bypass-operatie
• Infecties
• Diverse ziekten
• Gifstoffen en chemotherapie
• Bloedstroom vernauwing
• Gevoelloosheid tijdens de zwangerschap
• Diagnose van gevoelloze hiel
• Gevoelloze hielbehandeling
• Wanneer moet u een arts zoeken?

Overzicht

Er zijn tal van redenen waarom uw hiel gevoelloos kan aanvoelen. De meeste komen voor bij zowel volwassenen als kinderen, zoals te lang zitten met gekruiste benen of te strakke schoenen dragen. Een paar oorzaken kunnen ernstiger zijn, zoals diabetes.

Als u het gevoel in uw voet bent kwijtgeraakt, voelt u mogelijk niets als de verdoofde hiel licht wordt aangeraakt. Het kan ook zijn dat u geen temperatuurveranderingen voelt of moeite heeft om uw evenwicht te bewaren tijdens het lopen. Andere symptomen van een verdoofde hiel zijn:

• sensatie van pinnen en naalden
• tintelingen
• zwakheid

Soms kunnen pijn, branderigheid en zwelling gepaard gaan met de gevoelloosheid, afhankelijk van wat de gevoelloosheid veroorzaakt. Raadpleeg onmiddellijk een arts als u ernstige symptomen en gevoelloosheid heeft, omdat de combinatie van symptomen kan duiden op een beroerte.

Gevoelloos hiel veroorzaakt

Een verdoofde hiel wordt meestal veroorzaakt door vernauwing van de bloedstroom of zenuwbeschadiging, perifere neuropathie genoemd. De oorzaken zijn onder meer:

Suikerziekte

Ongeveer 50 procent van de oudere mensen met diabetes heeft diabetische neuropathie, dit is zenuwbeschadiging in handen of voeten. Het gebrek aan gevoel in de voeten kan geleidelijk optreden. Als u diabetes heeft, is het belangrijk om uw voeten te controleren op symptomen zoals tintelingen of gevoelloosheid. Raadpleeg uw arts als u veranderingen opmerkt.

Alcoholisme

Alcoholisme is een veel voorkomende oorzaak van alcoholische neuropathie, waaronder gevoelloosheid van de voeten. Vitamine- en andere voedingstekorten die met alcoholisme worden geassocieerd, kunnen ook tot de neuropathie leiden.

Traag werkende schildklier

Dit staat bekend als hypothyreoïdie. Als uw schildklier niet genoeg schildklierhormoon aanmaakt, kan er na verloop van tijd vochtophoping ontstaan. Dit veroorzaakt druk op uw zenuwen, wat gevoelloosheid kan veroorzaken.

Beknelde zenuw in de onderrug

Een onderrugzenuw die signalen doorgeeft tussen uw hersenen en uw been, kan een misvuur veroorzaken als deze bekneld raakt, waardoor uw been en voet gevoelloos worden.

Hernia

Als het buitenste deel van een schijf op uw rug (ook bekend als een hernia) scheurt of loskomt, kan dit druk uitoefenen op een aangrenzende zenuw. Dit kan leiden tot gevoelloosheid in uw been en voet.

Ischias

Wanneer een spinale zenuwwortel in uw onderrug wordt samengedrukt of gewond, kan dit leiden tot gevoelloosheid in uw been en voet.

Tarsaltunnelsyndroom

De tarsaltunnel is een smalle doorgang die langs de onderkant van je voet loopt, beginnend bij de enkel. De scheenbeenzenuw loopt in de tarsaaltunnel en kan worden samengedrukt. Dit kan het gevolg zijn van een blessure of zwelling. Een belangrijk symptoom van het tarsaaltunnelsyndroom is gevoelloosheid in uw hiel of voet.

Vitamine B12-tekort

Lage vitamine B12-spiegels komen vaak voor, vooral bij oudere mensen. Gevoelloosheid en tintelingen in uw voeten is een van de symptomen. Lage niveaus van vitamine B-1, B-6 en E kunnen ook perifere neuropathie en gevoelloosheid van de voeten veroorzaken.

Minerale tekortkomingen

Abnormale niveaus van magnesium, kalium, zink en koper kunnen leiden tot perifere neuropathie, waaronder gevoelloosheid van de voet.

Gecomprimeerde of beknelde zenuw

Dit kan met name optreden van zenuwen in uw benen en voeten als gevolg van letsel. Herhaalde stress in de loop van de tijd kan ook een zenuw beperken, omdat de omliggende spieren en weefsels ontstoken zijn. Als een blessure de oorzaak is, kunt u ook last krijgen van zwelling of blauwe plekken in uw voet.

