Echte moeders delen onverwachte zwangerschapssymptomen (die je beste vriend niet noemde)

Inhoud

• Dingen gebeuren ‘daar beneden’
• 1. Bliksem pijn in het kruis
• 2. Interne aambeien
• 3. Incontinentie
• 4. Kwijting
• Buik raadsels
• 5. Voedselallergieën en gevoeligheden
• 6. Kotsen in het derde trimester
• 7. Supergeurkracht
• 8. Scheten in overvloed
• 9. Afschuwelijk brandend maagzuur en constante congestie
• Emotioneel leed
• 10. Een nieuw normaal
• 11. De hele nacht wakker
• Huidsituaties
• 12. PUPPP-uitslag (zeg wat?)
• 13. Moeders masker
• Fysieke freak-outs
• 14. Charley-paarden
• 15. Mama duim
• 16. Restless Legs Syndrome (RLS)
• 17. Gescheiden voor de geboorte
• 18. Haar, haar en meer haar
• De afhaalmaaltijd

Net als je denkt dat je het allemaal hebt gehoord, openen 18 vrouwen je ogen voor nog meer glorieuze bijwerkingen van zwangerschap.

Ruim voordat je zelfs maar begint te proberen zwanger te worden, heb je een idee van wat de waslijst met veel voorkomende zwangerschapssymptomen is, zoals: je voormalige collega at twee bagels per dag om door ochtendmisselijkheid heen te komen. De voeten van je neef gingen omhoog en ze kon alleen teenslippers dragen. Je buurman was gezegend met prachtig Pantene-commercieel haar.

Dus als je eenmaal aan de beurt bent, denk je dat je alles hebt gehoord. Maar ongeacht hoeveel u leest, praat met uw arts of vraag uw vrienden die er zijn geweest, er zijn enkele bijwerkingen die iedereen voor zichzelf lijkt te houden. Wat geeft?!

Welnu, we kunnen deze mooie symptomen de schuld geven van de hormonale achtbaan die onverwachte emotionele en fysieke veranderingen met zich meebrengt. Sommige hiervan zijn leerboeken, en andere hebben een heleboel verrassende reacties opgeleverd die leuk zouden zijn geweest om er op de hoogte van te zijn.

Omdat je beste vriend het ofwel niet noemde, of TBH, heeft ze het gewoon niet meegemaakt omdat de ervaring van iedereen anders is, hier zijn 18 persoonlijke zwangerschapssymptomen die deze aanstaande moeders volledig overrompelden.

Dingen gebeuren ‘daar beneden’

1. Bliksem pijn in het kruis

“Toen [bliksempijn] gebeurde, dacht ik dat er iets heel erg mis was. Het was zo intens dat ik me herinner dat mijn knieën knikten en mijn evenwicht verloor. Daarna belde ik onmiddellijk mijn OB om te zien of ik naar het ziekenhuis moest. " - Melanie B., Charlotte, NC

Pro tip: Bliksempijn voelt als een schietende pijn in het bekkengebied en kan vooral optreden wanneer u beweegt of de baby voelt bewegen. Het wordt veroorzaakt door de druk en positie van de baby terwijl ze afdalen in het geboortekanaal om zich voor te bereiden op de bevalling. Sommige moeders hebben ontdekt dat actief blijven, zwemmen en zelfs een ondersteunende tanktop dragen kan helpen.

2. Interne aambeien

"Ik had nog nooit [aambeien] meegemaakt, dus ik wist eerst niet zeker wat het was, dus ik heb het nagekeken op [een zwangerschaps-app] en ja hoor, dat is het! Ik ging naar mijn OB; hij gaf me een crème, maar het werkte niet, en toen ontdekten we dat ze intern waren, dus ik kon er niet veel aan doen. Ik kreeg ze ongeveer 6 1/2 maand, en ik ben 5 weken postpartum, en ik heb ze nog steeds. Het is een scherpe pijn, dus het komt vaak voor tijdens het autorijden of slapen. Dat was moeilijk om aan te wennen, maar ik moest gewoon afrekenen! " - Sara S., Mint Hill, NC

Pro tip: Probeer plaatselijke behandelingen die zonder recept verkrijgbaar zijn, zoals hydrocortison of aambeiencrème, om ontstekingen te verminderen en u comfortabeler te voelen. Je kunt ook sitz-baden van 10 tot 15 minuten nemen of een koud kompres gebruiken voor verlichting.

