Type 2 diabetes en seksuele gezondheid

Inhoud

• Seksuele gezondheidsproblemen die zowel mannen als vrouwen treffen
• Diabetische neuropathie
• Relatieproblemen
• Seksuele gezondheidsproblemen die specifiek zijn voor mannen
• Retrograde ejaculatie
• Seksuele gezondheidsproblemen die specifiek zijn voor vrouwen
• Voorkom dat diabetes type 2 uw seksleven kapot maakt
• Probeer een ander tijdstip van de dag
• Gebruik smeermiddelen om uitdroging te overwinnen
• Verbeter het libido door medicatie
• Blijf gezond genoeg voor seks
• Laat incontinentie geen barrière zijn
• Praat erover met uw arts
• Concentreer u op uw relatie
• Outlook

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

Overzicht

Bij chronische aandoeningen kan seks op een laag pitje komen te staan. Gezonde seksualiteit en seksuele expressie staan ​​echter bovenaan de lijst als het gaat om het behouden van de kwaliteit van leven, ongeacht met welke andere problemen iemand mogelijk wordt geconfronteerd.

Mensen met diabetes type 2 zijn niet anders. Het is belangrijk om seksualiteitsproblemen bij mensen met diabetes te herkennen en aan te pakken. Type 2-diabetes kan bij beide geslachten seksuele complicaties veroorzaken.

Seksuele gezondheidsproblemen die zowel mannen als vrouwen treffen

Een veelvoorkomend probleem met de seksuele gezondheid bij mensen met diabetes type 2 is een afname van het libido of verlies van zin in seks. Dit kan frustrerend zijn als iemand een bloeiend libido en een bevredigend seksleven had vóór de diagnose type 2 diabetes.

Oorzaken van een laag libido geassocieerd met diabetes type 2 zijn onder meer:

• bijwerkingen van medicijnen voor hoge bloeddruk of depressie
• gebrek aan energie
• depressie
• hormonale veranderingen
• stress, angst en relatieproblemen

Diabetische neuropathie

Diabetische neuropathie, een soort zenuwbeschadiging die verband houdt met diabetes, kan seksuele problemen veroorzaken. Gevoelloosheid, pijn of gebrek aan gevoel kunnen ook optreden in de geslachtsorganen. Dit kan leiden tot erectiestoornissen (ED).

Neuropathie kan ook het orgasme remmen of het moeilijk maken om seksuele stimulatie te voelen. Deze bijwerkingen kunnen seks pijnlijk of onaangenaam maken.

Relatieproblemen

Communicatie tussen partners over seksuele problemen is belangrijk. Een gebrek aan communicatie kan de seksuele en intieme kant van een relatie schaden.

Een gezondheidstoestand kan het voor koppels gemakkelijk maken om seksueel uit de relatie te komen. Soms lijkt het gemakkelijker om niet over het probleem te praten in plaats van een oplossing te zoeken.

Als de ene partner de primaire verzorger van de ander wordt, kan dit ook de manier waarop ze naar elkaar kijken veranderen. Het is gemakkelijk om verstrikt te raken in de rollen van 'patiënt' en 'verzorger' en de romantiek weg te laten glippen.

Seksuele gezondheidsproblemen die specifiek zijn voor mannen

Het meest gerapporteerde seksuele gezondheidsprobleem waarmee mannen met diabetes worden geconfronteerd, is ED. Sommige gevallen van diabetes worden voor het eerst gediagnosticeerd wanneer een man een behandeling voor ED zoekt.

Het niet krijgen of behouden van een erectie tot de ejaculatie kan worden veroorzaakt door schade aan de zenuwen, spieren of vaatstructuren. Volgens de Cleveland Clinic zal ongeveer de helft van de mannen met diabetes ooit ED krijgen.

Bijwerkingen van bepaalde medicijnen kunnen de testosteronniveaus veranderen en ook ED veroorzaken. Andere aandoeningen die gepaard gaan met diabetes kunnen ook bijdragen aan ED. Ze bevatten:

• zwaarlijvigheid
• hoge bloeddruk
• depressie, een laag zelfbeeld en angst
• inactief zijn of niet genoeg bewegen

Retrograde ejaculatie

Retrograde ejaculatie is een ander probleem met de seksuele gezondheid dat mannen kunnen ervaren als een complicatie van diabetes type 2. Het treedt op wanneer sperma in de blaas wordt geëjaculeerd in plaats van uit de penis.

Het wordt veroorzaakt doordat uw interne sfincterspieren niet goed werken. Deze spieren zijn verantwoordelijk voor het openen en sluiten van passages in het lichaam. Abnormaal hoge glucosespiegels kunnen zenuwbeschadiging van de sluitspieren veroorzaken, waardoor retrograde ejaculatie ontstaat.

Seksuele gezondheidsproblemen die specifiek zijn voor vrouwen

Voor vrouwen is vaginale droogheid het meest voorkomende seksuele gezondheidsprobleem bij diabetes type 2. Dit kan het gevolg zijn van hormonale veranderingen of een verminderde bloedtoevoer naar de geslachtsorganen.

Vrouwen met diabetes hebben vaker vaginale infecties en ontstekingen. Beide kunnen seks pijnlijk maken. Zenuwbeschadiging aan de blaas kan ook leiden tot incontinentie tijdens seks.

