Zwangerschapsgewichtcalculator: hoeveel kilo kunt u aankomen

Inhoud

• Hoeveel gewicht is gezond om tijdens de zwangerschap aan te komen?
• Wat veroorzaakt gewichtstoename tijdens de zwangerschap?

Gewichtstoename tijdens de zwangerschap gebeurt bij alle vrouwen en maakt deel uit van een gezonde zwangerschap. Toch is het belangrijk om het gewicht relatief onder controle te houden, vooral om overgewicht te voorkomen, wat de gezondheid van de zwangere vrouw en ook de ontwikkeling van de baby kan schaden.

Om te weten wat uw gewicht tijdens uw zwangerschap zou moeten zijn, voert u uw gegevens in de calculator in:

Let op: deze calculator is niet geschikt voor meerlingzwangerschappen.

Hoeveel gewicht is gezond om tijdens de zwangerschap aan te komen?

Het gewicht dat elke zwangere vrouw tijdens de zwangerschap kan aankomen, hangt sterk af van het gewicht dat de vrouw had voordat ze zwanger werd, aangezien het gebruikelijk is dat vrouwen met een laag gewicht meer aankomen tijdens de zwangerschap en dat vrouwen met meer gewicht minder aankomen.

Toch komen de meeste vrouwen aan het einde van de zwangerschap gemiddeld tussen de 11 en 15 kg aan. Lees meer over hoe gewichtstoename eruit moet zien tijdens de zwangerschap.

Wat veroorzaakt gewichtstoename tijdens de zwangerschap?

Gewichtstoename tijdens de vroege zwangerschap gebeurt voornamelijk door de nieuwe structuren die werden gevormd om de baby te ontvangen, zoals de placenta, de zwangerschapszak en de navelstreng. Bovendien bevorderen hormonale veranderingen ook een verhoogde vochtophoping, wat bijdraagt ​​aan deze toename.

Naarmate de zwangerschap vordert, gaat de gewichtstoename langzaam door, tot ongeveer de 14e week, wanneer de toename meer uitgesproken wordt, naarmate de baby een meer versnelde ontwikkelingsfase ingaat, waar hij veel in omvang en gewicht toeneemt.