Bloedvet: wat het is, oorzaken, hoe het te identificeren en behandelen

Inhoud

• Belangrijkste symptomen
• Mogelijke oorzaken
• Hoe de behandeling is uitgevoerd
• Opties voor thuisbehandeling
• 1. Garcinia cambogia-thee
• 2. Groene thee
• 3. Peterselie-thee
• 4. Kurkuma thee

Bloedvet komt overeen met de hoge concentratie triglyceriden in het lichaam, die meestal wordt veroorzaakt door een dieet dat rijk is aan vet en weinig vezels, maar wat ook kan gebeuren door genetische factoren, hypothyreoïdie, diabetes type 2 of bijvoorbeeld een zittende levensstijl.

Als er vet in het bloed zit, kunnen de gezondheidsgevolgen ernstig zijn, zoals een verhoogd risico op een beroerte, verharding van de vaatwanden en het ontstaan ​​van hartaandoeningen, naast het risico op ontsteking van de alvleesklier.

Om het bloedvetgehalte te verlagen en zo mogelijke complicaties te voorkomen, moet de door cardiologie aanbevolen behandeling worden uitgevoerd, wat kan duiden op een gezonder dieet, met natuurlijke voeding en het begin van regelmatige lichamelijke activiteiten. In de meest ernstige gevallen kan het toch nodig zijn om geneesmiddelen te gebruiken zoals fenofibraat of genfibrozil.

Belangrijkste symptomen

Bloedvet vertoont alleen symptomen als het wordt geassocieerd met genetische factoren. In dat geval kunnen er gelige of witachtige blaren op de huid verschijnen, vooral rond het gezicht en rond het netvlies.

Omdat de symptomen van bloedvet niet aanwezig zijn bij andere oorzaken, wordt deze situatie meestal alleen vastgesteld als de persoon een routinematige bloedtest ondergaat.

Mogelijke oorzaken

De belangrijkste oorzaak van vet in het bloed is een slechte voeding en lichamelijke inactiviteit, maar het is belangrijk om op de hoogte te zijn van andere mogelijke oorzaken, zoals:

• Type 2 diabetes of pre-diabetes;
• Hypothyreoïdie;
• Metaboolsyndroom;
• Bijwerkingen van geneesmiddelen zoals retinoïden, steroïden, bètablokkers en diuretica.

Om de oorzaak van bloedvet te bevestigen, kan de huisarts een test bestellen, een lipidogram genaamd, waarin de waarden van triglyceriden, LDL, HDL, VLDL en totaal cholesterol worden bekeken. Kijk wat de resultaten van dit examen betekenen.

Deze test wordt gedaan op basis van bloed, en voor de prestatie moet de persoon 9 tot 12 uur achter elkaar vasten, vóór de test. De arts die verantwoordelijk is voor de bestelling, zal de nodige begeleiding bieden, voor het geval de persoon medicijnen moet slikken of een speciaal dieet moet volgen.

Hoe de behandeling is uitgevoerd

De behandeling van bloedvet wordt gestart met een uitgebalanceerd dieet, dat natuurlijke voedingsmiddelen zoals fruit, groenten, granen en groenten omvat, waarbij geïndustrialiseerde en bevroren producten zoveel mogelijk worden vermeden.

Daarnaast kan het worden aanbevolen dat de persoon een fysieke activiteit start, zoals wandelen of hardlopen. Bekijk andere tips om bloedvet te verminderen.

In gevallen waarin de bloedvetindex geassocieerd is met een hoog cholesterol, of een verhoogd risico voor de persoon inhoudt vanwege een andere gezondheidstoestand die al bestaat, kan het ook nodig zijn om geneesmiddelen te gebruiken zoals atorvastatinecalcium, simvastatine, fenofibraat of genfibrozil, die de productie van triglyceriden in het lichaam verminderen, naast het remmen van hun abortus.

De voedingsdeskundige Tatiana Zanin legt uit hoe overtollig vet in het bloed ontstaat en vertelt over het beste dieet om triglyceriden te verminderen:

Opties voor thuisbehandeling

In combinatie met medische aanbevelingen kan het gebruik van huismiddeltjes de hoeveelheid vet in het bloed helpen verminderen, omdat ze inwerken op de opname van triglyceriden en slechte cholesterol in het lichaam.

De volgende zijn 4 soorten thee die onder medisch toezicht kunnen worden gebruikt:

1. Garcinia cambogia-thee

Garcinia cambogia is een medicinale plant met antioxidanten, die kan worden beschouwd als een vetblokker, naast het verminderen van de opname van koolhydraten door het lichaam, wat bijdraagt ​​aan het verlagen van de triglycerideniveaus in het bloed.

Ingredienten

• 3 garcinia cambogia-vruchten;
• 500 ml water.

Voorbereidingsmodus

Doe de ingrediënten en kook gedurende 15 minuten. Verwacht elke 8 uur 1 kopje van deze thee op te warmen, te persen en te drinken.

Het gebruik van deze thee wordt niet aanbevolen voor kinderen onder de 12 jaar en zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven.

2. Groene thee

Groene thee kan hoge triglyceriden helpen verminderen, omdat het eigenschappen heeft die de afbraak van vet versnellen.

Ingredienten

• 1 theelepel groene thee;
• 1 kopje kokend water.

Voorbereidingsmodus

Voeg groene thee toe aan de kop kokend water, dek af en laat ongeveer 5 minuten staan. Zeef en drink dan minstens 4 kopjes per dag.

3. Peterselie-thee

Peterselie is rijk aan antioxidanten en kan daarom worden gebruikt om het bloedvetgehalte te helpen verlagen.

Ingredienten

• 3 eetlepels verse peterselie;
• 250 ml kokend water.

Voorbereidingsmodus

Laat de peterselie 10 minuten in kokend water staan. Zeef en drink dan tot 3 kopjes per dag.

4. Kurkuma thee

Kurkuma-thee werkt als een huismiddeltje om triglyceriden te verlagen, vanwege zijn antioxiderende eigenschappen kan het helpen het bloedvet te verminderen.

Ingredienten

• 1 koffielepel kurkumapoeder;
• 1 kopje kokend water.

Voorbereidingsmodus

Doe het water en de kurkuma bij elkaar, dek af en laat 10 minuten staan, zeef en drink 2 tot 4 kopjes thee per dag.