Postvirale vermoeidheid begrijpen

Inhoud

• Wat zijn de symptomen van postvirale vermoeidheid?
• Wat veroorzaakt postvirale vermoeidheid?
• Hoe wordt postvirale vermoeidheid gediagnosticeerd?
• Hoe wordt postvirale vermoeidheid behandeld?
• Hoe lang duurt postvirale vermoeidheid?
• het komt neer op

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

Wat is postvirale vermoeidheid?

Vermoeidheid is een algemeen gevoel van vermoeidheid of uitputting. Het is volkomen normaal om het van tijd tot tijd te ervaren. Maar soms kan het weken of maanden blijven hangen nadat u ziek bent geweest van een virale infectie, zoals griep. Dit staat bekend als postvirale vermoeidheid.

Lees verder voor meer informatie over de symptomen van postvirale vermoeidheid en wat u kunt doen om ze te behandelen.

Wat zijn de symptomen van postvirale vermoeidheid?

Het belangrijkste symptoom van postvirale vermoeidheid is een aanzienlijk gebrek aan energie. U kunt zich ook uitgeput voelen, ook al heeft u voldoende geslapen en geslapen.

Andere symptomen die gepaard kunnen gaan met postvirale vermoeidheid zijn:

• concentratie- of geheugenproblemen
• keelpijn
• hoofdpijn
• gezwollen lymfeklieren
• onverklaarbare spier- of gewrichtspijn

Wat veroorzaakt postvirale vermoeidheid?

Postvirale vermoeidheid lijkt te worden veroorzaakt door een virale infectie. Als u meer te weten komt over uw toestand, kunt u informatie tegenkomen over het chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS). Dit is een complexe aandoening die zonder duidelijke reden extreme vermoeidheid veroorzaakt. Terwijl sommigen CVS en postvirale vermoeidheid als hetzelfde beschouwen, heeft postvirale vermoeidheid een identificeerbare onderliggende oorzaak (een virale infectie).

Virussen die soms postvirale vermoeidheid lijken te veroorzaken, zijn onder meer:

• Epstein-Barr-virus
• Humaan herpesvirus 6
• humaan immunodeficiëntievirus
• enterovirus
• rodehond
• West-Nijl-virus
• Ross River-virus

Experts weten niet zeker waarom sommige virussen tot postvirale vermoeidheid leiden, maar het kan te maken hebben met:

• een ongebruikelijke reactie op virussen die in uw lichaam latent kunnen blijven
• verhoogde niveaus van pro-inflammatoire cytokines, die ontstekingen bevorderen
• zenuwweefsel ontsteking

Lees meer over het verband tussen uw immuunsysteem en ontstekingen.

Hoe wordt postvirale vermoeidheid gediagnosticeerd?

Post-virale vermoeidheid is vaak moeilijk te diagnosticeren, omdat vermoeidheid een symptoom is van veel andere aandoeningen. Het kan even duren voordat andere mogelijke oorzaken van vermoeidheid zijn uitgesloten. Probeer voordat u naar een arts gaat een tijdlijn van uw symptomen op te schrijven. Noteer eventuele recente ziektes, wanneer uw andere symptomen verdwenen zijn en hoe lang u zich vermoeid voelt. Als u een arts bezoekt, zorg er dan voor dat u deze informatie geeft.

Ze zullen waarschijnlijk beginnen met een grondig lichamelijk onderzoek en vragen naar uw symptomen. Houd er rekening mee dat ze ook kunnen vragen naar eventuele psychische symptomen die u heeft, inclusief die van depressie of angst. Aanhoudende vermoeidheid is daar soms een symptoom van.

Een bloed- en urinetest kan helpen om veelvoorkomende bronnen van vermoeidheid uit te sluiten, waaronder hypothyreoïdie, diabetes of bloedarmoede.

Andere tests die kunnen helpen bij het diagnosticeren van postvirale vermoeidheid zijn:

• een inspanningstest om cardiovasculaire of respiratoire aandoeningen uit te sluiten
• een slaaponderzoek om slaapstoornissen uit te sluiten, zoals slapeloosheid of slaapapneu, die de kwaliteit van uw slaap kunnen beïnvloeden

Hoe wordt postvirale vermoeidheid behandeld?

Experts begrijpen niet helemaal waarom postvirale vermoeidheid optreedt, dus er zijn geen duidelijke behandelingen. In plaats daarvan is de behandeling meestal gericht op het beheersen van uw symptomen.

Het beheersen van de symptomen van postvirale vermoeidheid omvat vaak:

• het nemen van vrij verkrijgbare pijnstillers, zoals ibuprofen (Advil), om te helpen bij aanhoudende pijn
• een kalender of organizer gebruiken om te helpen bij geheugen- of concentratieproblemen
• het verminderen van dagelijkse activiteiten om energie te besparen
• stimulerende ontspanningstechnieken, zoals yoga, meditatie, massagetherapie en acupunctuur

Postvirale vermoeidheid kan buitengewoon frustrerend zijn, vooral als u al last heeft gehad van een virale infectie. Dit, in combinatie met de beperkte informatie over de aandoening, kan ervoor zorgen dat u zich geïsoleerd of hopeloos voelt. Overweeg om u aan te sluiten bij een groep anderen die vergelijkbare symptomen hebben, bij u in de buurt of online.

De American Myalgic Encephalomyelitis and Chronic Fatigue Syndrome Society biedt een verscheidenheid aan bronnen op hun website, waaronder lijsten met steungroepen en advies over hoe u met uw arts over uw aandoening kunt praten. De Solve ME / CVS heeft ook veel bronnen.

Hoe lang duurt postvirale vermoeidheid?

Herstel van postvirale vermoeidheid verschilt van persoon tot persoon en er is geen duidelijke tijdlijn. Sommigen herstellen tot het punt waarop ze na een maand of twee weer kunnen terugkeren naar al hun dagelijkse activiteiten, terwijl anderen jarenlang symptomen blijven hebben.

Volgens een kleine studie uit 2017 in Noorwegen kan het krijgen van een vroege diagnose het herstel verbeteren. Een betere prognose is vaak voor mensen die een vroege diagnose krijgen. Lagere herstelpercentages zijn bij mensen die de aandoening al langere tijd hebben.

Als u denkt dat u postvirale vermoeidheid heeft, probeer dan zo snel mogelijk een arts te raadplegen. Als u beperkte toegang tot gezondheidszorg heeft en in de Verenigde Staten woont, kunt u hier gratis of goedkope gezondheidscentra vinden.

het komt neer op

Postvirale vermoeidheid verwijst naar aanhoudende gevoelens van extreme vermoeidheid na een virale ziekte. Het is een complexe aandoening die experts niet volledig begrijpen, waardoor diagnose en behandeling moeilijk kunnen worden. Er zijn echter verschillende dingen die kunnen helpen om uw symptomen onder controle te houden. Misschien moet u een paar dingen proberen voordat u iets vindt dat werkt.