Hoe je supermeel maakt om af te vallen

Inhoud

• Waar supermeel te kopen om af te vallen
• Super meelrecept voor gewichtsverlies
• Super meel en menselijke voeding
• Zie andere meelsoorten die afvallen in: Meel om af te vallen.

Het supermeel voor gewichtsverlies is een mengsel van verschillende soorten meel en kan thuis worden gemaakt. Door dit mengsel in het dieet op te nemen, wordt de eetlust verminderd, dus het is aan te bevelen om 1 eetlepel van de bloem gemengd in sap of water toe te voegen voor hoofdmaaltijden, zoals lunch en diner.

Supermeel is een set meelsoorten met verschillende soorten vezels die de eetlust helpen verminderen en constipatie verlichten door de darm te reguleren en gewichtsverlies te vergemakkelijken. Om de darm te helpen reguleren is het echter essentieel om elke 2 uur 1 glas water te drinken.

Waar supermeel te kopen om af te vallen

Supermeel voor gewichtsverlies kan worden gekocht bij natuurvoedingswinkels of op internet. De prijs van een verpakking van 400 g super meel voor gewichtsverlies is ongeveer 40 reais en duurt ongeveer 20 dagen.

Om thuis supermeel te maken, volgt u gewoon dit recept:

Super meelrecept voor gewichtsverlies

Ingrediënten om thuis supermeel te maken

• 50 g sojavezels
• 50 g tarwezemelen
• 50 g lijnzaadmeel
• 50 g polydextrosevezel
• 50 g inulinevezels
• 50 g pruimenpulp
• 50 g papajapoeder
• 50 g gelatine
• 30 g kaneel
• 30 g gember
• 30 g sucralose

Voorbereidingsmodus

Meng alle ingrediënten tot het een bloem wordt. Plaats in een goed gesloten glazen pot en bewaar op een koele plaats.

Super meelvezels helpen u niet alleen om af te vallen, ze helpen ook om diabetes onder controle te houden en het cholesterol te verlagen.

Super meel en menselijke voeding

Supermeel verschilt van menselijke voeding omdat het minder calorieën bevat en een groter laxerend effect heeft.

Bovendien kan supermeel worden gebruikt door diabetici en hypertensieve patiënten, omdat het geen suiker of zout bevat, in tegenstelling tot menselijke voeding.

Zie andere meelsoorten die afvallen in: Meel om af te vallen.