Slecht passende schoenen

Strakke schoenen die uw voeten vernauwen, kunnen paresthesie (een gevoel van prikken en naalden) of tijdelijke gevoelloosheid veroorzaken.

Maag-bypass-operatie

Naar schatting 50 procent van de mensen met een maagbypassoperatie ontwikkelt vitamine- en mineralentekorten die kunnen leiden tot perifere neuropathie en gevoelloosheid van de voeten.

Infecties

Virale en bacteriële infecties, waaronder de ziekte van Lyme, HIV, hepatitis C en gordelroos, kunnen perifere neuropathie en gevoelloosheid van de voeten veroorzaken.

Diverse ziekten

Deze omvatten nierziekte, leverziekte en auto-immuunziekten zoals lupus en reumatoïde artritis.

Gifstoffen en chemotherapie

Zware metalen en medicijnen die worden gebruikt om kanker te behandelen, kunnen perifere neuropathie veroorzaken.

Bloedstroom vernauwing

Als uw hiel en voet niet genoeg voedingsstoffen en zuurstof krijgen vanwege een vernauwing van de bloedstroom, kan uw hiel of voet gevoelloos worden. Uw bloedstroom kan worden beperkt door:

• atherosclerose
• bevriezing bij ultrakoude temperaturen
• perifere aderziekte (vernauwing van de bloedvaten)
• diepe veneuze trombose (bloedstolsel)
• Raynaud-fenomeen (aandoening die uw bloedvaten aantast)

Gevoelloosheid tijdens de zwangerschap

Perifere neuropathie tijdens de zwangerschap kan het gevolg zijn van zenuwcompressie die verband houdt met de veranderingen in het lichaam. Neuropathie is tijdens de zwangerschap.

Tarsal-tunnelsyndroom veroorzaakt hielverlamming bij zwangere vrouwen, net als bij andere mensen. Symptomen verdwijnen meestal nadat de baby is geboren. De meeste neuropathieën tijdens de zwangerschap zijn omkeerbaar.

Sommige zenuwbeschadigingen treden op tijdens de bevalling, vooral bij langdurige bevalling, wanneer een plaatselijke verdoving (ruggenprik) wordt gebruikt. Dit is zeer zeldzaam. A meldde dat van de 2.615 vrouwen die tijdens de bevalling epidurale anesthesie kregen, er slechts één na de bevalling gevoelloze hielen had.

Diagnose van gevoelloze hiel

Uw arts zal uw voeten onderzoeken en u vragen stellen over uw medische geschiedenis. Ze willen weten of u in het verleden diabetes heeft gehad of veel alcohol drinkt. De arts zal ook specifieke vragen stellen over de gevoelloosheid, zoals:

• toen de gevoelloosheid begon
• of het nu in één voet of beide voeten is
• of het nu constant of onderbroken is
• als er andere symptomen zijn
• als iets de gevoelloosheid verlicht

De dokter kan tests bestellen. Deze kunnen zijn:

• een MRI-scan om naar uw wervelkolom te kijken
• een röntgenfoto om te controleren op een breuk
• een elektromyograaf (EMG) om te zien hoe uw voeten reageren op elektrische stimulatie
• zenuwgeleiding studies
• bloedtesten om te controleren op bloedsuikerspiegel en markers voor ziekten

Gevoelloze hielbehandeling

Uw behandeling hangt af van de diagnose. Als de gevoelloosheid wordt veroorzaakt door een verwonding, ziekte of voedingstekort, zal uw arts een behandelplan opstellen om de onderliggende oorzaak van gevoelloosheid aan te pakken.

De arts kan fysiotherapie aanbevelen om u te helpen zich aan te passen aan lopen en staan ​​met verdoofde hielen en om uw evenwicht te verbeteren. Ze kunnen ook oefeningen aanbevelen om de bloedsomloop in uw voeten te verbeteren.

Als u ernstige pijn en gevoelloosheid van de hiel heeft, kan uw arts vrij verkrijgbare geneesmiddelen aanbevelen, zoals paracetamol (Tylenol) of ibuprofen (Advil), of geneesmiddelen op recept.

Hier zijn een paar andere behandelingsalternatieven voor pijn die u misschien wilt proberen:

• acupunctuur
• massage
• meditatie

Wanneer moet u een arts zoeken?

Ga zo snel mogelijk naar een arts als uw hiel gevoelloosheid volgt op een blessure of als u ernstige symptomen heeft samen met gevoelloosheid, wat op een beroerte kan duiden.

Als u al wordt behandeld voor diabetes, alcoholverslaving of een andere risicofactor, raadpleeg dan uw arts zodra u een gevoelloze hiel opmerkt.