Schrijver: Virginia Floyd
Datum Van Creatie: 5 Augustus 2021
Updatedatum: 16 Februari 2025
Anonim
Life Balms - Vol. 4: Dominique Matti en Tania Peralta over het herschrijven van het moederschap - Welzijn
Life Balms - Vol. 4: Dominique Matti en Tania Peralta over het herschrijven van het moederschap - Welzijn

Inhoud

Hoe doorbreken we cycli? En wat doen we in hun plaats?

Ik heb nooit moeder willen worden.

Ik neem dat terug. De waarheid is dat ik lange tijd veel ongerustheid koesterde rond het moederschap. De toewijding. De perfectie die van het leven van de ene vrouw wordt verwacht, vers verweven met dat van een andere, zolang beide leven - {textend} en waarschijnlijk ook daarna.

De druk van die rol wordt alleen verlicht als ik denk aan de moeders in mijn leven die als een tweede huid in de rol wegzakken, niet bang om er zich volledig van te maken.

Hoog op die lijst staat mijn eigen moeder, die ik met de jaren ben gaan zien als een persoon die groter is dan haar positie in mijn wereld. Dat geldt ook voor de moeders die mij omringen, hun eigen kinderen voorzichtig op sleeptouw.


Twee van die vrouwen die het moederschap menselijk en mogelijk maken, zijn dichter Tania Peralta uit Honduras, Vancouver en Toronto, en essayist Dominique Matti uit Jersey en Philadelphia.

In deze installatie van Life Balms vroeg ik zowel Tania als Dominique of ze bereid waren om met elkaar te praten over hun reizen als schrijvers en mama's - {textend} Tania, naar een Steenbok-sterretje, en Dominique, naar twee mooie en briljante babyjongens.

Ondersteuning van onafhankelijke makers Tania vestigt hier momenteel haar onafhankelijke uitgeverij, Peralta House. Dominique heeft een Patreon waar je het exclusieve kunt krijgen over haar verhelderende, diep ontroerende essays.

Als schrijvers die buiten de beperkingen van de traditionele media-industrie vallen - {textend} wat die term ook betekent - {textend} zijn zowel Tania als Dominique openhartig over hun beproevingen en triomfen in het leven en in hun carrière.

Vang hun gesprek - {textend} met mijn tussenwerpsels, zo nu en dan - {textend} terwijl ze de geestelijke gezondheid na de bevalling, overleving en wat het is dat hun schrijfmotivaties drijft (en wat ze nodig hebben om door te gaan met het produceren van het ongelooflijke werk dat ze allebei produceren).


Welkom bij Life Balms, Mama-editie

Amani Bin Shikhan: Oké, dus de eerste vraag: hoe was het in 2017? En hoe gaat het 2018 tot nu toe?

Tania Peralta: Ik stelde mijn doelen en intenties voor 2017 een beetje laat. Ik denk dat het maart was. Ik wilde een fulltime baan krijgen met salaris en secundaire arbeidsvoorwaarden, mijn kredietwaardigheid verbeteren, mijn eerste boek uitbrengen en uit de kelder gaan waarin ik woonde. Ik heb alles op die lijst bereikt en het op snellere en gemakkelijkere manieren gedaan dan ik me had voorgesteld.

Toen, in januari van dit jaar, verloor ik mijn baan en haatte ik eerst mijn nieuwe huis, dus het voelde alsof alles wat ik in 2017 had bereikt, weg was. Ik kwam daar eindelijk een beetje van terug en begon met nieuwe doelen en uitzoomen, en mezelf bedanken, want als ik terugkijk op 2017, zelfs met alles wat ik verloor, ben ik zeker nog steeds op een veel betere plek.


Dominique Matti: Mijn 2017 was intiem transformerend. Ik ben een paar dagen later bevallen van mijn tweede zoon en vanwege vage huisbaasdingen moesten we een paar weken daarna onze woning verlaten.

Dus ik heb de eerste zes maanden bij mijn moeders huis in South Jersey gewoond, wat me dwong om veel dingen te confronteren en erover na te denken. Tegen de tijd dat we teruggingen naar Philly, had ik een vrij duidelijk beeld van de manieren waarop ik anders wilde leven. En sindsdien heb ik eraan gewerkt om dat te implementeren.