Vrouwen met diabetes hebben ook meer kans op vaker urineweginfecties (UTI's). Dit kan seks ook pijnlijk en ongemakkelijk maken.

Voorkom dat diabetes type 2 uw seksleven kapot maakt

Seksuele problemen die optreden bij diabetes type 2 kunnen frustrerend zijn en angst veroorzaken. Je hebt misschien het gevoel dat het gemakkelijker is om seksuele expressie op te geven dan manieren te vinden om ermee om te gaan of je aan te passen.

U kunt echter proberen een actief seksleven te behouden ondanks diabetes type 2. Veranderingen in levensstijl, medicijnen en het openen van de communicatielijnen met uw partner zijn slechts enkele van de dingen die u misschien nuttig vindt.

Probeer een ander tijdstip van de dag

Als lage energie en vermoeidheid een probleem zijn, probeer dan seks te hebben op een ander tijdstip van de dag wanneer je energie op zijn hoogtepunt is. De nacht is misschien niet altijd het juiste moment. Na een lange dag, en met de extra vermoeidheid die gepaard gaat met diabetes, is seks het laatste waar je energie voor kunt hebben.

Probeer 's ochtends of' s middags seks. Experimenteer om te zien wat het beste voor u werkt.

Gebruik smeermiddelen om uitdroging te overwinnen

Gebruik royaal glijmiddel om vaginale droogheid aan te pakken. Glijmiddelen op waterbasis zijn het beste, en er is een overvloed aan merken beschikbaar. Wees niet bang om tijdens de seks te stoppen om meer glijmiddel toe te voegen.

Koop glijmiddel.

Verbeter het libido door medicatie

Hormonale substitutietherapie (HRT) kan zowel mannen als vrouwen helpen met problemen zoals verminderd libido, vaginale droogheid en ED.

Vraag uw arts of dit voor u mogelijk is. HRT kan komen in de vorm van:

• pillen
• pleisters
• crèmes
• injecteerbare medicijnen

Blijf gezond genoeg voor seks

Zorg voor een goede algehele gezondheid voor een gezond seksleven. Voor mensen met diabetes omvat dit het handhaven van een goede bloedsuikerspiegel. Seks is lichaamsbeweging in de zin dat het energie verbruikt, dus houd rekening met uw glucosespiegels.

Als u medicijnen gebruikt die de hoeveelheid insuline in uw lichaam verhogen, kan hypoglykemie (lage bloedsuikerspiegel) ook optreden tijdens seks. Overweeg om uw bloedsuikerspiegels te controleren voordat u aan seksuele activiteit begint.

Houd er ook rekening mee dat wat goed is voor uw hart, ook goed is voor uw geslachtsdelen. Seksuele opwinding, vaginale smering en erectie hebben allemaal veel te maken met de bloedstroom. Neem deel aan een levensstijl die een goede gezondheid van het hart en een goede bloedcirculatie bevordert.

Dit omvat deelname aan regelmatige lichaamsbeweging. Lichaamsbeweging kan ook de extra voordelen hebben dat het uw energieniveau, humeur en lichaamsbeeld verbetert.

Laat incontinentie geen barrière zijn

Veel mensen met diabetes type 2 hebben last van incontinentie. Als u last heeft van ongemakkelijk urineverlies, bespreek dit dan met uw partner. Het bed opvullen kan een lange weg helpen.

Leg een paar handdoeken neer of koop incontinentieverband om de situatie te verlichten.

Winkel voor incontinentieverband.

Praat erover met uw arts

Bespreek seksuele gezondheidsproblemen met uw arts. Seksuele disfunctie kan een teken zijn van ziekteprogressie of dat de behandeling niet werkt.

Wees niet bang om seksuele bijwerkingen van medicijnen te bespreken. Vraag of er verschillende medicijnen zijn die niet dezelfde bijwerkingen hebben.

Voel je ook vrij om te vragen naar ED-medicijnen. Als u geen goede kandidaat bent voor ED-medicijnen, kunnen penispompen ook een optie zijn.

Concentreer u op uw relatie

Besteed veel aandacht aan uw relatie. Zoek andere manieren om intimiteit uit te drukken wanneer het verlangen niet op zijn hoogtepunt is. U kunt intimiteit uitdrukken die geen gemeenschap inhoudt met:

• massages
• baden
• knuffelen

Maak tijd voor elkaar om een ​​stel te zijn dat niet gefocust is op zorgverlening. Houd een date night waar het onderwerp diabetes verboden is. Communiceer met uw partner over uw gevoelens en mogelijke seksuele problemen die kunnen optreden.

Overweeg ook steungroepen of counseling om te helpen bij de emotionele problemen die verband houden met chronische aandoeningen of seks.

Outlook

Een gezond en actief seksleven hebben is belangrijk voor uw kwaliteit van leven. Diabetes type 2 kan seksuele activiteit uitdagender maken, maar het betekent niet dat u helemaal af moet zien van seksuele expressie.

Als de diabetesbehandeling succesvol is, lossen seksuele problemen zichzelf vaak op. Als u gezond blijft en met uw partner en zorgverlener communiceert over eventuele problemen, kunt u een gezond seksleven behouden.