7 dingen die je nooit moet zeggen tegen iemand met hypothyreoïdie

“Hypo wat?" Dat is wat de meeste mensen vragen wanneer ze voor het eerst horen over de schildklieraandoening die hypothyreoïdie wordt genoemd. Maar er komt veel meer bij kijken dan een lastige spelling en uitspraak.

We hebben onze Living With Hypothyroidism Facebook-community gevraagd om de meest vervelende dingen te delen die mensen over hun toestand hebben gezegd. Hier is een voorbeeld van wat ze hebben gehoord - en wat ze zouden willen dat ze in plaats daarvan hadden gehoord.

Naast lichte gewichtstoename, wat haarverlies en een droge huid, blijven de symptomen van hypothyreoïdie vaak onopgemerkt. Toch moet je de toestand van je vriend niet opzij schuiven.

Als je vriend zijn gevoelens wil delen, geef hem dan de steun die hij nodig heeft. Als ze liever niet met je delen, vraag dan of er een therapeut of counselor is waarmee ze willen praten. Of, als dat niet werkt, vraag dan of ze geïnteresseerd zijn om naar een yoga- of meditatieles te gaan. Elk van deze strategieën kan nuttig zijn om hun humeur te verbeteren en hun gedachten af ​​te leiden van hoe ze zich voelen.

Uw vriend wordt mogelijk sneller moe dan normaal. Dat komt omdat hypothyreoïdie de schildklier aantast, een belangrijke klier die de stofwisseling van het lichaam regelt. Wanneer de schildklier traag of traag wordt, worden mensen sneller moe.

Een kort middagdutje doen kan het energieniveau van uw vriend verhogen. Maar wees niet teleurgesteld als ze uw suggestie voor een hele dag wandelen of winkelen. Samen naar een film kijken bij hen thuis of over een braadpan koken voor het avondeten zijn slechts enkele van de manieren waarop u samen quality time kunt doorbrengen.

Vermoeidheid, gewrichtspijn, hartkloppingen, depressie. Dit zijn slechts enkele van de symptomen waar uw vriend met hypothyreoïdie elke dag mee te maken heeft. Hoewel lichaamsbeweging deze symptomen kan helpen beheersen, mag u uw vriend niet pushen door hem te vertellen op een loopband te springen. Als je je zorgen maakt over hun gezondheid, vraag dan of ze zich goed genoeg voelen om met je mee te wandelen of een snelle duik te nemen.

Hypothyreoïdie is een chronische aandoening, dus het is iets dat uw vriend de rest van zijn leven zal moeten behandelen. Hoewel medicijnen essentieel zijn, genezen ze de schildklieraandoening niet. Veranderingen in levensstijl kunnen ook nuttig zijn. Deze veranderingen omvatten het eten van een dieet dat rijk is aan magnesium en selenium en regelmatig sporten.

Gewichtstoename is een van de meest voorkomende bijwerkingen van hypothyreoïdie. Een traag werkende schildklier kan ervoor zorgen dat het metabolisme van uw vriend langzamer wordt. Hierdoor kunnen ongewenste kilo's blijven hangen.

Hoewel een goed dieet alleen niet voldoende is om de schildklierhormoonspiegels op peil te houden of te controleren, kan het de schildklierfunctie verbeteren. Je moet geen controle hebben over de eetgewoonten van je vriend, maar je kunt wel vragen of er een voedingsplan is dat ze moeten volgen. Dit laat zien dat u om hun gezondheid geeft.

Niemand kan bepalen of ze hypothyreoïdie krijgen of niet. Het wordt vaak veroorzaakt door een auto-immuunziekte. In dit geval valt het immuunsysteem per ongeluk de schildklier aan. Het kan ook worden veroorzaakt door het verwijderen van de schildklier, geboorteafwijkingen, bepaalde medicijnen en virale thyroiditis.

Symptomen verschillen van persoon tot persoon, maar omvatten over het algemeen vermoeidheid, lethargie, gevoeligheid voor kou, depressie en spierzwakte. Als u merkt dat uw vriend een van deze symptomen ervaart, vraag dan of u een helpende hand kunt bieden.

Hypothyreoïdie is niet iets dat zomaar verdwijnt. En het is niet iets waar je van kunt terugveren, zoals verkoudheid. Het wordt snel de 'nieuwe norm' van je vriend. Als chronische aandoening vereist hypothyreoïdie levenslange medicatie om het onder controle te houden.