TP: Verhuizen - {textend} met kinderen of niet - {textend} is zo moeilijk.

Als moeder is het alsof jij en de eenheid die je vormt met je kinderen je eigen kleine land worden met zijn eigen rampen en triomfen.
- {textend} Dominique Matti

AB: Dat klinkt op beide punten erg intens. Gefeliciteerd, Dominique! En Tania, onderweg en in perspectief! Dominique, hoe voelde je je na de geboorte?

DM:Het was een ramp na de bevalling, om eerlijk te zijn. Er is een spanning voor mij tussen heel open online zijn, maar echt privé in mijn persoonlijke leven, dus het was moeilijk om uit mijn isolement te worden gedwongen in een tijd dat ik gewoon wilde afzonderen met mijn kleine gezin. Tania, ik ben blij dat je terug bent gekomen!

TP: Wauw, ik begrijp het helemaal. Mijn ramp na de bevalling was zo onduidelijk, maar de leefsituatie in die tijd zorgde ervoor dat ik het maskeerde, zodat ik mijn gezin in een betere plek kon krijgen.

DM: Moederlijke tunnelvisie is zo echt.

TP: Ik heb het gevoel dat je het pas daarna weet, omdat je in de overlevingsmodus komt. Ik heb het gevoel dat veel van de duidelijkheid (zoals je al zei) voortkomt uit het uitzoeken wat goed zal zijn voor de kinderen op de lange termijn en op de extreem korte termijn. Zoals, wat eten we vandaag?

DM: Absoluut. Ik gebruikte het woord 'intiem' over 2017 omdat er zoveel gebeurde in de wereld buiten onze deur. Maar als je een moeder bent, is het alsof jij en de eenheid die je met je kinderen vormt, je eigen kleine land worden met zijn eigen rampen en triomfen.

En in 2017 kostte het al mijn kracht, focus en energie om te beheren wat we allemaal nodig hadden om in orde te zijn. Binnen welke vier muren we ook bezetten.

TP: Ik begrijp jou. Ik herinner me vreselijke dingen op Twitter te zien, maar het echte leven gebeurde ook bij mij thuis. Ik moest vorig jaar zoveel blokkeren om me te concentreren. Het is moeilijk omdat je om je geeft en om jou Doen zorgzaam en zelfs als een creatief persoon, heb je zoiets van: "Wel, wat kan ik hier doen? Hoe kan ik deze wereld op de een of andere manier helpen? "

Maar eerlijk gezegd begint het thuis, hoe oubollig het ook klinkt.

DM: Ja! En zoals, al die tijd, het heeft een impact op jou en de jouwe als een lastig gezoem of chronische pijn onder alles. Maar het is niet zo luid als honger of een sms van je huisbaas of een vraag waar de lichten gingen.

Moederlijke tunnelvisie is zo echt.
- {textend} Dominique Matti

AB: Wanneer zijn jullie allebei mama geworden? Hoe was het toen je erachter kwam dat je zwanger was?

TP: Mijn dochter is echt geboren uit liefde en romantiek. We zaten daar, staarden elkaar aan en zeiden: "We zouden nu een baby moeten krijgen." Het was prachtig. Toen werd ik eigenlijk zwanger en ging niets zoals gepland. Ik weet niet wat we dachten, behalve verliefd zijn.

We hadden geen geld. We waren zo hoopvol over alles. We vertrouwden er gewoon op dat alles goed zou komen. We wisten allebei dat we de juiste mensen waren om een ​​kind mee te krijgen. Zoals, wat er ook gebeurt, deze persoon zal een geweldige vader worden omdat hij een geweldig persoon is.

Maar hoeveel we allebei ook hebben meegemaakt in ons leven voordat we ouders werden, ik denk niet dat een van ons uit de eerste hand wist hoe wreed de wereld kan zijn als je een zwarte of gekleurde persoon bent, of een rol van een gezin.

Ik denk dat het moment dat bij ons kwam tollen, was bij de doktersafspraken. Ik herinner me dat we spraken over hoe we het deden wist dat veel van de dingen die ze ons vroegen niet werden gevraagd aan een blank gezin van middelbare leeftijd.

