Gevaren van zuur eten

Inhoud

• Belangrijkste risico's van een zuur dieet

Een zuur dieet is er een waarbij voedingsmiddelen zoals koffie, frisdrank, azijn en eieren regelmatig worden geconsumeerd, wat van nature de zuurgraad van het bloed verhoogt. Dit soort voedsel bevordert het verlies van spiermassa, nierstenen, vochtretentie en zelfs verminderde mentale capaciteit.

Het grootste probleem is om deze voedingsmiddelen in grotere hoeveelheden te consumeren, omdat het ideaal is om een ​​balans te hebben tussen zure en basische voedingsmiddelen zoals komkommer, kool, peterselie en koriander. Het ideaal is om 60% alkalisch voedsel en 40% zuur voedsel te consumeren, zodat het lichaam in perfecte harmonie kan functioneren.

Belangrijkste risico's van een zuur dieet

De volgende zijn enkele van de gevaren van een zuurder dieet:

• Verlies van organisch kalium en magnesium, leidend tot hoge bloeddruk en ontsteking
• Verlies van spiermassa
• Irritatie van het urinestelsel, leidend tot verhoogde en pijnlijke urinaire frequentie
• Er zijn grotere risico's op nierstenen
• Lage afgifte van hormonen
• Verhoogde toxineproductie
• Lagere efficiëntie bij energieproductie
• Verhoogde vochtretentie
• Verandering van de darmflora
• Verminderde mentale capaciteit

Het bloed moet een neutrale pH hebben, wat een van de essentiële factoren is om de goede werking van het bloed, de organen en weefsels te waarborgen, waardoor het behoud van de gezondheid wordt verzekerd. Een meer basisch dieet vermindert de slijtage van het lichaam door het bloed neutraal te houden en het lichaam gezonder.