6 huismiddeltjes om cellulitis te beëindigen

Inhoud

• 1. Leren hoed thee
• 2. Paardekastanje thee
• 3. Paardestaart thee
• 4. Groene thee
• 5. Zoutmassage
• 6. Vruchtensap

Het nemen van een huismiddeltje voor cellulitis is een geweldige manier om de behandeling aan te vullen die kan worden gedaan door middel van voedsel, lichaamsbeweging en esthetische apparaten.

Theeën reinigen en zuiveren het lichaam en moeten dagelijks worden geconsumeerd zonder suiker toe te voegen. De aanbevolen hoeveelheid varieert, maar kan oplopen tot 2 liter per dag. Om niet ziek te worden van de smaak is het mogelijk om deze kruiden in verschillende concentraties te mengen.

1. Leren hoed thee

Een uitstekend huismiddeltje tegen cellulitis is leren hoed thee, omdat deze medicinale plant diuretische, zuiverende en laxerende eigenschappen heeft die kunnen helpen bij het bestrijden van vochtretentie die verband houdt met cellulitis.

Ingredienten

• 1 theelepel gedroogde leren hoedenblaadjes
• 1 kopje kokend water

Voorbereidingsmodus

Voeg de leren hoedenblaadjes toe aan het kokende water en laat 10 minuten rusten. Zeef en drink daarna. Neem deze thee 3 keer per dag tussen de maaltijden door.

2. Paardekastanje thee

Een goed huismiddeltje tegen cellulitis is om de paardenkastanjethee te nemen, omdat deze rijk is aan escine, een zeer effectief element tegen cellulitis.

Ingredienten

• 30 g paardenkastanjebladeren
• 1 liter kokend water

Voorbereidingsmodus

Voeg de kastanje toe aan 1 liter kokend water en laat 20 minuten staan. Zeef en drink dan minstens 3 kopjes van deze thee per dag.

Het droge extract van paardenkastanje is ook geïndiceerd om cellulitis te bestrijden, omdat het nog meer geconcentreerd is. In dit geval wordt aanbevolen om 250 tot 300 mg, 1 of 2 keer per dag, gedurende maximaal 6 maanden in te nemen.

3. Paardestaart thee

Een andere goede remedie tegen cellulitis is het drinken van thee bereid met paardenstaart, omdat het de frequentie van urineren verhoogt en effectief is tegen het vasthouden van vocht.

Ingredienten

• 180 ml water bij elkaar
• 1 eetlepel gedroogde paardenstaartblaadjes

Voorbereidingsmodus

Kook het water met het kruid gedurende 5 minuten. Laat het dan 5 minuten rusten. Filter en drink de thee terwijl deze nog warm is. Drink 4 keer per dag.

4. Groene thee

Groene thee bevat catechines, die vanwege het drainerende effect geweldig zijn om vochtretentie tegen te gaan.

Ingredienten

• 1 kopje water
• 1 theelepel groene thee

Voorbereidingsmodus

Voeg de groene theeblaadjes toe aan het gekookte water en laat 10 minuten staan. Zeef, voeg toe en drink dagelijks 750 ml gedurende de dag, bij voorkeur zonder suiker. Bekijk meer voordelen van deze thee.

5. Zoutmassage

Een zoutmassage stimuleert de bloedcirculatie, verhoogt de lymfedrainage en vermindert zo cellulitis.

Om deze massage te doen, moet u eerst een warme douche nemen. Masseer vervolgens met een handvol zeezout de billen en dijen gedurende ongeveer 2 minuten en laat daarna warm water passeren, eindigend met koud water. Lees meer tips voor cellulitismassage.

6. Vruchtensap

Een geweldig anti-cellulitis-sap is met meloen, bramen en munt, omdat deze voedingsmiddelen diuretica zijn en helpen overtollige vloeistoffen en gifstoffen uit het lichaam te verwijderen, die cellulitis veroorzaken.

Ingredienten

• 1/2 meloen
• 1/2 kopje frambozen
• 1/2 kopje bramen
• 1 glas water
• gemberpoeder
• 1 lepel verse muntblaadjes

Voorbereidingsmodus

Klop alle ingrediënten in de blender en drink direct daarna op, want 20 minuten nadat het sap is bereid, verliest het zijn eigenschappen.

Deze vruchten kunnen worden ingewisseld voor andere die diuretisch zijn, dat wil zeggen, die helpen om vloeistoffen te elimineren, om cellulitis te verminderen. Bekijk een volledige lijst met diuretische voedingsmiddelen.