3. Incontinentie

“Tegen het einde van mijn zwangerschap plaste ik in mijn broek als ik lachte, niesde, etc. Het was omdat mijn zoon op mijn blaas zat. Ik dacht dat mijn water een keer brak. Gelukkig was ik thuis en controleerde - gewoon plassen! En een keer reed ik naar huis en moest ik zo erg plassen. Maakte het in huis en kon niet op tijd bij de badkamer komen. Plaste in mijn broek recht voor mijn man. Hij was aardig genoeg om niks te zeggen. " - Stephanie T., St. Louis, MO

Pro tip: Als je last hebt van incontinentie of andere bekkenbodemgerelateerde problemen tijdens en na de zwangerschap, kun je er goed aan doen om een ​​bekkenbodemfysiotherapeut te raadplegen die één-op-één met je kan samenwerken om een ​​spelplan te bedenken om deze te versterken. belangrijke spieren die worden beïnvloed door zwangerschap en bevalling.

4. Kwijting

"Ik had [ontslag] in het begin zo erg, en aan het einde moest ik mijn ondergoed twee keer per dag verschonen." -Kathy P., Chicago, IL

Pro tip: Normale hormonale verschuivingen die optreden tijdens de zwangerschap kunnen bijdragen aan deze toename van de ontslag. Bovendien, als de baarmoederhals en de vaginawand zachter worden, verhoogt het lichaam de productie van afscheiding om infecties op afstand te houden. Uw beste gok om droog te blijven: reserveer slanke inlegkruisjes.

Buik raadsels

5. Voedselallergieën en gevoeligheden

"Het is gewoon raar hoe je lichaam reageert tijdens de zwangerschap. Ongeveer halverwege mijn tweede zwangerschap kreeg ik allergische reacties op rauwe wortelen, niet-geroosterde noten en avocado. Tot op de dag van vandaag - 3 1/2 jaar later - kan ik ze nog steeds niet eten. Maar er was letterlijk niets veranderd behalve dat ik zwanger was. " - Mandy C., Germantown, MD

Pro tip: Hormonale verschuivingen kunnen de boosdoener zijn van voedselgevoeligheden en aversies. Met name humaan choriongonadotrofine (hCG) - het hormoon dat wordt geïdentificeerd in zwangerschapstests - daalt rond de 11e week van de zwangerschap. Tot die tijd is hCG de oorzaak van misselijkheid, onbedwingbare trek en voedselaversie, maar fluctuerende hormonen blijven van invloed op hoe uw lichaam op voedsel reageert.

6. Kotsen in het derde trimester

“Ik was verrast door over te geven, NIET vanwege ochtendmisselijkheid, maar vanwege de positie van mijn dochter in het derde trimester. Ze duwde het eten gewoon weer omhoog - zonder waarschuwing. Het was zo walgelijk. Mijn dokter zei dat ik niets kon doen. " - Lauren W., Stamford, CT

Pro tip: De dokter zei het als eerste: u kunt niets doen.

7. Supergeurkracht

'Ik had een verhoogd reukvermogen. Ik kon dingen ruiken die ik nog nooit eerder had geroken! Net als de parfum van mensen waren B.O. en voedselgeuren zo prominent aanwezig. En ik had afkeer van bepaalde soorten voedselgeuren, zoals knoflook, uien en vlees, waardoor ik allemaal moest overgeven. Ik kon de geur van mijn man ook niet uitstaan, tenzij hij net gedoucht had! " - Briana H., Boston, MA

Pro tip: U kunt tijdens de zwangerschap een verhoogd reukvermogen of hyperosmie ervaren als gevolg van fluctuerende hcG-waarden. laat zien dat de meeste aanstaande moeders dit tijdens hun eerste trimester ervaren.

8. Scheten in overvloed

'Ik had een ernstige winderigheid! Het begon in het eerste trimester. Wanneer je lichaam het prenatale hormoon relaxine aanmaakt, ontspant het blijkbaar je ligamenten en blijkbaar ook je buik. " - Sia A., Destin, FL

Pro tip: Niet alleen is het hormoon relaxine verantwoordelijk voor het verhoogde gas, maar ook het hormoon progesteron, dat de spieren ontspant, ook die van je darmen. Dat betekent dat uw spijsvertering vertraagt ​​en leidt tot winderigheid, evenals oprispingen en een opgeblazen gevoel. Probeer minstens 30 minuten per dag te bewegen, zoals een stevige wandeling, om de spijsvertering te versnellen en gas te verminderen.

