Zelfgemaakte oplossing voor darmkoliek

Inhoud

• 1. Citroenmelisse thee
• 2. Pepermuntthee, calamo en venkel
• 3. Fles warm water

Er zijn medicinale planten die geweldig zijn voor het verminderen van darmkoliek, zoals bijvoorbeeld citroenmelisse, pepermunt, calamus of venkel, die gebruikt kunnen worden om thee van te maken. Bovendien kan er ook warmte op de regio worden aangebracht, wat ook helpt om ongemak te verlichten.

1. Citroenmelisse thee

Een geweldige zelfgemaakte oplossing voor darmkoliek, veroorzaakt door darmgassen, is de infusie van citroenmelisse, omdat deze medicinale plant kalmerende en krampachtige eigenschappen heeft die pijn verminderen en de eliminatie van uitwerpselen vergemakkelijken.

Ingredienten

• 1 theelepel citroenmelisseblaadjes;
• 1 kopje kokend water.

Voorbereidingsmodus

Doe de citroenmelisse bloemen in een kopje, bedek ze met kokend water en laat 10 minuten staan. Zeef en drink daarna, zonder te zoeten, als suiker fermenteert en de productie van gassen verhoogt die darmkoliek kunnen verergeren.

Het wordt ook aanbevolen om veel water te drinken en de consumptie van vezelrijk voedsel te verhogen, zoals lijnzaad, chiazaad en brood met granen, om de fecale cake te vergroten en de afvoer ervan te vergemakkelijken, evenals die van de gassen die in de darm aanwezig zijn .

2. Pepermuntthee, calamo en venkel

Deze medicinale planten hebben krampstillende eigenschappen, verlichten darmkrampen en een slechte spijsvertering.

Ingredienten

• 1 theelepel pepermunt;
• 1 theelepel calamo;
• 1 theelepel venkel;
• 1 kopje kokend water.

Voorbereidingsmodus

Doe de kruiden in een kopje, bedek ze met kokend water en laat 10 minuten staan. Zeef en drink dan ongeveer 3 keer per dag voor de hoofdmaaltijden.

3. Fles warm water

Een geweldige oplossing om darmkrampen te verlichten, is door een fles warm water op de buik te plaatsen, zodat deze kan inwerken totdat deze is afgekoeld.