Weet je wanneer mensen je vragen, wat zou je tegen je oude zelf zeggen of wat dan ook? Ik denk altijd aan deze ene periode dat ik zwanger was. Zoals in het eerste en tweede trimester. Ik werkte twee banen en ging naar school ... Ik weet niet hoe ik het heb gedaan. Dat is de enige versie van mij die ik terug zou gaan en knuffelen.
- {textend} Tania Peralta

DM: Ik kreeg mijn eerste zoon in 2015, toen ik 22 was. Ik zweefde door het leven. Ik was overdag schoonmaakster en 's nachts een beetje een SoundCloud-producer. Ik bleef laat op met het maken van beats op mijn kapotte laptop, omdat ik het gevoel had dat mensen zouden luisteren als ik mijn gedichten boven muziek zou zetten. Ik dacht niet dat het voor mij mogelijk was om alleen maar schrijver te zijn.Hoe dan ook, toen ik erachter kwam dat ik zwanger was, dacht ik: "Oké, dit is wat we nu doen."

Ik had meegemaakt dat ik in het verleden geen baby had gekregen die ik wilde, en dat leek oneindig veel pijnlijker om weer door te maken dan er een te krijgen.

TP: Man, ik ook op dat laatste. Ik ook. Ook LOL op "OK, dit is wat we nu doen." Dat is de kracht van die supermoeder.

DM: Mijn perceptie was buitengewoon romantisch totdat het iets was dat gebeurde. Toen ik zeven maanden zwanger was, vroeg een buurvrouw of ik hen wilde helpen met het verplaatsen van een ladekast. En ik had zoiets van: "Oh, hier is mijn introductie in de club van zwarte vrouwen van wie altijd wordt verwacht dat ze behulpzaam zijn en nooit kwetsbaarheid, zorg of tederheid wordt verleend." Die stress is zo veel. Bovenop de reguliere stress van het ouderschap.

TP: Weet je wanneer mensen je vragen, wat zou je tegen je oude zelf zeggen of wat dan ook? Ik denk altijd aan deze ene periode dat ik zwanger was. Zoals in het eerste en tweede trimester. Ik werkte twee banen en ging naar school ... Ik weet niet hoe ik het heb gedaan. Dat is de enige versie van mij die ik terug zou gaan en knuffelen.

DM: Opluchting. Er is geen spiegel zoals het moederschap. Het laat zien wat u kunt doen. En wat je niet kunt. Schreeuw naar je.

TP: Heeft me verscheurd. Het maakt je bijna gevoelloos - {textend} maar op een goede manier. Niets lijkt onmogelijk. Het vergt gewoon de veerkracht.

DM: En als het je laat zien wat je niet kunt, zoals je bent, nee, ik heb dit ook. Geef me eigenlijk een minuutje; Ik kraak de code. Maar die veerkracht is ook belastend als f— {tekstend}.

TP: Dus ook belastend, omdat de wereld u begint te lezen als deze persoon die alles aankan - {textend} en dat kan, maar het zou niet moeten.

AB: Hoe ben je met schrijven begonnen? En professioneel schrijven, als die twee dingen voor jou verschillen?

TP: Ik begon met schrijven via ESL en leesprogramma's toen ik vanuit Honduras in Canada aankwam, omdat ze allemaal zeiden: “Je loopt achter! Inhalen!" Maar ik werd verliefd op lezen en schrijven in het proces.

Tijdens mijn tweede jaar van de journalistieke school hielp een redacteur me toen echt bij het opbouwen van mijn portfolio in muziekjournalistiek. Dat waren een aantal nuttige tijden, want hij gaf me altijd kansen om geld te verdienen. Ik was nooit perfect maar nooit verschrikkelijk, dus elke keer dat ik iets kreeg toegewezen, leerde ik veel.

Toen ik zwanger werd, raakte ik zo ongeïnteresseerd in muziekjournalistiek. Toen veranderde de schrijfwereld voor mij volledig. En voor mij is er geen definitie meer van professioneel schrijven.