9. Afschuwelijk brandend maagzuur en constante congestie

'Ik wou dat ik had geweten van maagzuur. Het grootste deel van mijn zwangerschap heb ik zittend moeten slapen. Het voelde echt als vuur in mijn borst - gewoon verschrikkelijk. De tweede die ik beviel, verdween volledig. Ik had ook zo'n grote opstopping. Ik kon niet uit mijn neus ademen! Vooral als je probeert te slapen. Blijkbaar komt dit vaak voor - zwangerschaps-rhinitis - maar ik had geen idee. De truc die ik vond, was slapen met Breathe Right-strips. Zwangerschap is wild! " - Janine C., Maplewood, NJ

Pro tip: Veranderingen in hoe uw slokdarmspieren bewegen, hoe uw maag leegloopt en de positie van uw maag dragen bij aan brandend maagzuur tijdens de zwangerschap. Het vermijden van voedsel dat brandend maagzuur lijkt te veroorzaken, kan helpen, evenals het vaker eten van kleinere maaltijden en het vermijden van drinken terwijl u opnieuw aan het eten. (Je kunt tussen de maaltijden door drinken.)

Emotioneel leed

10. Een nieuw normaal

"Ik wou dat ik had geweten dat er geen‘ normale ’manier is om je te voelen als je zwanger bent. Ik had de films gezien en een aantal artikelen gelezen over vroege zwangerschap, en geen daarvan kwam overeen met wat ik meemaakte. Tijdens mijn eerste trimester had ik geen misselijkheid of braken. In plaats daarvan had ik extreme honger en kwam ik 30 pond aan.

Ik gloeide niet. Mijn haar werd vettig en vies en viel uit. Ik had vreselijke acne en mijn huid werd zo gevoelig dat ik nauwelijks kon worden aangeraakt. Iedereen zei hoe opgewonden ik me zou voelen. Ik had al drie miskramen gehad, dus ik voelde alleen maar angst en angst. Ik dacht dat er iets mis mee was me. Ik wou dat ik had geweten dat er een enorm scala aan manieren is waarop vrouwen zwangerschap ervaren - zelfs van baby tot baby - en dat dit niet betekent dat er iets mis is. " - Lisa D., Santa Rosa, CA

Pro tip: Hollywoods afbeelding van zwangere vrouwen is niet echt. Het is oké - en volkomen normaal - als je je geen stralende, door Goop goedgekeurde godin voelt.

11. De hele nacht wakker

“Ik was voorbereid op lichaamsveranderingen, maar de slapeloosheid was onverwacht. Ik was zo moe maar kon niet slapen. Ik bleef de hele nacht op, denkend, piekerend, plannen, nestelend, alles. " - BriSha J., Baltimore, MD

Pro tip: Ontspan door schermen minstens een uur voor het slapengaan op te bergen, omdat het blauwe licht van uw apparaten zal knoeien met het circadiane ritme van uw lichaam. Misschien wilt u ook een rustgevend bad nemen. Let er wel op dat u het niet te heet maakt, want onderdompelen in te dampend water kan schadelijk zijn voor uw zich ontwikkelende kleintje.

Huidsituaties

12. PUPPP-uitslag (zeg wat?)

"Jeukende urticariële papels en zwangerschapsplaques [is] een vreselijke, vreselijke, extreem jeukende uitslag waarvan ze de oorzaak niet kennen of een andere remedie dan de bevalling. Wat maar af en toe werkt. In mijn geval duurde het zes weken na levering. Ik wilde mijn huid eraf klauwen! " - Jeny M., Chicago, IL

Pro tip: Hoewel de exacte oorzaak van PUPPP-uitslag onbekend is, veronderstellen experts dat het uitrekken van uw huid tijdens de zwangerschap de oorzaak kan zijn. Zuiveringszout of havermoutbaden kunnen de jeuk die gepaard gaat met de uitslag verlichten.

13. Moeders masker

“Melasma [is] huidverkleuring op het gezicht rond de wangen, neus en voorhoofd. Ik merkte het tijdens mijn tweede trimester. Ik kocht een huidcrème met SPF en bleef uit de zon. " - Christina C., Riverdale, NJ

Pro tip: Voor de meeste vrouwen verdwijnt melasma na de bevalling, maar u kunt met uw zorgverlener praten over crèmes of lokale steroïden die de huid lichter kunnen maken.

