Hoe Sloane Stephens haar batterijen oplaadt van de tennisbaan

Inhoud

• Beoordeling voor

Voor Sloane Stephens, de krachtpatser die de US Open won in 2017, begint een sterk en energiek gevoel met alleen quality time. “Ik breng zoveel van mijn dag door met andere mensen dat ik mijn batterij moet resetten en opladen. Anders word ik een beetje chagrijnig', zegt Stephens. "Als ik deze rustige tijd heb, ben ik een positiever en productiever persoon om in de buurt te zijn. Het is een win-win voor iedereen."

Schoonheidsbehandelingen zijn een van haar favoriete solo-ontsnappingen omdat ze zich daarna extra zelfverzekerd en mooi voelt. "Ik breng 10 minuten door in de massagestoel, doe een gezichtsmasker of boek een wenkbrauwafspraak of manicure", zegt Stephens, die eraan toevoegt dat het bewegen van haar lichaam - of dat nu een volledige training is of een koude wandeling - en uitglijden in een paar Jordan 1's (Buy It, $ 115, nike.com) zorgt er ook voor dat ze zich op haar best voelt en er op haar best uitziet. "Daarna smeer ik Illuminate Me by Vaseline Shimmer Body Oil op mijn lichaam voor een extra boost", zegt ze. Om de stemming te bepalen, voegt ze DoTerra Frankincense-olie (Buy It, $ 87, amazon.com) toe aan haar diffuser.

Hoe zwaar trainen, spelen en reizen naar wedstrijden ook moet zijn, de 27-jarige prof zegt dat de zakelijke kant van haar leven nog meer van haar energie kan kosten. "Het is veel, maar ik ben er dol op", zegt ze. (Gerelateerd: hoe Sloane Stephens traint, eet en zich mentaal voorbereidt om de concurrentie te verpletteren)

Voor haar is het werk een brandstof, vooral voor de stichting die ze begon om kansarme kinderen in Compton, Californië, weerbaarder te maken. “Ik gebruik tennis als een middel om nieuwe deuren en kansen te openen. Er zijn zoveel belangrijke levenslessen geleerd terwijl je op het veld bent”, zegt Stephens. "En het is echt de moeite waard om deel uit te maken van de reizen van deze kinderen." Ze voelt hetzelfde over haar eigen familie. “Thuis ben ik het gelukkigst. Het is gewoon een niveau van comfort dat ik nergens anders krijg.”

Beoordeling voor