Betekent het dat ik als professionele schrijver word betaald door iemand? Ondertekend bij iemand? En als ik dat niet ben, ben ik dan een niet-professionele schrijver?
- {textend} Tania Peralta

DM: Ik begon te schrijven om met dingen om te gaan, denk ik. Toen ik in de eerste klas zat, schreef ik dit verhaal voor school over een dinosaurus die overal naar zijn ei zocht en het niet kon vinden. Een soort omgekeerde versie van dat "Bent u mijn moeder?" kinderboek. Dat voelde goed en werd destijds echt gevalideerd door mijn leraar, dus ik nam het in mijn identiteit.

Ook hadden mijn neven en ik gedurende de hele basisschool een meidengroep met dromen om als 3LW te zijn, en ik werd de songwriter genoemd. Ik zou deze volwassen teksten voor ons schrijven, waardoor ik begon met poëzie. En ik ben gewoon nooit echt gestopt.

AB: Oh mijn god, Dominique. Ik schreef ook songteksten!

TP: OMG!!!!! ik zo wou dat we vrienden waren als kinderen.

AB: Kun je uitleggen wat je bedoelt met professioneel schrijven, Tania?

TP: Betekent het dat ik als professionele schrijver word betaald door iemand? Ondertekend bij iemand? En als ik dat niet ben, ben ik dan een niet-professionele schrijver?

Ik heb het gevoel dat ik nog steeds aan het beslissen ben wat ik daarmee bedoel. Het is dit idee van "professioneel schrijven" als een denkbeeldige deur ... En soms ben ik er niet zo zeker van dat de mensen die door die deur komen net zo min of meer zijn als de schrijvers die wachten om binnen te komen.

DM: Ik begon professioneel te schrijven, want toen mijn oudste ongeveer 1 was, werkte ik vanaf 22.30 uur 's avonds. tot 6.30 uur als bediende van de hotelkamer, en mijn man werkte van 7.00 tot 19.00 uur. in een ziekenhuis, en ik sliep gewoon niet. Helemaal.

Mijn man en ik zijn allebei opgevoed door alleenstaande moeders die echte wonderdoeners zijn, en ze zijn allebei verbaasd over hoe gestrest we zijn sinds we elkaar hebben, maar het is nog steeds zo veel.
- {textend} Dominique Matti

En we waren nog steeds blut. En kon ook geen kinderopvang betalen. Dus een van ons moest stoppen. En hij verdiende meer, had de ziektekostenverzekering, en de baby kreeg borstvoeding - {textend} dus ik was het die stopte.

Maar ik kon het me niet veroorloven om geen geld te verdienen, en moederschap eist dat je alle bronnen uitput en we bereikten een punt waarop de enige bron die over was, was schrijven. Dus ik dacht: "Wel ... misschien kan ik daarmee geld verdienen?"

TP: Ik voel alles wat je zegt in mijn botten. Mijn partner draagt ​​ons gezin op dit moment op meer dan één manier en het kinderopvangsysteem hier in Canada is ook behoorlijk gestoord. Dus ik zit in dit deel van mijn carrière waar mijn bron voor geld het schrijven en reciteren van poëzie op evenementen is.

DM: Jij draagt ​​jullie ook allemaal! Als je niet over de middelen voor kinderopvang of tijd of geld beschikt, of als je depressief bent of wat dan ook, dan draagt ​​iedereen uiteindelijk meer dan een redelijk deel en geeft ook veel op.

Mijn man en ik zijn allebei opgevoed door alleenstaande moeders die echte wonderdoeners zijn, en ze zijn allebei verbaasd over hoe gestrest we zijn sinds we elkaar hebben, maar het is nog steeds zo veel.

TP: Ik voel dat. Zowel mijn moeder als zijn moeder zijn letterlijke engelen: de mijne had vijf kinderen en mijn schoonmoeder had er zeven. We hebben één kind en we zijn uitgeput. Ik weet dat ze niet perfect zijn, maar ze zijn echt een voorbeeld voor ons.

Als moeder geeft het me rust om te weten dat mijn partner en ik al zoveel cycli hebben doorbroken waarin we allebei zijn geboren.
- {textend} Tania Peralta

AB: In beide werken spreekt u openhartig over dingen die veel mensen ervoor kiezen om, in ieder geval in het openbaar, niet te praten over angst, depressie, financiële onzekerheid, harde liefde. Kun je uitleggen waarom je dat doet? En wat is er voor nodig om die waarheden met de wereld te delen?

DM: Als ik echt heel echt ben, heb ik gewoon slechte grenzen om mezelf te beschermen.

TP: Wat bedoel je daarmee, Dominique? De slechte grenzen scheiden?

DM: Zoals ik ben opgegroeid, waren veel van mijn zaken niet van mij. Dus het concept om dingen voor jezelf te houden als een middel tot zelfbescherming komt niet zo snel bij me op als bij anderen.

In dezelfde geest ben ik opgegroeid in een huis waar het niet alledaags was om me te schamen voor veel dingen waar mensen zich voor schamen.

Er is een concept waar ik steeds op terugkom: "Hoe komt het monster erachter dat het een monster is?" En het antwoord dat ik tot nu toe heb, is: "Het ontmoet anderen." Vaak publiceer ik kwetsbare dingen omdat schaamte pas bij me opkomt als ik er getuige van ben. En privacy komt pas bij me op als ik besef dat ik een wond heb blootgelegd.

TP: Wauw.

DM: Het eerste dat ik schreef, was dat ik vijf volgers had en gewoon luchtte. Het werd uiteindelijk 300.000 weergaven. En het heeft me kapot gemaakt. Ik was een week lang angstig. En het heeft dit effect op mij gehad.

Als ik nu ga zitten schrijven, anticipeer ik op de reactie van een denkbeeldig publiek. In sommige opzichten is dat schadelijk geweest, omdat mijn schrijven een veilige haven voor mij is. Op een andere manier heeft het me gedwongen om meer verantwoording af te leggen over mijn werk.

Ik kan geen betere manier bedenken om een ​​kind te eren dan een schadelijk erfgoed te genezen voordat het het erft.
- {textend} Dominique Matti

TP: Dit is iets waar ik aan probeer te werken, omdat ik thuis zo lang het zwijgen oplegde, in mijn gemeenschap, dat ik gewoon wegging. Toen ik zwanger was, begon ik zwarte en Latinx-literatuur te lezen en daarom veranderde het schrijven voor mij. Ik begon mijn ervaringen te zien met woorden en situaties die ik echt had meegemaakt.

Ik was zwanger toen ik voor het eerst 'For Coloured Girls Who Have Considered Suicide When the Rainbow is Enuf' van Ntozake Shange las en dat was als ... een levensveranderende voordracht voor mij. Dat, evenals "Loose Woman" van Sandra Cisneros. Ze gingen in detail in op echt enge dingen.

DM: Oh mijn god, "Woman Hollering Creek" door Sandra Cisneros heeft me veranderd. Ik heb een echt vluchtige plek in de buurt van de verwachting dat ik mezelf verzacht en ook niet gehoord te worden. Maar ik ben vaak mijn intentie kwijtgeraakt door vanaf die plek te reageren. Ik werk heel hard om teder en opzettelijk te zijn. Dat was een van mijn lessen in 2017.

TP: Om je vraag Amani te beantwoorden, kan ik nu gewoon niet anders schrijven. Bij veel van mijn werk praat ik tegen mezelf. Zelfs als de consument het niet zo leest.

AB: Vind je dat catharsis of eng? Of allebei?

TP: Ik bedoel, het kan me niet schelen. De eerste keer dat ik een massa mensen met dat soort werk raakte, was voor Erika Ramirez toen ze haar tijdschrift ILY lanceerde. In dat stuk legde ik veel stilte-dingen over mijn familie bloot.

En ik denk dat sommige mensen er echt last van hadden omdat er een baby in de mix zit. Ik denk dat ze er last van hadden dat ik veel van de geruchten over mijn familie wist. Maar tegelijkertijd bracht het de kracht terug naar mij. Ik was degene die het verhaal vertelde. Dat is het hoogste punt ooit voor mij.

DM: Ik kan er niet aan denken een betere manier om een ​​kind te eren dan een schadelijk erfgoed te genezen voordat het het erft.

