Alles wat u moet weten over de buikgriep

Inhoud

• Wat is de buikgriep en wat is de oorzaak?
• Maaggriepsymptomen
• Hoe wordt de buikgriep gediagnosticeerd en behandeld?
• Hoe lang is de buikgriep besmettelijk?
• Preventie van maaggriep
• Beoordeling voor

De buikgriep is een van die kwalen die hard en snel opkomt. Het ene moment voel je je prima, en het andere moment vecht je tegen veelbetekenende buikgriepsymptomen zoals misselijkheid en buikpijn, waardoor je om de paar minuten in paniek naar de badkamer rent. Als je ooit met deze spijsverteringsproblemen hebt geworsteld, weet je dat ze je een ellendig gevoel kunnen geven, net als wanneer je een gewone griep hebt.

Maar hoewel griep en buikgriep meestal worden veroorzaakt door virale infecties, hebben de twee aandoeningen eigenlijk niets met elkaar te maken, zegt board-gecertificeerde gastro-enteroloog Samantha Nazareth, MD. De buikgriep wordt meestal veroorzaakt door een van de drie virussen: norovirus , rotavirus of adenovirus. (Af en toe is de buikgriep het gevolg van een bacteriële infectie in plaats van een virus - meer over al deze oorzaken in een beetje.) Influenza daarentegen wordt meestal veroorzaakt door een andere reeks virussen die de luchtwegen aantasten, inclusief de neus, keel en longen, legt Dr. Nazareth uit.

Hier is alles wat u moet weten over buikgriep, inclusief de oorzaak, hoe het wordt gediagnosticeerd, hoe lang het duurt en hoe het wordt behandeld, zodat u zich zo snel mogelijk weer beter kunt voelen. (Let in de tussentijd op deze superkiemplekken in de sportschool die je ziek kunnen maken.)

Wat is de buikgriep en wat is de oorzaak?

De buikgriep (technisch bekend als gastro-enteritis) is een aandoening die wordt veroorzaakt door een bacterie of virus dat leidt tot ontsteking in het spijsverteringskanaal, zegt Carolyn Newberry, M.D., gastro-enteroloog bij NewYork-Presbyterian en Weill Cornell Medicine. "Gastro-enteritis verwijst naar de gegeneraliseerde ontsteking die optreedt bij deze aandoening", voegt ze eraan toe.

Gastro-enteritis is meestal het gevolg van een van de drie verschillende virussen, die allemaal "zeer besmettelijk" zijn, zegt Dr. Nazareth (vandaar de reden waarom de buikgriep zich als een lopend vuurtje verspreidt op plaatsen zoals scholen of kantoren). Ten eerste is er het norovirus, dat zich meestal verspreidt via besmet voedsel of water, maar ook kan worden overgedragen door contact met een geïnfecteerd persoon of oppervlak, legt ze uit. "Dit is het meest voorkomende virus van alle leeftijden in de VS", voegt Dr. Nazareth eraan toe en merkt op dat het "een veelvoorkomend virus is waar je over hoort op cruiseschepen." (Gerelateerd: hoe snel kun je echt een ziekte krijgen in een vliegtuig - en hoeveel moet je je zorgen maken?)

Er is ook rotavirus, dat het meest voorkomt bij kinderen en jonge volwassenen en ernstige, waterige diarree en braken veroorzaakt, zegt Dr. Nazareth. Gelukkig wordt dit specifieke virus grotendeels voorkomen door het rotavirusvaccin (meestal gegeven in twee of drie doses, rond de leeftijd van 2-6 maanden, volgens de Centers for Disease Control and Prevention, CDC).

De minst voorkomende oorzaak van buikgriep is adenovirus, zegt Dr. Nazareth. Daarover straks meer. (Gerelateerd: moet ik me zorgen maken over het adenovirus?)

Wanneer de buikgriepis niet veroorzaakt door een virus, wat betekent dat een bacteriële infectie waarschijnlijk de oorzaak is, legt Dr. Newberry uit. Net als virussen, kunnen bacteriële infecties ook ontstekingen in het maagdarmkanaal veroorzaken en u met spijsverteringsproblemen achterlaten. "Bacteriële infecties moeten worden onderzocht bij mensen die na een paar dagen met [buikgriep] niet beter worden", zegt Dr. Newberry.

