Selena Gomez vertelt over haar 5-jarige strijd met depressie

Inhoud

• Beoordeling voor

Selena Gomez heeft misschien wel de grootste Instagram-aanhang, maar ze is over social media ATM. Gisteren plaatste Gomez op Instagram dat ze een pauze neemt van sociale media. In het weekend, voordat iemand wist van haar aanstaande vertrek, beantwoordde ze vragen van volgers via een Instagram Live. Tijdens de stream opende Gomez haar worsteling met depressie. (Gerelateerd: Kristen Bell vertelt ons hoe het echt is om met depressie en angst te leven)

"Depressie was mijn leven voor vijf jaar achter elkaar", zei ze, volgens... e! Nieuws. "Ik denk dat voordat ik 26 werd, er een rare tijd in mijn leven was [waar] ik denk dat ik ongeveer vijf jaar op de automatische piloot zat. Een beetje door de bewegingen gaan en uitzoeken wie ik ben en gewoon mijn best doen ik kon, en dan langzaam maar zeker dat te doen." Ze zegt dat ze het gevoel had "elke keer als ik iets goed probeer te doen; elke keer dat ik iets goeds probeer te doen, had ik het gevoel dat mensen me uit elkaar haalden", wat een "angst veroorzaakte voor wat mensen [zouden] zeggen."

Gomez wees op de kritiek die op sociale media komt bij het aankondigen van haar hiaat. "Vriendelijkheid en aanmoediging slechts voor een beetje!" schreef ze in haar post. "Onthoud gewoon dat negatieve opmerkingen iemands gevoelens kunnen kwetsen. Obvi." (Gerelateerd: Selena Gomez ging naar Instagram om fans eraan te herinneren dat haar leven niet perfect is)

Dit is niet de eerste keer dat Gomez op social media opruimt. In 2016 nam ze een pauze toen ze te maken had met angst, paniekaanvallen en depressie, die volgens haar bijwerkingen waren van lupus. Ze bracht drie maanden door in een afkickkliniek zonder haar telefoon te gebruiken. Gomez nog altijd kreeg negatieve aandacht in de periode dat ze uit de publiciteit was. "Ik wilde zo graag zeggen: 'Jullie hebben geen idee. Ik zit in chemotherapie. Jullie zijn klootzakken'," vertelde ze. Aanplakbord nadien.

Deze keer lijkt Gomez om verschillende redenen sociale media te verlaten. Ze vertelt dat ze nu op een betere plek is. "Ik geniet van mijn leven", zei ze onlangs op Goedemorgen Amerika. "Ik denk eigenlijk niet meer aan iets dat me stress bezorgt, wat heel fijn is." En op een commentator die schreef "ook, zo blij om je onlangs zo GELUKKIG te zien", op haar laatste bericht, antwoordde Gomez: "de beste die ik ooit ben geweest!"

Beoordeling voor