Hurkende bevalling: wat is het, wat zijn de voordelen en contra-indicaties

Inhoud

• Voordelen van kraken
• Voorwaarden om te bevallen
• Wanneer niet geadviseerd

Kraken vindt meestal sneller plaats dan bij andere soorten bevalling, omdat de gehurkte positie het bekken meer verwijdt dan de andere houdingen, naast het ontspannen van de spieren van de regio, waardoor het uitstappen van de baby wordt vergemakkelijkt.

Deze bevalling is alleen geschikt voor vrouwen die een gezonde zwangerschap hebben gehad en de baby op zijn kop staat. Een ander voordeel van kraken is dat het kan worden uitgevoerd onder invloed van epidurale anesthesie en de aanwezigheid van een metgezel, zoals een partner of een doula.

Zwangere vrouwen die gehurkt willen worden, moeten tijdens de zwangerschap in deze houding investeren, zodat de spieren en heupen zich kunnen aanpassen en geleidelijk verwijden om de bevalling te vergemakkelijken.

Voordelen van kraken

De belangrijkste voordelen van kraken zijn:

• Kortere arbeidstijd omdat deze wordt geholpen door de zwaartekracht;
• Mogelijkheid om vrij te bewegen tijdens de bevalling;
• Minder pijn tijdens de bevalling;
• Minder trauma aan het perineum;
• Beter gebruik maken van de kracht die wordt gemaakt om de baby te verlaten;
• Betere bloedcirculatie in de baarmoeder en placenta waardoor betere prestaties mogelijk zijn, zowel bij samentrekkingen van de baarmoeder als bij de gezondheid van de baby.

Bovendien bevordert de gehurkte positie een grotere uitzetting van het bekken, waardoor de baby gemakkelijker naar buiten komt.

Voorwaarden om te bevallen

Om deze bevalling succesvol te laten verlopen, is het belangrijk dat de vrouw gezond is, geen zwangerschapsgerelateerde ziektes heeft gehad, haar benen voldoende gesterkt heeft en een goede flexibiliteit heeft zodat de houding gemakkelijk ondersteund kan worden.

Bovendien wordt aanbevolen om de vrouw te verdoven met een soort epidurale anesthesie waardoor ze haar benen kan bewegen. Weet wat de ruggenprik is, wanneer het geïndiceerd is en wat de risico's zijn.

Wanneer niet geadviseerd

Hurken is gecontra-indiceerd in situaties waarin de baby niet ondersteboven ligt, waarin de 10 cm verwijding van het geboortekanaal niet wordt bereikt, wanneer zwangerschap een risico of een hoog risico loopt, wanneer de baby erg groot is (meer dan 4 kg), of in gevallen waarin spinale anesthesie wordt toegediend, die de beweging van de benen blokkeert, waardoor de vrouw de gehurkte houding niet kan aannemen.