De verbinding tussen PCOS en IBS

Inhoud

• Wat zijn PCOS en IBS?
• De verbinding tussen IBS en PCOS
• Wat moet u doen als u denkt dat u zowel PCOS als IBS heeft?
• Diagnose en behandeling krijgen?
• Beoordeling voor

Als er de afgelopen jaren een nieuwe, krachtige waarheid naar voren is gekomen uit voedsel- en gezondheidstrends, dan is het wel dat het gek is hoeveel het microbioom van uw darm uw algehele gezondheid beïnvloedt. Maar je zult er misschien versteld van staan ​​​​hoe het ook verbonden is met je voortplantingssysteem, met name als je polycysteus ovariumsyndroom hebt.

Polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) treft 1 op de 10 vrouwen in de Verenigde Staten, volgens het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services. En het prikkelbare darm syndroom (IBS) is een van de meest voorkomende darmproblemen, die tot 20 procent van de bevolking treft, zegt Carolyn Newberry, M.D., gastro-enteroloog bij New York-Presbyterian en Weill Cornell Medicine.

Zo gewoon als elk van deze op zichzelf staat, is er nog meer overlap: tot 42 procent van de patiënten met PCOS heeft ook IBS, volgens een studie uit 2009 gepubliceerd in het tijdschrift Spijsverteringsziekten en Wetenschappen.

Wat geeft? Volgens experts is de een-tweetje van een PCOS- en IBS-diagnose echt. Hier vindt u alles wat u moet weten over de verbinding en wat u moet doen als u denkt deze te hebben.

Wat zijn PCOS en IBS?

Volg eerst een kleine introductiecursus over beide voorwaarden.

Polycysteus ovariumsyndroom is een hormonale aandoening die vrouwen treft zonder enige echte oorzaak of genezing, "hoewel er waarschijnlijk een combinatie van genetische en omgevingsfactoren in het spel is", zegt Julie Levitt, M.D., obgyn bij The Women's Group of Northwestern in Chicago. Veelbetekenende tekenen van PCOS zijn onder meer gebrek aan ovulatie, hoge mannelijke hormoonspiegels (androgeen) en kleine cysten in de eierstokken, hoewel vrouwen mogelijk niet alle drie aanwezig zijn. Het is ook een veelvoorkomende oorzaak van onvruchtbaarheid.

Prikkelbare darm syndroom is een aandoening die wordt gekenmerkt door "chronische abnormale darmpatronen en buikpijn bij mensen die geen andere verklaring voor de symptomen hebben (zoals een infectie of ontstekingsziekte)", zegt Dr. Newberry. De exacte oorzaken van IBS zijn onbekend, maar het heeft waarschijnlijk te maken met een verhoogde gevoeligheid van zenuwuiteinden in de darm, die kan worden veranderd door externe omgevingsfactoren zoals voeding, stress en slaappatronen.

De verbinding tussen IBS en PCOS

Hoewel de studie uit 2009 een mogelijk verband tussen de twee vond, was het een kleine steekproefomvang, en (zoals meestal het geval is in de geneeskunde) zijn experts van mening dat er meer onderzoek moet worden gedaan om te bewijzen dat het verband absoluut definitief is.

"Er is geen verband bekend tussen IBS en PCOS, maar beide aandoeningen treffen vaak jonge vrouwen, en daarom kunnen veel mensen met de ene aandoening ook de andere hebben", zegt Dr. Newberry. (Het is waar: IBS en andere GI-problemen komen onevenredig vaker voor bij vrouwen.)

En tenslotte hebben IBS en PCOS zeer vergelijkbare symptomen: een opgeblazen gevoel, constipatie, diarree, bekken- en buikpijn, zegt Dr. Levitt.

Een mogelijke reden voor de interactie is dat de hormonale problemen die verband houden met PCOS ook uw darmen kunnen beïnvloeden: "Het is biologisch aannemelijk dat patiënten met PCOS IBS-symptomen kunnen hebben, aangezien PCOS wordt geassocieerd met overmatige hoeveelheden androgeenhormonen (zoals testosteron) en afwijkingen in het endocriene / hormonale systeem kan de darmfunctie veranderen", zegt John Pandolfino, MD, hoofd gastro-enterologie bij het Digestive Health Center van Northwestern Medicine.

Andere PCOS-symptomen kunnen ook spijsverteringsproblemen veroorzaken. Ernstigere gevallen van PCOS worden geassocieerd met insulineresistentie (wanneer cellen signalen van het insulinehormoon gaan weerstaan ​​of negeren, wat van invloed is op hoe uw lichaam omgaat met bloedsuikerspiegel) en ontsteking, die zich kan manifesteren in de bacteriën die in de dunne darm leven, zegt Dr. Levitt. Een overgroei van die bacterie (die je misschien kent als SIBO) is sterk verbonden met IBS.

