Remedies voor rugpijn

Inhoud

• Home remedies voor rugpijn
• Tips om rugpijn te verlichten

De middelen die zijn geïndiceerd voor rugpijn mogen alleen worden gebruikt als ze zijn voorgeschreven door de arts, aangezien het belangrijk is om eerst de oorzaak te kennen die aan de oorsprong ligt en of de pijn mild, matig of ernstig is, zodat de behandeling effectief mogelijk.

In sommige gevallen kan de persoon echter een pijnstiller of ontstekingsremmer gebruiken als hij in staat is om de reden te achterhalen waarom hij deze pijn heeft, wat kan zijn gebeurd omdat hij in een ongemakkelijke houding sliep of omdat hij op de bijvoorbeeld de computer lange tijd in een verkeerde positie heeft gestaan, gewichten heeft geheven of een bepaalde oefening heeft geoefend die tot spierpijn heeft geleid.

De medicijnen die gewoonlijk door de arts worden voorgeschreven voor rugpijn zijn:

• Pijnstillers en ontstekingsremmers, welke de eerstelijnsgeneesmiddelen zijn voor de behandeling van rugpijn, zoals ibuprofen, naproxen, diclofenac of celecoxib, geïndiceerd voor milde tot matige pijn;
• Pijnstilling, zoals paracetamol of dipyrone, bijvoorbeeld geïndiceerd voor milde pijn;
• Spierverslappers, zoals thiocolchicoside, cyclobenzaprine hydrochloride of diazepam, die ook verkocht kunnen worden in combinatie met pijnstillers, zoals Bioflex of Ana-flex, die helpen de spier te ontspannen en pijn te verminderen;
• Opioïden, zoals codeïne en tramadol, die worden voorgeschreven als de pijn heviger is, en in sommige zeer ernstige gevallen kan de arts voor een korte periode zelfs sterkere opioïden aanbevelen, zoals hydromorfon, oxycodon of fentanyl. ;
• Tricyclische antidepressiva, zoals amitriptyline, gewoonlijk voorgeschreven bij chronische pijn;
• Cortison-injecties, in gevallen waarin andere medicijnen niet voldoende zijn om pijn te verlichten.

Deze middelen kunnen worden gebruikt om pijn in de lumbale, cervicale of dorsale wervelkolom te behandelen en de dosering moet door de arts worden bepaald, afhankelijk van de oorzaak van de pijn in de wervelkolom. Ken de oorzaken en weet hoe u rugpijn kunt behandelen.

Home remedies voor rugpijn

Een uitstekend huismiddeltje tegen rugpijn is om een ​​warm kompres te maken, omdat de warmte de spieren ontspant en de bloedcirculatie in de regio activeert, waardoor de pijn wordt verminderd.

Een geweldige natuurlijke oplossing om de behandeling van rugpijn aan te vullen, is thee- of gemberkompres, vanwege de ontstekingsremmende, pijnstillende en vaatverwijdende eigenschappen. Om de thee te maken, doe je ongeveer 3 cm gemberwortel in 1 kopje water en laat je het 5 minuten koken en dan zeven, laat het afkoelen en drink het tot 3 keer per dag. Om het gemberkompres te maken, rasp je gewoon dezelfde hoeveelheid gember en breng je het gedurende 20 minuten aan op de achterkant, bedek je met gaas.

Tips om rugpijn te verlichten

Andere tips om rugpijn te verlichten zijn:

• Rust, liggend en met uw gezicht naar boven, met uw benen recht, licht geheven, zonder kussen op uw hoofd en met uw armen gestrekt langs uw lichaam;
• Neem een ​​bad of douche met warm water, en laat het water op de pijnlijke plek vallen;
• Krijg een rugmassage.

Deze maatregelen kunnen voldoende zijn om rugpijn te behandelen of ze kunnen de behandeling voltooien met de door de arts voorgeschreven medicijnen.