Een run in de stad versus een run in de buitenwijken (in Gifs!)

Inhoud

• Beoordeling voor

Het mooie van hardlopen is dat je het vrijwel overal kunt doen. Dat betekent dat het ideaal is voor vakanties - of ze je nu naar de grote stad brengen of het huis van je ouders in de 'burbs' - of als je gewoon niet naar je gewone sportschool of studio kunt. Maar hoewel je een geweldige training krijgt, waar je ook zweet, zijn er enkele dingen die verschillen. Dit is wat je moet weten om je voor te bereiden op een run op "buitenlands" gras. (Bekijk 5 redenen waarom hardlopen in de kou ook goed voor je is.)

Buitenwijken: Je moet zwaaien naar iedereen die je passeert, zelfs totale vreemden.

Stad: U mag met niemand oogcontact maken, vooral niet met vreemden.

Buitenwijken: Je passeert net zoveel joggende kinderwagens als hardlopers zonder kinderwagens.

Stad: Je passeert mensen op Eliptigos, kangoos en andere interessante fitnessapparaten. (Zie meer Cardio-workouts die 300+ calorieën verbranden in 30 minuten.)

Buitenwijken: Ahh, de geur van vers gemaaid gras, de geluiden van fluitende vogels.

Stad: Yum, de geur van afval en urine die uit de metro komt.

Buitenwijken: Huis, huis, huis… Soms heb je het gevoel dat je nergens komt.

Stad: De uitzichten zijn gewoon onverslaanbaar.

Buitenwijken: Je zou kunnen worden achtervolgd door een hond.

Stad: Je zou kunnen worden achtervolgd door een zwerm boze duiven.

Buitenwijken: Mode is niet van het grootste belang. (Bekijk deze 3 geweldige nieuwe aangepaste sneakers.)

Stad: Je moet er woest uitzien.

Stad: Als je betrapt wordt bij slecht weer, kun je op de metro springen.

Buitenwijken: Als je betrapt wordt bij slecht weer...

Buitenwijken: Je kunt in alle rust naar je muziek luisteren (of luister naar een van deze 5 audioboeken om je volgende lange termijn kracht te geven.)

Stad: Je kunt half naar muziek luisteren terwijl wat je echt hoort claxons en loeiende sirenes zijn.

Alle afbeeldingen via Giphy.

Beoordeling voor