Zwangerschap aanbevelingen over de hele wereld

Inhoud

• Zwangerschap over de hele wereld
• Prenatale zorg
• Gewichtstoename
• Warme en koude gerechten (India)
• Het geslacht van de baby leren (China)
• Verloskundige bevalling
• Alcohol drinken tijdens de zwangerschap
• Sushi (Japan)
• Stralingsbescherming (China)
• Delicatessen en zachte kazen
• Stoombaden (Mexico)
• Zwangerschap waar je woont

Zwangerschap volgt zelden een vaste set regels. Elke vrouw is uniek en haar ervaringen gedurende die negen maanden kunnen radicaal verschillen van die van haar moeder, zus of beste vriendin. Toch geven artsen zwangere vrouwen een algemene set richtlijnen om te volgen. Deze aanbevelingen vergroten de kans dat elke zwangerschap het gezondst mogelijke resultaat oplevert.

Zwangerschap over de hele wereld

In de Verenigde Staten wordt vrouwen verteld dat ze alcohol en sigaretten, sushi en zachte kazen moeten vermijden en regelmatig prenatale bezoeken moeten plannen met hun OB / GYN. Maar in andere landen is het advies niet altijd hetzelfde. Hier zijn enkele verschillende, en soms ongebruikelijke, zwangerschapsaanbevelingen en praktijken van over de hele wereld.

Prenatale zorg

Zodra Amerikaanse vrouwen horen dat ze zwanger zijn, moeten ze hun eerste prenatale OB / GYN-bezoek plannen. Ze zullen hun arts elke drie tot vier weken opnieuw bezoeken om ervoor te zorgen dat de zwangerschap soepel verloopt en dat de baby zich normaal ontwikkelt. Maar in sommige derdewereldlanden is prenatale zorg een luxe die vrouwen zich niet kunnen veroorloven. Slechts ongeveer 56 procent van de zwangere vrouwen over de hele wereld krijgt volgens de Wereldgezondheidsorganisatie het aanbevolen minimum van vier prenatale bezoeken.

Gewichtstoename

In de Verenigde Staten bevelen artsen aan dat vrouwen die hun zwangerschap beginnen met een gezond gewicht gedurende die negen maanden 25 tot 35 pond toenemen. Sommige experts zeggen nu dat dit bereik te hoog is, omdat het 'eten voor twee' aanmoedigt. Artsen in veel andere landen vertellen vrouwen dat ze moeten streven naar een lagere gewichtslimiet. In Japan adviseren artsen bijvoorbeeld niet meer dan 15 tot 26 pond totale gewichtstoename.

Warme en koude gerechten (India)

Vrouwen in India worden gewaarschuwd om af te zien van ovenverwarming en magnetronvoeding, vooral aan het begin van de zwangerschap. De aanbeveling is gebaseerd op de overtuiging dat warme voeding schadelijk is voor de gezondheid van de zwangerschap en mogelijk kan leiden tot een miskraam. Vrouwen worden aangemoedigd om laat in de zwangerschap hun maaltijden weer op te warmen, omdat wordt aangenomen dat warm eten de bevalling verlicht.

Het geslacht van de baby leren (China)

In de Verenigde Staten hebben aanstaande moeders meestal ongeveer 18 weken na hun zwangerschap een echo. Met de scan kunnen ze het geslacht van hun baby leren kennen, als ze dat willen. Dit is in China niet het geval. Ouders mogen er niet achter komen of ze een jongen of een meisje krijgen. De regel is van kracht vanwege de strikte geboortegrens van China. De meeste stellen mogen maar één kind hebben. Ze kunnen een tweede baby krijgen als een van de ouders enig kind is. Jongensbaby's zijn zo gewaardeerd dat de regering vreest dat ouders meisjesbaby's zullen afbreken als ze van tevoren het geslacht leren.

Verloskundige bevalling

Tijdens een bevalling in een Amerikaans ziekenhuis is de kans groot dat een arts aan de ontvangende kant is wanneer uw baby arriveert. In landen als Zweden en Nederland niet. Daar zijn verloskundigen de professionals die de meeste bevallingen beheren.

Alcohol drinken tijdens de zwangerschap

Hoewel de meeste landen onthouding van alcohol tijdens de zwangerschap adviseren, zijn sommige wat lakser dan andere over het volgen ervan. In Frankrijk drinken veel vrouwen met mate wijn om ze te ontspannen tijdens die soms stressvolle negen maanden. Britse medische officieren adviseren vrouwen om zich te onthouden, maar ze zullen een of twee keer per week een glas of twee toestaan ​​voor vrouwen die hun merlot of chardonnay gewoon niet kunnen opgeven.

Sushi (Japan)

Artsen in de Verenigde Staten vertellen zwangere vrouwen om rauwe vis te vermijden, omdat deze bacteriën kan bevatten. Maar in Japan, waar rauwe vis een hoofdbestanddeel is, maken zwangere vrouwen nog steeds regelmatig uitstapjes naar sushi-bars. In feite beschouwen de Japanners rauwe vis als een gezond onderdeel van een zwangerschapsdieet.

Stralingsbescherming (China)

Chinese vrouwen voegen een uniek accessoire toe aan hun zwangerschapsblouses en elastische broeken - beschermende antiröntenschorten. Waarom? Degenen die op computers werken of regelmatig magnetrons gebruiken, vrezen dat de elektromagnetische straling van deze apparaten tot geboorteafwijkingen kan leiden. Of de schorten nodig of effectief zijn, is niet duidelijk.

Delicatessen en zachte kazen

Amerikaanse vrouwen wordt verteld Brie en andere zachte kazen te vermijden en ham en ander vleeswaren over te slaan totdat ze bezorgen. De reden? Deze voedingsmiddelen kunnen worden aangetast Listeria, een type bacterie dat gevaarlijk kan zijn voor zowel moeder als baby. Maar in landen als Frankrijk en Spanje zijn deze voedingsmiddelen zo ingebakken in het nationale dieet dat vrouwen ze tijdens hun zwangerschap blijven eten.

Stoombaden (Mexico)

In Mexico ontspannen moeders na de vurige arbeid met een rustgevend stoombad. Vaak worden ze ook getrakteerd op een massage. Ondertussen vertellen Amerikaanse artsen aanstaande moeders dat ze bubbelbaden, sauna's en stoombaden moeten vermijden.

Zwangerschap waar je woont

Waar je ook woont, je doel is om een ​​zo gezond mogelijke zwangerschap te hebben. Raadpleeg uw OB / GYN of verloskundige voor regelmatige prenatale bezoeken en volg zijn of haar advies over dieet en gewichtstoename. Als u tussendoor nog vragen heeft over uw zwangerschap, bel dan uw arts voor aanvullend advies.