TP: Sommige feedback lieten zien hoe ongemakkelijk sommige mensen voor mij waren om deze zachte, persoonlijke kant van een rapper te laten zien (mijn partner is een muzikant). Maar het kan me echt niet schelen. Ik denk dat het ons de kracht heeft gegeven om in ons werk onze eigen verhalen te vertellen, wat er ook gebeurt. De cycli doorbreken.

Er is veel voor nodig om dingen af ​​te ronden met een slechte geestelijke gezondheid. Het komt en gaat voor mij.
- {textend} Tania Peralta

DM: Ja! Dat zei mijn therapeut tegen me toen ik mijn zorgen uitte over iets waar ik momenteel aan werk. Ze had zoiets van, "Hoe mooi is het dat je de kans hebt om een ​​verhaal te vertellen dat zoveel andere mensen voor je blijven vertellen - {textend} ten onrechte?"

AB: Wat zijn uw “levensbalsems” of de dingen die u weer bij uzelf brengen? De dingen die je vrede brengen?

TP: Als mijn eigen universum, dingen afmaken waarvan ik zei dat ik ze zou doen. Er is veel voor nodig om dingen af ​​te ronden met een slechte geestelijke gezondheid. Het komt en gaat voor mij. Werken aan mijn gezondheid brengt mij rust omdat ik een thuis in mezelf heb gecreëerd. Wat er ook gebeurt, ik kan gewoon alleen zijn - {textend} zelfs mentaal zelfs - {textend} en erop vertrouwen dat alles goed komt.

Als moeder geeft het me rust om te weten dat mijn partner en ik al zoveel cycli hebben doorbroken waarin we allebei zijn geboren. Zoals, zelfs als, God verhoede, ons iets overkomt, heeft mijn dochter twee werkcatalogi van ons om erachter te komen van wie ze afkomstig is. (En ... koffie!)

DM: Wandelen, kaarsen, muziek, tarot. Ik heb dit jaar per ongeluk een spirituele oefening ontwikkeld toen ik me in voorouderlijke religies verdiepte. Ik ben heel katholiek opgevoed - zoiets als {textend}, deed alle sacramenten en zo - {textend} en liet op een gegeven moment de kerk los, maar vulde die ruimte nooit met iets. Ik leerde wat rituelen en zo, maar het voelde nog steeds niet alsof het van mij was, dus heb ik mijn eigen dingen in elkaar gezet.

Ik doe meestal kaarswerk. Ik ruim de kamer op, kies kleuren die vertegenwoordigen wat ik wil aantrekken of belichamen, kleed ze in honingoliën en kruiden, etch de namen van mijn voorouders erin, praat met ze, stel bedoelingen vast - bid er eigenlijk gewoon voor. Steek wat wierook aan, speel wat muziek.

Het is grappig: Ik realiseer me dat ik [een verlengstuk van] mijn moeder en oma ben. Mijn hele jeugd stak mijn moeder gewoon een stel jasmijn-vanillekaarsen van Bath and Body Works aan, schoot The Fugees op en maakte schoon. Mijn oma is een gebedsstrijder. (En dit interview wordt u aangeboden door een drie-shot ijskoude lavendel latte.)

AB: Wat zou je in een ideale wereld nodig hebben om je als moeder gesteund te voelen? Als schrijver?

TP: Mijn antwoord is heel specifiek voor Toronto: een openbare ruimte om mijn ideeën uit te voeren. Ik heb het gevoel dat ik dingen blijf doen en dingen blijf pitchen, maar er is geen ruimte om het te doen zonder het persoonlijk te financieren.

DM: Bij beide rollen, maar vooral bij het moederschap, is een groot deel van het gevoel niet gesteund te worden, hoe weinig mensen beide dingen zien als echt werk of als werk dat ondersteuning verdient. Het is iets dat ik graag zou willen doen. De klok rond. Voor altijd.

Ik wil shout-outs, maar ik wil ook dat mensen aanbieden om een ​​paar uur op mijn kinderen te passen als mijn man een dienst van 12 uur heeft, zodat ik een deadline kan halen - {textend} of een dutje. Ik wil ook dat er iemand aan mijn deur komt met koffie zoals in sitcoms. Met schrijven wil ik gewoon een eerlijk loon. Graag genoeg om huur te betalen.

Tania’s Life Balms:

  • "Tao Te Ching:" Het helpt me duidelijkheid te vinden in mijn dagelijks leven. De berichten daarin dwingen je niets op, ze werken als richtlijnen en bieden alternatieve manieren om naar jezelf en de mensen en dingen om je heen te kijken. Het is net als studeren, zodat je voorbereid bent op dingen [die zullen gebeuren], goed en slecht. Het is als een diepe ademhaling voor mij. Ik denk dat dit in plaats van yoga het ding is dat me koud houdt.
  • Palo Santo: Palo Santo is speciaal voor mij omdat het mij en mijn familie heeft geholpen om opnieuw een huis te creëren in nieuwe ruimtes. Het is een bekende geur en nuttig voor een gesprek en nadat het gesprek voorbij is. Met Palo Santo heb ik het gevoel dat ik de energie die ik in huis wil kunnen beheersen.
  • De ontbijtmix van Starbucks: ik brouw het momenteel omdat de bonen uit Latijns-Amerikaanse landen komen en me geen buikpijn of angst bezorgen. Ik drink 's middags een kopje tijdens het dutje van [mijn dochter], zodat ik energie heb voor de rest van de dag - {textend} en de energie om een ​​paar uur te werken als ze' s nachts slaapt. Ik gebruik een Franse pers. Dat is mijn favoriete manier om koffie te drinken.

Volg Tania's reis terwijl ze hier haar onafhankelijke uitgeverij, Peralta House, opricht. (Vorig jaar publiceerde ze haar eerste dichtbundel, "COYOTES" - {textend} het is een must-read. Vertrouw me.)

Dominque's Life Balms:

  • Cristy C. Road's Next World Tarot: Tussen Trump en mijn angst, het voelt alsof ik veel aan de vooravond van het einde van de wereld leef. Dit kaartspel bedenkt de wereld die we uit het puin zouden kunnen bouwen, en aangezien de beelden op mij en mijn vrienden lijken, helpt het me om me de resultaten beter voor te stellen waarin ik er doorheen kom.
  • Geassorteerde gekleurde klokkenspelkaarsen: Ik heb een tijdje mijn behoefte om in een hogere macht te geloven onderschat, maar ik heb geen religie gevonden waarvan ik voel dat ik erbij hoor - {textend} of waarvan ik denk dat die van mij is. Tot nu toe alleen kaarsen. Ik gebruik graag vuur om te bidden omdat ik erg Ram-zwaar ben, en de schone lei van deze kaarsen (in tegenstelling tot degenen met heilige figuren erop) stelt me ​​in staat om verbinding te maken met ideeën en energieën die me een gevoel van vrede geven.
  • Pocket Moleskine: ik heb er zo'n tien jaar een van deze overal bij me gehad. Ik gebruik het voor creatief schrijven en onlangs, op aanraden van mijn therapeut, voor het bijhouden van een dagboek. Het helpt me om mijn gedachten en ideeën op waarde te schatten voordat mijn innerlijke criticus ze wegneemt. Het is ook fijn om een ​​plek te hebben om te ventileren en te schrijven zonder waargenomen publiek.

Zoals de gedachten van Dominique en Tania? Volg hen hier en hier.

Amani Bin Shikhan is een cultuurschrijver en onderzoeker met een focus op muziek, beweging, traditie en herinnering - vooral wanneer ze samenvallen. Volg haar Twitter. foto door Asmaà Bana.

Interessante Publicaties

Hoe beïnvloedt een gekantelde baarmoederhals uw gezondheid, vruchtbaarheid en zwangerschap?

Hoe beïnvloedt een gekantelde baarmoederhals uw gezondheid, vruchtbaarheid en zwangerschap?

Een op de 5 vrouwen heeft een baarmoederhal en baarmoeder (baarmoeder) die naar achteren kantelen in de richting van de wervelkolom in plaat van rechtop te zitten of iet voorover te leunen in de onder...
Wat veroorzaakt gevoelloosheid in handen?

Wat veroorzaakt gevoelloosheid in handen?

I dit een reden tot bezorgdheid?Gevoellooheid in uw handen i niet altijd een reden tot bezorgdheid. Het kan een teken zijn van een carpale tunnel of een bijwerking van medicijnen. Wanneer een mediche...