Fysieke freak-outs

14. Charley-paarden

'Ik heb charley-paarden in mijn benen. Ik werd schreeuwend wakker. Zoals bloedige moord. Het was zo pijnlijk! En ik was zo bang toen het voor het eerst gebeurde, ongeveer 5 maanden, omdat ik een voorgeschiedenis heb met diepe veneuze trombose (DVT). Maar ik belde mijn arts die me naar de eerste hulp had gestuurd, en ik ontdekte dat het krampen in de benen waren, veroorzaakt door uitdroging en een tekort aan magnesium. En dit is het verhaal van een oude vrouw, maar een vriend zei dat ik een stuk zeep onder mijn bed moest leggen, en ik kreeg ze niet meer! " - Dima C., Chicago, IL

Pro tip: Verdorie, we zeggen: leg dat stuk zeep onder je bed en drink op. (Water, dat is.)

15. Mama duim

“Ik had aan het eind van mijn zwangerschap heel veel pijn in mijn handen en armen; het heette ‘mama thumb’ [of de tenosynovitis van De Quervain]. Ik heb het gegoogeld en mijn dokter ernaar gevraagd wanneer het niet wegging nadat mijn zoon was geboren. Uiteindelijk moest ik een cortisone-injectie krijgen om de pijn te beëindigen. " - Patty B., Fair Lawn, NJ

Pro tip: Moederduim wordt veroorzaakt door het vasthouden van vocht tijdens de zwangerschap en wordt vaak verergerd na de geboorte door repetitieve handbewegingen die samenhangen met de zorg voor uw baby en het geven van borstvoeding. Als het aanhoudt, kunt u met uw arts praten over een injectie met steroïden om de ontsteking te verminderen, gevolgd door spalken waardoor de ontstoken pees de tijd krijgt om te genezen.

16. Restless Legs Syndrome (RLS)

'Ik denk dat het begon rond het tweede trimester. Het is alsof je benen zo aanvoelen hebben om te bewegen, en hoe meer je ertegen vecht, hoe erger het wordt, totdat ze letterlijk uit bed springen. Het maakt slapen zo moeilijk. Ze zeggen dat gehydrateerd blijven helpt, maar niets heeft echt geholpen, behalve bevallen. Ik krijg het nog steeds zo nu en dan, maar het was de hele tijd dat ik zwanger was, en ik had het nog nooit eerder gehad! " - Aubrey D., Springfield, IL

Pro tip: Hoewel RLS meestal verdwijnt na de bevalling, kunt u de aandoening verlichten door een regelmatiger slaapschema te volgen, dagelijks low-impact-oefeningen te doen en 's avonds uw beenspieren te masseren of te strekken.

17. Gescheiden voor de geboorte

“Ik was verrast door het gevoel dat mijn bekkenbot letterlijk uit elkaar viel gedurende minstens twee maanden voordat het werd bevallen. Het heet symphysis pubis disfunctie. En het hele ‘alle ligamenten strekken zich uit.’ Je hoort over de heupen, maar letterlijk begint alles te scheiden. ” - Billie S., Los Angeles, CA

Pro tip: Dit is normaal, maar spreek erover met uw arts als u chronische pijn heeft. Fysiotherapie en hydrotherapie (of sporten in een zwembad) kunnen helpen.

18. Haar, haar en meer haar

"Ik dronk dagelijks meer dan een liter water, en ik ben nooit een grote drinker van wat dan ook. Maar ik had de hele tijd dorst - het was krankzinnig! Oh, en dat gezichtshaar dat ook ontsproot. Dat was een BS! " - Colleen K., Elmhurst, IL

Pro tip: Hirsutisme, of overmatige haargroei op uw gezicht of lichaam, komt zeker veel voor bij zwangere vrouwen, dankzij plotselinge hormonale schommelingen. Ga voor een chemicaliënvrije oplossing naar de dichtstbijzijnde draadsnij- of suikersalon en ga niet voorbij.

De afhaalmaaltijd

Hoewel je beste vriendin misschien een jeukende uitslag heeft gehad en je schoonzus kampt met een zware aanval van vermoeidheid, is de zwangerschapservaring van elke vrouw zeker uniek voor haar. Dat gezegd hebbende, je weet nooit wat je eigen zwangerschap zal brengen.

Gelukkig is het enige dat waar is voor aanstaande moeders over de hele linie, dat ze allemaal wel eens wenkbrauwverhogende symptomen zullen tegenkomen. Dus, ongeacht met welke combinatie van eigenzinnige fysieke, mentale of emotionele bijwerkingen u te maken krijgt, u kunt op uw dorp van moeders (en zorgverleners) steunen om u te helpen.

Maressa Brown is een journalist die al meer dan een decennium over gezondheid, levensstijl en astrologie schrijft voor verschillende publicaties, waaronder The Washington Post, Cosmopolitan, Parents.com, Shape, Horoscope.com, Woman's World, Better Homes & Gardens en Women's Health .