Medicinale planten: waar zijn ze voor en hoe te gebruiken

Inhoud

• Medicinale planten voor de 7 meest voorkomende problemen
• 1. Hoge bloeddruk
• 2. diabetes
• 3. Urinaire infectie
• 4. Gewichtsverlies
• 5. Maagpijn en een slechte spijsvertering
• 6. Externe aambeien
• 7. Keelpijn
• Waar medicinale planten kopen
• Belangrijkste zorg bij het gebruik van medicinale planten

Medicinale planten zijn alle planten die actieve ingrediënten bevatten die helpen bij de behandeling van ziekten of die helpen de gezondheid of kwaliteit van leven van een persoon te verbeteren.

In de volksmond worden medicinale planten gebruikt in de vorm van thee of kruidenthee, maar er zijn ook verschillende plantenextracten die kunnen worden geconsumeerd in de vorm van poeder, capsules of tabletten en die normaal gesproken een beter effect hebben, omdat ze een hogere concentratie van de activa van de fabriek.

Hoewel medicinale planten een goede manier kunnen zijn om de gezondheid te behouden, ziekten te voorkomen en zelfs de behandeling van verschillende chronische problemen te voltooien, mogen ze niet worden gebruikt ter vervanging van de richtlijnen van de arts en moet het gebruik ervan ook aan de arts worden gemeld. aangezien verschillende planten kunnen interageren met de medicijnen die worden voorgeschreven.

Medicinale planten voor de 7 meest voorkomende problemen

Afhankelijk van het probleem dat u wilt behandelen, zijn er verschillende medicinale planten die door de populaire geneeskunde worden gebruikt. Slechts een paar van deze planten hebben echter wetenschappelijk bewijs.

Sommige planten met meer bewijs voor de meest voorkomende problemen zijn dus:

1. Hoge bloeddruk

Enkele medicinale planten die een effect hebben dat de bloeddruk kan reguleren en hypertensie kan bestrijden, zijn:

• Olijfbladeren: hebben een vaatverwijdend effect waardoor de bloeddruk kan worden verlaagd. Sommige onderzoeken geven aan dat het zelfs een soortgelijk effect kan hebben bij sommige apotheekmedicijnen, zoals Captopril;
• Knoflook: het maakt het bloed vloeibaarder en daarom is het geweldig om het ontstaan ​​van hart- en vaatziekten, waaronder hoge bloeddruk, te voorkomen;
• Crataegus: heeft een sterke hypotensieve werking door de concentraties stikstofmonoxide in het lichaam te verhogen, waardoor de bloedvaten kunnen verwijden, waardoor de druk afneemt.

Deze planten dienen minimaal 3 tot 4 weken gebruikt te worden, zodat een effect onder bloeddruk waarneembaar is. Bovendien is het belangrijk om het gebruik ervan te voltooien met een uitgebalanceerd dieet met een laag natriumgehalte en regelmatige lichaamsbeweging.

Kijk hoe u deze planten en andere huismiddeltjes gebruikt voor hoge bloeddruk.

2. diabetes

Voor diabetes type 2 zijn er ook medicinale planten die de bloedsuikerspiegel beter lijken te helpen reguleren. Enkele van de meest gebruikte zijn:

• Bosbes: heeft eigenschappen die zich binden aan insuline en het effect ervan op het lichaam versterken, waardoor de weerstand tegen deze stof wordt bestreden, wat zeer vaak voorkomt bij diabetes;
• Onderbeen: naast het helpen bij het effect van insuline, verbetert kaneel ook het gebruik en transport van glucose, waardoor het zich niet ophoopt in het bloed;
• Nopal: is een soort cactus die veel wordt gebruikt in Mexico en die ook de werking van insuline in het lichaam verbetert, waardoor het gemakkelijker wordt om de suikerspiegel te reguleren.

Deze natuurlijke opties voor diabetes mogen de door de arts voorgeschreven behandeling niet vervangen, aangezien ze de ziekte niet genezen, maar ze kunnen wel helpen om de doses van sommige geneesmiddelen die worden gebruikt bij de door de arts aangegeven behandeling te verminderen.

Bekijk andere opties voor huismiddeltjes om diabetes te behandelen.

3. Urinaire infectie

Urineweginfectie is een ander veel voorkomend gezondheidsprobleem dat baat kan hebben bij het gebruik van sommige medicinale planten, vooral bij het voorkomen van een nieuwe crisis of het verminderen van ongemak tijdens een urineweginfectie.

Enkele wetenschappelijk bewezen planten zijn:

• Beredruif: Beredruif is een krachtig natuurlijk diureticum dat helpt bij het elimineren van urine. Er is dus minder ophoping en ontwikkeling van bacteriën in de urinewegen, wat de behandeling van infectie vergemakkelijkt;
• Kapucijnera: behalve dat het een ander goed natuurlijk diureticum is, heeft de Oost-Indische kers ook actieve antibiotica die helpen bij het bestrijden van infecties;
• Veenbes: deze vrucht bevat een hoge concentratie proanthocyanidinen die de aanhechting van bacteriën in de urinewegen belemmeren, waardoor de kans op een urineweginfectie sterk afneemt. Zo kan het bijvoorbeeld worden gebruikt door mensen met terugkerende infecties.

Naast het gebruik van deze planten, is het belangrijk om alle instructies van de arts op te volgen, ongeveer 2 liter water per dag te drinken en voldoende intieme hygiëne te handhaven.

Kijk hoe u deze planten op de juiste manier gebruikt om urineweginfecties te bestrijden.

