Wat te doen om de astma-crisis te verlichten

Inhoud

• Wat te doen als het vuurwerk er niet is
• Hoe een astma-aanval te voorkomen
• Wat te eten

Om astma-aanvallen te verlichten, is het belangrijk dat de persoon kalm en comfortabel is en de inhalator gebruikt. Als de inhalator echter niet in de buurt is, wordt aanbevolen om medische hulp te activeren en de persoon kalm en in dezelfde positie te blijven totdat de ademhaling onder controle is en medische hulp arriveert.

Om de juiste eerste hulp te verlenen, wordt aanbevolen dat:

1. Kalmeer de persoonen haar helpen om in een comfortabele houding te zitten;
2. Vraag de persoon om iets naar voren te leunen, indien mogelijk uw ellebogen op de rugleuning van een stoel plaatsen om de ademhaling te vergemakkelijken;
3. Controleer of de persoon astmamedicatie heeftof inhalator, en geef het medicijn. Kijk hoe u een astma-inhalator aanbrengt;
4. Bel snel een ambulance, bel 192, voor het geval de persoon stopt met ademen of geen pomp in de buurt heeft.

Als de persoon flauwvalt en niet ademt, moet hartmassage worden gestart om het hart te laten functioneren en levens te redden. Zie hoe u hartmassage op de juiste manier uitvoert.

Astma-aanvallen kunnen worden geïdentificeerd aan de hand van enkele symptomen, zoals intense ademhalingsmoeilijkheden en paarse lippen, die kunnen worden voorkomen door bijvoorbeeld te eten.

Wat te doen als het vuurwerk er niet is

In gevallen waarin er geen astma-inhalator in de buurt is, is het raadzaam om in dezelfde positie te blijven totdat medische hulp arriveert, zodat het lichaam de weinige zuurstof die de longen binnendringt niet snel opgebruikt.

Bovendien wordt aanbevolen kleding los te maken die ademhalingsobstructie kan veroorzaken, kalm te blijven en langzaam te ademen, in te ademen door uw neus en door uw mond te laten ontsnappen totdat medische hulp arriveert.

Hoe een astma-aanval te voorkomen

Om astma-aanvallen te voorkomen, is het belangrijk om vast te stellen welke factoren de symptomen verergeren en deze vervolgens gedurende de dag te vermijden. Enkele van de meest voorkomende factoren zijn vervuiling, allergieën, koude lucht, stof, sterke geuren of rook. Bekijk andere fundamentele trucs om crises te voorkomen.

Bovendien kunnen situaties van bijvoorbeeld verkoudheid, griep of sinusitis ook het optreden van meer intense symptomen van astma veroorzaken, waardoor crises worden vergemakkelijkt.

Het is dus essentieel om de door de arts aangegeven behandeling voort te zetten, zelfs als de symptomen lange tijd niet zijn opgetreden, omdat ze het optreden van nieuwe crises helpen voorkomen. Een goede tip is om altijd een extra "bombinha" bij de hand te houden, ook als deze niet meer nodig is, zodat deze in tijden van crisis of calamiteit kan worden ingezet.

Wat te eten

Astma-aanvallen kunnen ook worden voorkomen door te eten, door ontstekingsremmende voedingsmiddelen te consumeren die de longontsteking onder controle houden en astmasymptomen verlichten. Bekijk de onderstaande video om te zien hoe voedsel voor astma eruit zou moeten zien: