Rita Wilson en Tom Hanks gezonder dan ooit

Inhoud

• Beoordeling voor

"Het leven is als een doos chocolaatjes" - maar met een verscheidenheid aan gezonde praktijken, Rita Wilson en Tom Hanks beseffen nu hoe zoet het kan zijn.

Sinds Hanks onlangs zijn diagnose diabetes type 2 aankondigde op The Late Show met David Letterman, heeft vrouw Wilson geopend over hoe de diagnose hen heeft gedwongen een aantal veranderingen in levensstijl aan te brengen.

"We hebben echt veel bezuinigd op suiker, en we vinden elke dag tijd om te sporten," vertelde Wilson Mensen bij de filmpremière van Het zat zijn, een documentaire die de huidige zwaarlijvigheidsepidemie in het land onderzoekt. "We wandelen en wandelen eigenlijk samen. We gaan geen duo, tantrische yoga of wat dan ook doen."

Naast het vernieuwen van het dieet en de trainingsroutine van het paar, gaf de gezondheidsangst Wilson ook een frisse manier van denken. "Toen [jij] jonger was, keek je naar wat je at en oefende, omdat je er echt geweldig uit wilde zien", legt de actrice uit. "En nu is het omdat je je echt geweldig wilt voelen."

"We hebben een zwaarlijvigheidscrisis in ons land, en ik denk [Het zat zijn is] gaat een zeer krachtige film worden in termen van het creëren van bewustzijn voor dat feit, gewoon bewust zijn van wat je eet en wat je in je lichaam stopt," vervolgde ze. "Hier begint het allemaal. Het gaat altijd om bewustzijn - aan het eind van de dag, of aan het begin van de dag, moet je weten wat er gebeurt om veranderingen aan te brengen."

Voor Wilson en Hanks is dat bewustzijn rond, en hun gezonde gewoonten werpen hun vruchten af.

"Als je je zoveel beter begint te voelen en het gewicht begint af te nemen en je energie zoveel vitaler is", voegde Wilson eraan toe. "Je mist de dingen niet waarvan je dacht dat je ze echt nodig had, omdat je je zoveel beter voelt."

Beoordeling voor