4. Gewichtsverlies

Het gewichtsverliesproces kan ook worden vergemakkelijkt door het gebruik van sommige medicinale planten, maar het is erg belangrijk dat het wordt gebruikt in combinatie met een uitgebalanceerd dieet, met weinig calorieën en aangegeven door een voedingsdeskundige. Bovendien moet regelmatig worden getraind.

De meest aanbevolen planten voor gewichtsverlies zijn:

• Gember: volgens recente studies lijkt het de opname van vetten in de maag te verminderen, waardoor de afzetting in het lichaam wordt verminderd;
• Groene thee: naast het verhogen van de stofwisseling en het verbranden van lichaamsvet, reguleert groene thee ook de eetlust;
• Hibiscus: omdat het rijk is aan anthocyanen, helpt het de ophoping van lichaamsvet onder controle te houden, honger en eetlust onder controle te houden, waardoor het proces van gewichtsverlies wordt vergemakkelijkt.

Bekijk enkele recepten voor het gebruik van deze planten bij het afvallen.

5. Maagpijn en een slechte spijsvertering

Maagklachten komen relatief vaak voor, maar kunnen in de meeste gevallen worden bestreden met theesoorten zoals:

• Pepermunt: helpt het gevoel van misselijkheid te verminderen en bestrijdt overtollig gas, en kan bijvoorbeeld worden gebruikt als de maag te vol aanvoelt;
• Boldo: het is de perfecte plant om te gebruiken na een zeer grote en zware maaltijd, met veel vet, omdat het de werking van de lever en galblaas vergemakkelijkt en de vertering van vetten bevordert;
• Venkel: dit is een zeer veelzijdige plant die de spijsvertering stimuleert en kan worden gebruikt om klachten als een opgezette buik, buikpijn of veelvuldig oprispingen te verlichten.

Als gastro-intestinale symptomen zeer vaak voorkomen, is het raadzaam om een ​​gastro-enteroloog te raadplegen, omdat er mogelijk een probleem is dat op de juiste manier moet worden gediagnosticeerd en behandeld.

Kijk hoe u deze en andere planten kunt gebruiken om maagklachten te verlichten.

6. Externe aambeien

Een van de beste manieren om het ongemak van externe aambeien te verlichten en de genezing te versnellen, is door sitz-baden te doen met medicinale planten. Enkele van de meest gebruikte zijn:

• Paardekastanje: helpt de bloedcirculatie te verbeteren, is bovendien ontstekingsremmend, wat zwelling van de aambei en pijn vermindert;
• Toverhazelaar: heeft geweldige kalmerende en genezende eigenschappen die ongemak helpen verlichten en genezing versnellen;
• Cipestre: naast het verminderen van de pijn ter plaatse, heeft de cipres ook een antimicrobiële werking die het begin van infectie in het aambei-gebied voorkomt.

Leer hoe u deze planten kunt gebruiken om de behandeling op een natuurlijke manier te voltooien.

7. Keelpijn

Sommige planten zijn uitstekend geschikt voor het verlichten van keelpijn, omdat ze ontstekingsremmende en antibiotische eigenschappen hebben:

• Gember: is een krachtig ontstekingsremmend en natuurlijk antisepticum dat mogelijke bacteriën elimineert die keelontsteking veroorzaken;
• Grapefruit: het is zeer rijk aan vitamine C en heeft een sterke ontstekingsremmende werking die het ongemak veroorzaakt door een ontsteking van de keel snel vermindert;
• Munt: helpt bij het zuiveren en verzachten van keelirritaties en kan gebruikt worden bij diverse soorten keelpijn.

Grapefruit mag alleen worden gebruikt als u geen medicijnen gebruikt die door uw arts zijn voorgeschreven, omdat dit het effect van verschillende medicijnen kan opheffen.

Kijk hoe u deze planten en andere huismiddeltjes voor keelpijn kunt bereiden.

Waar medicinale planten kopen

Medicinale planten kunnen worden gekocht bij reformwinkels, sommige apotheken, super- en hypermarkten of bij mensen die ze kweken en verkopen aan het publiek.

Enkele voorzorgsmaatregelen die moeten worden genomen bij het kopen van medicinale planten zijn:

• Behoud: bevestig dat het werd beschermd tegen licht en op een droge plaats, als ze goed gesloten zijn in glazen potten of in goed afgesloten zakken;
• Naam: het is belangrijk om de populaire naam van de plant te kennen, maar waar mogelijk moet je ook de wetenschappelijke naam kennen;
• Houdbaarheid: men moet vermijden om grote hoeveelheden medicinale kruiden te kopen, omdat ze ook een houdbaarheidsdatum hebben.

Het kopen van medicinale planten en kruiden volgens deze adviezen is essentieel om hun veiligheid en doeltreffendheid te garanderen.

Belangrijkste zorg bij het gebruik van medicinale planten

Hoewel ze natuurlijk zijn, is voorzichtigheid geboden bij het gebruik van medicinale planten, aangezien sommige ernstige bijwerkingen kunnen veroorzaken en zelfs een wisselwerking kunnen hebben met de gebruikte medicijnen.

Het ideaal is dus om altijd medicinale planten te gebruiken onder begeleiding van een kruidkundige of natuurgeneeskundige die ervaring heeft met medicinale planten.

Bovendien is het belangrijk om te onthouden dat medicinale kruiden apotheekmedicijnen niet mogen vervangen zonder medeweten van de arts. Net zoals het ook belangrijk is om uw arts te informeren over kruidensupplementen of thee die u vaak gebruikt.