Op zijn beurt kan een onbalans van de bacteriën in uw darm ontstekingen veroorzaken en PCOS-symptomen verergeren, waardoor de IBS/PCOS-link in een soort vicieuze cirkel verandert. "Deze ontsteking kan bijdragen aan insulineresistentie, die kan inwerken op de eierstokken om overproductie van testosteron te veroorzaken, wat op zijn beurt de menstruatiecyclus verstoort en de eisprong voorkomt", zegt Dr. Levitt. (Verwante: 6 tekenen dat u overtollig testosteron produceert)

Zelfs dingen buiten je buik kunnen de twee aandoeningen beïnvloeden. "De stress die gepaard gaat met PCOS kan ook verergerende symptomen veroorzaken, zoals angst en depressie, wat ook kan leiden tot buikpijn en veranderingen in de stoelgang als gevolg van de delicate wisselwerking tussen het centrale zenuwstelsel en de darm", zegt Dr. Pandolfino.

Hoewel er veel factoren zijn die ze met elkaar verbinden, proberen onderzoekers nog steeds vast te stellen of er een directe correlatie is tussen PCOS en IBS, en precies de oorzaak.

Wat moet u doen als u denkt dat u zowel PCOS als IBS heeft?

Aangezien veel van de symptomen van IBS en PCOS elkaar kunnen overlappen, is het belangrijk om met uw arts te praten over: alle van uw symptomen.

"Als u abnormale gastro-intestinale symptomen heeft (waaronder veranderingen in stoelgang, buikpijn, een opgeblazen gevoel, misselijkheid of braken), moet u uw arts bezoeken om te bepalen of u aanvullende tests nodig heeft en wat uw behandelingsopties zijn", zegt Dr. nieuwe bes. Als uw symptomen overeenkomen met IBS, kunt u als behandeling wijzigingen in uw levensstijl, technieken voor stressbeheersing, veranderingen in uw dieet of medicijnen overwegen.

En hetzelfde geldt als u vermoedt dat u PCOS heeft.

PCOS kan vergelijkbare symptomen hebben, waaronder buikpijn, een opgeblazen gevoel en abnormale menstruatie, en moet ook door een arts worden gecontroleerd, zegt Dr. Newberry. Zij kunnen bepalen of aanvullend onderzoek nodig is en/of welke medicijnen beschikbaar zijn om de symptomen onder controle te houden.

Als u denkt dat u beide heeft, "kunnen sommige medicijnen die buikpijn aanpakken effectief zijn voor beide aandoeningen", zegt ze. "Maar veel van de behandelingen pakken de ene of de andere aandoening aan."

Diagnose en behandeling krijgen?

Er zijn een paar wijzigingen die u kunt aanbrengen als u vermoedt dat u IBS of PCOS heeft die de symptomen kunnen helpen verlichten.

"Je zou eerst je gynaecoloog kunnen raadplegen voor mogelijke IBS-symptomen, maar uiteindelijk zou een verwijzing naar gastro-enterologie de volgende stap zijn om te helpen bij dieetaanpassingen of medisch management", zegt Dr. Levitt.

Dieetveranderingen zijn een grote factor bij de behandeling van zowel IBS als PCOS.

"Vrouwen met PCOS kunnen symptomen die verband houden met IBS behandelen door dieetaanpassingen aan te brengen (met name een laag FODMAP-dieet), voedingsmiddelen te vermijden die symptomen van gaspijn en een opgeblazen gevoel kunnen veroorzaken, aandacht voor stoelgang en een regelmatig oefenplan om te verminderen gewicht, als dat een probleem is", zegt Dr. Levitt.

Bovendien kan lichaamsbeweging helpen bij IBS. Mensen die drie tot vijf keer per week 20 tot 30 minuten oefenden, rapporteerden significant verbeterde IBS-symptomen in vergelijking met deelnemers die niet trainden, volgens een onderzoek uit 2011 in de American Journal of Gastroenterology.

Andere geestelijke gezondheid en holistische therapieën kunnen helpen. (Hier leest u hoe u de juiste therapeut voor u kunt vinden.)

Van gedragstherapieën zoals hypnose is aangetoond dat ze helpen bij IBS, zegt Dr. Pandolfino. Psychiatrische of gedragstherapie kan ook nuttig zijn voor PCOS, omdat vrouwen met de aandoening een verhoogde neiging hebben om te worstelen met psychische problemen, waaronder angst, depressie en eetstoornissen.

Als u zich zorgen maakt dat u zowel PCOS als IBS heeft, neem dan contact op met uw arts, die kan helpen bij de diagnose en het juiste behandelplan voor u kan vinden.

Beoordeling voor