Maaggriepsymptomen

Ongeacht de oorzaak, kenmerkende symptomen van buikgriep zijn diarree, misselijkheid, braken en buikpijn. Zowel Dr. Nazareth als Dr. Newberry zeggen dat deze symptomen meestal binnen een dag of twee na blootstelling aan een bacterie of virus verschijnen. Dr. Newberry merkt zelfs op dat in sommige gevallen maaggriepsymptomen al een paar uur na blootstelling aan het virus of de bacterie kunnen beginnen, vooral als u in contact bent geweest met een geïnfecteerde persoon (in tegenstelling tot een geïnfecteerd oppervlak of voedsel).

"Symptomen van norovirus en rotavirus zijn vergelijkbaar (diarree, braken, buikpijn, misselijkheid) en de behandeling is hetzelfde: vermijd uitdroging", voegt Dr. Nazareth toe. Wat betreft adenovirus, ook al heb je minder kans om het op te lopen, het virus heeft een veel breder scala aan symptomen. Naast de gebruikelijke maaggriepsymptomen van diarree, braken, maagpijn en misselijkheid, kan adenovirus ook bronchitis, longontsteking en keelpijn veroorzaken, legt ze uit.

Het goede nieuws: symptomen van maaggriep, of ze nu het gevolg zijn van een virus of een bacteriële infectie, zijn meestal geen grote reden tot bezorgdheid, zegt dr. Nazareth. "De virussen zijn meestal zelfbeperkend, wat betekent dat een persoon ze met de tijd kan bestrijden als hun immuunsysteem gezond is en niet wordt aangetast (door andere ziekten of medicijnen), " legt ze uit.

Er zijn echter enkele "rode vlag" maaggriepsymptomen om op te merken. "Bloed is absoluut een rode vlag, van beide kanten", zegt Dr. Nazareth. Als u bloed overgeeft of bloederige diarree heeft, raadt zij aan om zo snel mogelijk medische hulp te zoeken voordat uw buikgriepsymptomen verergeren. (Verwante: 7 voedingsmiddelen om een ​​maagklachten te verlichten)

Als u hoge koorts heeft (boven 100,4 graden Fahrenheit), is dat ook een teken om onmiddellijke behandeling te zoeken, merkt Dr. Nazareth op. "Het grootste dat mensen naar spoedeisende zorg of een eerstehulpafdeling stuurt, is het onvermogen om vloeistoffen binnen te houden, wat leidt tot uitdroging, evenals symptomen zoals duizeligheid, zwakte en duizeligheid", legt ze uit.

Benieuwd hoe lang de buikgriep duurt? Over het algemeen blijven de symptomen meestal maar een paar dagen aanwezig, hoewel het niet ongebruikelijk is dat ze tot een week blijven hangen, zegt Dr. Nazareth. Nogmaals, als de symptomen van buikgriep na ongeveer een week niet vanzelf verdwijnen, raden beide experts aan om onmiddellijk met uw arts te praten om erachter te komen of u een bacteriële infectie heeft, waarvoor mogelijk een antibioticabehandeling nodig is.

Hoe wordt de buikgriep gediagnosticeerd en behandeld?

Als u wilt bevestigen dat uw strijd in feite gastro-enteritis is, kan uw huisarts u meestal alleen diagnosticeren op basis van maaggriepsymptomen (inclusief een abrupt begin van misselijkheid, braken, diarree en soms koorts), zegt Dr. Newberry. "Er zijn [ook] tests die op de ontlasting kunnen worden uitgevoerd en die specifieke soorten infecties kunnen identificeren die deze aandoening veroorzaken (inclusief bacteriën en virussen), " voegt ze eraan toe. (Gerelateerd: de nr. 1 reden om uw nr. 2 te controleren)

Terwijl je lichaam een ​​virus meestal alleen kan bestrijden met tijd, rust en veel vocht, hebben bacteriële infecties de neiging om een ​​beetje anders uit te spelen, zegt Dr. Newberry. Het belangrijkste verschil is dat bacteriële infecties gewoon niet vanzelf kunnen verdwijnen, wat betekent dat uw arts waarschijnlijk antibiotica zal voorschrijven, zegt Dr. Newberry. Voor alle duidelijkheid: antibiotica werken niet bij een virale infectie; ze zullen alleen helpen met een bacteriële, merkt ze op.

Over het algemeen zullen gezonde volwassenen de buikgriep kunnen bestrijden door voldoende rust en 'vloeistoffen, vloeistoffen en meer vloeistoffen', zegt dr. Nazareth. "Sommige mensen moeten naar de spoedeisende hulp om intraveneuze (IV) vloeistoffen te krijgen, omdat ze eenvoudigweg geen vloeistoffen binnen kunnen houden. Degenen die al een aangetast immuunsysteem hebben (zoals als u medicijnen gebruikt om het immuunsysteem te onderdrukken) voor andere aandoeningen) een arts moeten raadplegen omdat ze ernstig ziek kunnen worden." (Gerelateerd: 4 tips om uitdroging deze winter te ontwijken)

Naast het opladen van vloeistoffen, raden zowel Dr. Nazareth als Dr. Newberry aan om verloren elektrolyten te vervangen door Gatorade te drinken. Pedialyte kan ook worden gebruikt om uitdroging tegen te gaan, voegt Dr. Newberry eraan toe. "Gember is een andere natuurlijke remedie tegen misselijkheid. Imodium kan ook worden gebruikt om diarree te beheersen", stelt ze voor.(Gerelateerd: uw complete gids voor sportdranken)

Zodra je je goed genoeg voelt om te eten, raadt Dr. Nazareth aan om te beginnen met neutraal voedsel - dingen zoals bananen, rijst, brood, zonder vel / gebakken kip. (Hier zijn enkele andere voedingsmiddelen die u kunt eten als u tegen de buikgriep vecht.)

Als uw buikgriepsymptomen langer dan een week aanhouden, of als uw toestand verslechtert, zeggen beide experts dat het belangrijk is om uw arts zo snel mogelijk te raadplegen om ervoor te zorgen dat u goed gehydrateerd bent en dat er geen andere onderliggende gezondheidsproblemen in het spel zijn.

Hoe lang is de buikgriep besmettelijk?

Helaas is de buikgriepextreem besmettelijk en blijft zo totdat de symptomen zijn verdwenen. "Meestal wordt het doorgegeven door in contact te komen met besmette lichaamsvloeistoffen, waaronder braaksel en kak", zegt Dr. Nazareth. "Verontreinigd braaksel kan aërosol [verspreiden door de lucht] en iemands mond binnendringen."

Je kunt ook buikgriep krijgen van besmet water of zelfs schaaldieren, voegt Dr. Nazareth eraan toe. Deze zeedieren zijn "filtervoeders", wat betekent dat ze zichzelf voeden door zeewater door hun lichaam te filteren, volgens het Washington State Department of Health. Dus als er maaggriepveroorzakende deeltjes in dat zeewater drijven, kunnen schelpdieren die deeltjes verzamelen en helemaal van de oceaan naar je bord vervoeren.

"[Maakgriep] kan ook worden overgedragen door voedsel en keukengerei te delen met iemand die besmet is", legt Dr. Nazareth uit. "Zelfs als je een oppervlak met het virus aanraakt of je eten een oppervlak raakt met geïnfecteerde kak- of braakseldeeltjes, kun je besmet raken."

Als je buikgriep krijgt, wil je zeker thuis blijven totdat je symptomen volledig zijn verdwenen (d.w.z. een paar dagen of hoogstens een week) om te voorkomen dat je het aan anderen doorgeeft, legt Dr. Nazareth uit. "Maak geen voedsel voor anderen klaar en houd zieke kinderen weg van waar voedsel wordt behandeld", voegt ze eraan toe. "Was groenten en fruit zorgvuldig en pas op met bladgroenten en rauwe oesters, die vaak worden geassocieerd met deze uitbraken."

U zult ook uw algemene hygiënegewoonten willen volgen als u buikgriep heeft: was regelmatig uw handen, houd indien mogelijk afstand van anderen en probeer geen persoonlijke spullen met anderen te delen totdat uw buikgriepsymptomen zijn verdwenen , zegt Dr. Newberry. (Gerelateerd: 6 manieren om je plaats schoon te maken als een kiemexpert)

Preventie van maaggriep

Aangezien de buikgriep zeer besmettelijk is, lijkt het misschien onmogelijk om het op een gegeven moment te voorkomen. Maar wees gerust, daarzijn preventieve maatregelen die u kunt nemen om het risico op buikgriep te verkleinen.

"Het eten van een goed dieet, voldoende rust krijgen en gehydrateerd blijven, zijn algemene manieren om jezelf te beschermen tegen het ontwikkelen van infecties", stelt Dr. Newberry voor. "Bovendien kan het wassen van uw handen voor de maaltijd of na blootstelling aan openbare plaatsen (inclusief toiletten, openbaar vervoer, enz.) U helpen de verspreiding van ziekteverwekkers te voorkomen die ziekten kunnen veroorzaken."

Beoordeling voor