Hoe lang moet ik blijven na levering?

Inhoud

• Omdat het libido na de bevalling kan afnemen
• Tips om het intieme leven na de bevalling te verbeteren
• Wanneer moet je naar de dokter

Geslachtsgemeenschap hebben na de zwangerschap kan ontmoedigend zijn, vooral omdat het lichaam van de vrouw nog steeds herstellende is van de stress en verwondingen van de bevalling. Daarom is het raadzaam dat vrouwen alleen terugkeren naar intiem contact als ze zich lichamelijk en geestelijk voorbereid voelen.

Over het algemeen is de minimale wachttijd, aanbevolen door de meeste artsen, vanaf de geboorte tot intiem contact, ongeveer 1 maand. Dit is de tijd die de baarmoeder nodig heeft om de laesies die worden veroorzaakt door het loslaten van de placenta goed te genezen, waardoor het risico op infectie wordt verkleind.

Maar zelfs na deze tijd kan de vrouw een wond in de genitale regio vertonen als ze een normale bevalling heeft gehad, of in de buik als ze een keizersnede heeft gehad, en om die reden kan ze de pijnlijke regio voelen die het verlangen om intieme relaties te hebben.

Omdat het libido na de bevalling kan afnemen

Na de bevalling is het gebruikelijk dat de wens om intiem contact te hebben gedurende enkele weken wordt verminderd, niet alleen omdat het erg vermoeiend is om voor de pasgeborene te zorgen, maar ook omdat de hormonen die vrijkomen tijdens de borstvoedingsfase dit effect hebben op de vrouw. libido.

Bovendien is het na de bevalling ook gebruikelijk om het pijnlijke genitale gebied te voelen of zelfs pijn te hebben veroorzaakt door de littekenpunten en daarom duurt het iets meer tijd om er weer zin in te krijgen.

Tips om het intieme leven na de bevalling te verbeteren

Na de bevalling is de wens van de vrouw om intiem contact te hebben heel klein, maar het is belangrijk om een ​​actief intiem leven te behouden. Daarvoor zijn enkele tips:

• Geef de voorkeur aan intieme activiteiten die alleen maar aanraken en kussen omvatten;
• Praat met de partner over de activiteiten waar u zich prettig bij voelt;
• Doe bekkenbodemspieroefeningen, zoals deze oefeningen;
• Drink ongeveer 2 liter water per dag om de genezing te versnellen en genitale smering te vergemakkelijken;

Deze tips helpen de vrouw voor te bereiden op intiem contact, omdat ze stress wegnemen en deze fase een natuurlijkere stap maken.

Wanneer moet je naar de dokter

Het is belangrijk om een ​​arts te raadplegen als de intieme relatie lange tijd pijnlijk blijft, omdat de wonden die door de bevalling worden veroorzaakt, mogelijk verkeerd genezen.

Daarnaast is het ook nodig om naar de dokter te gaan als vaginale afscheidingen, normaal na de bevalling, een slechte geur hebben of nog veel bloed bevatten, omdat er zich ook een infectie kan ontwikkelen die ook het optreden van pijn vergemakkelijkt.