Je vertelde ons: Jenn en Erin of Fit Bottomed Girls

Inhoud

• Beoordeling voor

Erin en ik zijn al lang fitnessbuddy's. We ontmoetten elkaar toen we allebei aan het schrijven waren voor een tijdschriftuitgeverij in de omgeving van Kansas City en merkten al snel grote overeenkomsten in ons leven: we woonden allebei in Lawrence, Kansas, terwijl onze vriendjes naar de graduate school gingen, en we hadden allebei een lange en saaie reis van 50 minuten. We werden al snel carpoolmaatjes en begonnen toen samen te wandelen tijdens de lunch, naar Zumba-lessen te gaan en elkaar over het algemeen gemotiveerd te houden om te sporten.

Gedurende deze tijd had ik - om eerlijk te zijn - een beetje een existentiële crisis over mijn plek in de wereld. Onvervuld door in een kubus te werken en toch een beetje gedesillusioneerd over het werken in gezondheidsclubs (ik ben een gecertificeerde personal trainer en groepsoefeninstructeur), voelde ik echt dat een gezonde en realistische benadering van fitness die benaderbaar en leuk was, ontbrak voor vrouwen. Ik wilde dat vrouwen begrepen dat hun waarde niet gebonden is aan een getal op de schaal en dat actief zijn en je lichaam voedzaam voedsel geven, echt een toegangspoort is tot een beter leven rondom. Het gaat niet om zweten in de sportschool of perfect zijn. Het gaat erom echt je beste leven te leiden. Zodra ik Erin overhaalde om met mij mee te gaan op het gekke pad van het starten van Fit Bottomed Girls om dit bericht naar buiten te brengen, klikte alles gewoon.

Fit Bottomed Girls gaat niet alleen over de grootte van onze (of die van onze lezers) achterpoten. In plaats daarvan is FBG zijn meer een mentaliteit. We zeggen altijd dat broeken met een goede pasvorm er in alle soorten en maten zijn, dus het gaat niet om het uiterlijk, maar om hoe je jezelf behandelt. FBG zijn betekent dat je onvoorwaardelijk van jezelf houdt, tegen jezelf praat alsof je een beste vriend zou zijn, consequent gezond voedsel kiest waar je van houdt en je lichaam regelmatig beweegt. Het draait allemaal om je goed voelen en doen wat je leuk vindt.

Beoordeling voor