6 huismiddeltjes om katers te genezen

Inhoud

• 1. Gemberthee
• twee. Honing
• 3. Perensap
• 4. Citrusvruchtensap
• 5. Tomatensap
• 6. Yoghurt met grapefruit

Een geweldig huismiddeltje om een ​​kater te genezen, is de eenvoudigste, veel water of kokoswater drinken. Dat komt omdat deze vloeistoffen helpen om sneller te ontgiften, gifstoffen te elimineren en uitdroging tegen te gaan, waardoor het ongemak van kater-symptomen wordt verlicht.

Kokoswater is vaak zelfs de beste optie, omdat het meer mineralen bevat, zoals natrium en kalium, en wat energie, wat helpt bij het reguleren van de chemische reacties van het lichaam.

Daarnaast is het om de dag goed te beginnen aan te raden om 1 kopje sterke koffie zonder suiker te drinken. Het vermijden van zeer heldere plaatsen, niet roken en geen bewerkte of vette voedingsmiddelen eten zijn andere zeer belangrijke tips om een ​​kater te genezen. Lees ook welke apotheekremedies helpen bij het behandelen van katers.

1. Gemberthee

Gemberthee is een uitstekend huismiddeltje om katers te genezen, omdat het de eigenschap heeft om de eliminatie van alcohol uit het lichaam sneller te bevorderen.

Ingredienten

• 10 gram verse gember;
• 3 kopjes (750) ml water.

Voorbereidingsmodus

Snijd de gember in kleinere stukjes en doe ze in een pan met het water en laat 15 minuten koken. Na het opwarmen, zeef, zoet met honing en drink geleidelijk gedurende de dag na het drinken.

Gember heeft een ontstekingsremmende en ontgiftende werking en is daarom zeer effectief in het verwijderen van alcohol uit het lichaam, waardoor de kater sneller wordt genezen. Lees meer over andere voordelen van gember.

twee. Honing

Het gebruik van katerhoning is een zeer effectieve manier om ongemak te verminderen. Neem gewoon elke 2 uur 1 eetlepel honing gedurende de dag van de kater.

Dit uitstekende en natuurlijke huismiddeltje werkt ongeacht het soort drank dat de kater veroorzaakte, omdat de natuurlijke suiker van honing en zijn antitoxische eigenschappen het lichaam helpen te herstellen en te ontgiften.

3. Perensap

Het drinken van ten minste 220 ml Aziatisch perensap of 2 vruchten net voordat u alcohol gaat drinken, is een uitstekende strategie om de volgende dag een kater te voorkomen.

Dit effect treedt op door de grote hoeveelheid water, suiker en vezels van de Aziatische peer die de kracht heeft om het eliminatieproces van alcohol in het lichaam te versnellen, waardoor symptomen van een kater zoals geheugenverlies, gevoeligheid voor licht of gebrek aan van concentratie.

4. Citrusvruchtensap

Dit citroensap om katers te genezen is een uitstekend huismiddeltje, omdat het rijk is aan vitamines en mineralen die verloren gaan bij overmatig alcoholgebruik.

Ingredienten

• 2 sinaasappels;
• ¼ meloen;
• ¼ ananas;
• 1 kiwi.

Voorbereidingsmodus

Om het citroensap te bereiden, haalt u alle ingrediënten door de centrifuge en drinkt u onmiddellijk daarna en drinkt u meerdere keren per dag. De effectiviteit van dit huismiddeltje tegen een kater is te danken aan de eigenschappen en voedingsstoffen van deze vruchten, vooral het bromelaïne dat in de ananas aanwezig is, wat de maag kalmeert, de vitamine C die in sinaasappels aanwezig is en het herstel van lichaamsvloeistoffen dat wordt uitgevoerd door de meloen.

5. Tomatensap

Tomatensap is ook een geweldige optie voor diegenen die van de kater af willen, omdat het een voedingsstof bevat die lycopeen wordt genoemd en die een effectieve werking heeft op de lever en de symptomen van de kater vermindert.

Ingredienten

• 4 grote en rijpe tomaten;
• 2 eetlepels peterselie of bieslook;
• 1 laurierblad;
• Zout naar smaak.

Voorbereidingsmodus

Klop alles los in een blender en voeg wat ijswater en ijsblokjes toe. Neem het huismiddeltje bij voorkeur op een lege maag.

Om de behandeling nog effectiever te maken, moet u uw lichaam goed hydrateren door gedurende de dag veel te drinken, een dieet te eten dat rijk is aan fruit en groenten en waar mogelijk te rusten.

6. Yoghurt met grapefruit

Een andere mogelijkheid is om een ​​grapefruitvitamine met yoghurt te nemen, omdat deze eigenschappen bevat die de werking van de lever ten goede komen en de eliminatie van giftige stoffen bevorderen. Ontdek andere gezondheidsvoordelen van grapefruit.

Ingredienten

• 2 grapefruits;
• 1 glas yoghurt;
• 1/2 glas bruisend water.

Voorbereidingsmodus

Klop de grapefruit en yoghurt in een blender en voeg het bruisend water toe. Consumeer 2 keer per dag, voor een sneller effect.

Bekijk in deze video wat je nog meer kunt doen om je kater snel te genezen: