Schrijver: Bill Davis
Datum Van Creatie: 4 Februari 2021
Updatedatum: 8 Juli- 2025
Anonim
Why WEIGHT LOSS Is All In Your HEAD | Drew Manning on Health Theory
Video: Why WEIGHT LOSS Is All In Your HEAD | Drew Manning on Health Theory

Inhoud

Het nieuwe jaar komt vaak met nieuwe voornemens: meer sporten, beter eten, afvallen. (P.S. We hebben het ultieme 40-dagenplan om ELK doel te verpletteren.) Maar hoeveel gewicht je ook wilt verliezen of hoeveel spieren je ook wilt winnen, het is nog steeds belangrijk om je lichaam met respect en liefde te behandelen.

Blogger Riley Hempson heeft de afgelopen twee jaar haar leven getransformeerd door middel van fitness. Ze is tijdens het proces 55 pond afgevallen, maar dat is slechts een klein deel van het plaatje. Terugkijkend op haar eigen doelen van het afgelopen jaar, schreef ze: "Wat begon als een missie om een ​​hoop gewicht te verliezen, veranderde in een reis van gezondheid, liefde en geluk."

Riley realiseerde zich dat de transformatie die ze Echt nodig was aan de binnenkant. "Als je van plan bent je lichaam te veranderen om uiteindelijk gelukkig te zijn met wat je ziet, zul je nooit gelukkig zijn", vervolgde ze. "Houd genoeg van jezelf om je lichaam en geest te behandelen met de voeding die het nodig heeft. Voed je reis met liefde, niet met haat. Al het andere zal perfect op zijn plaats vallen."


Ze beëindigde haar bericht en herinnerde iedereen eraan dat we zoveel meer zijn dan ons lichaam. 'Je bent meer dan je gezondheid,' zei ze. "Jij bent de manier waarop je anderen behandelt, je bent de manier waarop je lacht, de manier waarop je anderen aan het lachen maakt, de manier waarop je huilt, de manier waarop je lacht en de manier waarop je vies wordt op de D-verdieping. Je bent ZO VEEL DINGEN , onthoud dat."

Beoordeling voor

Advertentie

Bewerkers Keuze

Vloeistofonbalans

Vloeistofonbalans

Elk deel van je lichaam heeft water nodig om te functioneren. Al u gezond bent, i uw lichaam in taat om de hoeveelheid water die uw lichaam binnenkomt of verlaat in evenwicht te brengen.Een vochtonbal...
Itraconazol

Itraconazol

Itraconazol kan hartfalen veroorzaken (aandoening waarbij het hart niet genoeg bloed door het lichaam kan pompen). Vertel het uw art al u hartfalen heeft of ooit heeft gehad. Uw art kan u vertellen om...