Ritual heeft zojuist een nieuw "essentieel prenataal" vitamine-abonnement gelanceerd

Inhoud

• Ten eerste, hier is meer over de Ritual prenatale vitamines.
• Dus, zijn ze aan te raden?
• Er is één belangrijk ding dat Ritual-vitamines bieden.
• Beoordeling voor

Een prenatale vitamine laten knallen is slechts een van de vele stappen die moeders in spe nemen om een ​​gezonde zwangerschap en baby te garanderen. En vandaag maakt het abonnementsvitaminemerk Ritual de toegang tot deze essentiële pillen nog gemakkelijker met een lijn prenatale vitamines, de Essential Prenatal.

Het is logisch dat Ritual zich op deze manier zou uitbreiden, aangezien het vlaggenschip multivitamine van het merk alleen de negen meest essentiële voedingsstoffen voor de gezondheid van vrouwen bevat, ondersteund door de nieuwste wetenschappelijke gegevens.

Voor $ 35 per maand is "Essentiële prenatale zwangerschap bedoeld voor alle aanstaande moeders en vrouwen die zwanger zijn", zegt Katerina Schneider, oprichter van het bedrijf. Dit is een van de factoren die deze vitamine een beetje universeler maken dan je zou denken. Bijna de helft van alle zwangerschappen in de VS is ongepland, en de meeste vrouwen beginnen pas acht weken na de conceptie met prenatale vitamines. Volgens het merk fungeert deze nieuwe Ritual-pil als verzekering dat je op de juiste manier begint, qua voedingswaarde, of je zwangerschap nu gepland of ongepland is.

Net als bij hun initiële multivitamine, wordt de prenatale elke maand bij je thuis afgeleverd. Het komt in de kenmerkende, schattige, transparante en gele verpakking van Ritual, maar met een citroenessence in plaats van munt, omdat 'citrus vaak wordt verlangd tijdens de zwangerschap', zegt Schneider. (Gerelateerd: zijn gepersonaliseerde vitamines het echt waard?)

Maar zou je geen begeleiding moeten krijgen van je verloskundige over zo'n belangrijk supplement? Of is het NBD om je prenatale vitamines per post te krijgen?

Ten eerste, hier is meer over de Ritual prenatale vitamines.

Het über-trendy bedrijf heeft het onderzoek gedaan: het interne team en de adviesraad van Ritual bestaan ​​beide uit een reeks MD's en PhD's, waaronder voedingsbiochemici en ob-gyns, die samen een partnerschap aangingen met "een groot deel van wetenschappers, onderzoekspartners en artsen", zegt Schneider om de vitamine te ontwikkelen.

Bovendien beschikt de Essential Prenatal over een handvol ingrediënten die de meeste andere prenatalen niet gebruiken, namelijk foliumzuur (aangezien veel vrouwen het meer algemeen gebruikte foliumzuur niet kunnen opnemen), veganistische omega-3 DHA en choline. Net als hun multivitamine, bevat de prenatale geen ongewenste hulpstoffen, niets kunstmatigs, geen GGO's en waar mogelijk biologische ingrediënten.

Dus, zijn ze aan te raden?

"Het enige ingrediënt dat zwangere vrouwen in het algemeen nodig hebben, is foliumzuur", zegt Diana Ramos, M.D., een gynaecoloog en co-voorzitter van het National Preconception Health and Health Care Initiative. Ritual's prenatale checkt dat vakje, dus bij een baseline is het al beter dan niets nemen. (Verwante: Hoeveel moeten zwangere vrouwen echt eten?)

En Schneider heeft gelijk als hij zegt dat hun formule veel belangrijke ingrediënten bevat die andere OTC-prenatale vitamines weglaten, zoals foliumzuur, choline, omega-3 vetzuren, jodium en vitamine D3, bevestigt Lauren Manaker, RDN, oprichter van pre- en postnatale voeding adviesdienst, Nutrition Now.

Manaker zegt dat ze er geen kwaad in ziet om de Essential Prenatal op korte termijn in te nemen. Maar zowel zij als dr. Ramos zijn het erover eens dat er een niveau van individualiteit ontbreekt, aangezien dit je prenatale zwangerschap is voor alle negen maanden.

"Er is geen perfecte prenatale vitamine voor iedereen", zegt Dr. Ramos. Foliumzuur is een universele must, maar "alle andere vereiste vitamines of mineralen [voor een aanstaande moeder] zijn ter beoordeling en aanbeveling van haar zorgverlener op basis van haar persoonlijke gezondheidsbehoeften", voegt ze eraan toe.

Schneider is het hiermee eens: "Zoals bij alle supplementen tijdens de zwangerschap, is het belangrijk dat vrouwen met hun arts overleggen of deze geschikt voor hen zijn." Dus, als je geïnteresseerd bent in het nemen van Ritual's Essential Prenatal, praat dan gewoon met je doc, die je gewoon kan vragen of je een extra, meer gepersonaliseerde vitamine of twee wilt gebruiken. (Gerelateerd: 4 manieren waarop u uw training moet veranderen als u zwanger wordt)

Er is één belangrijk ding dat Ritual-vitamines bieden.

Er is één groot voordeel aan het kiezen voor deze abonnementsvitaminen die niet over het hoofd mogen worden gezien: "De enige uitdaging met een prenatale vitamine - of welke medicatie dan ook - is eraan te denken om het dagelijks te nemen", zegt Dr. Ramos. Als het elke maand bij u thuis wordt afgeleverd, kan dit helpen bij de naleving, wat vooral belangrijk is bij een prenatale vitamine.

"In de meeste levensfasen kunnen mensen alle vitamines binnenkrijgen die ze nodig hebben via hun dieet. Maar de inname van sommige voedingsstoffen neemt zo sterk toe tijdens de zwangerschap, dat het onwaarschijnlijk is dat een vrouw alles krijgt wat ze nodig heeft via haar dieet alleen, ’ zegt Manaker.

Beoordeling voor