TikTokkers vermelden de obscure dingen die ze leuk vinden aan mensen en het is zo therapeutisch

Inhoud

• Beoordeling voor

Wanneer je door TikTok bladert, staat je feed waarschijnlijk vol met talloze video's van schoonheidstrends, trainingstips en dansuitdagingen. Hoewel deze TikToks ongetwijfeld vermakelijk zijn, zal een nieuwe trend waarbij mensen gewoon de kleine dingen die ze leuk vinden aan mensen opnoemen, zeker een nog grotere glimlach op je gezicht toveren.

Onder de hashtags #whatilikeaboutpeople, #thingspeopledo en #cutethingshumansdo benoemen TikTokkers de alledaagse maniertjes die ze vertederend vinden bij mensen.

Deze eigenaardigheden zijn op zijn best alledaags als je ze IRL ziet - maar als TikTokkers erover praten, krijgen ze een totaal nieuwe betekenis.

Een van de trendpioniers is TikTok-gebruiker @peachprc, wiens virale video haar laat zien dat ze gutst over het feit dat we elkaar sieraden geven om mensen die we leuk vinden te "versieren", en dat we ons lichaam bewegen om anderen te laten zien dat we genieten van een deuntje. (Gerelateerd: deze TikTokker troost mensen met eetstoornissen door met hen van virtuele maaltijden te genieten)

Een andere gebruiker, @_qxnik, plaatste een TikTok waarin hij beschrijft hoe charmant het is "wanneer mensen door het sterke weer verward binnen komen strompelen en ze zeggen 'Oh sorry!'"

Voor TikTok-gebruiker @monkeypants25 is dit het moment "wanneer je in de buurt van iemand loopt die aan het telefoneren is met hun vriend die ze op het punt staan ​​​​af te spreken, en je ze hoort zeggen: 'Oh ik zie je', en dan jij zien hun vriend en ze ontmoeten elkaar." Ze zei ook dat ze het heerlijk vindt als mensen twee verschillende kleuren sokken dragen of naar de klas komen met nog nat haar. "Het maken van deze lijst was eigenlijk heel therapeutisch", schreef ze in het bijschrift van haar TikTok. "Ik raad aan om de tijd te nemen om er een te maken."

TBH, misschien wil je haar die aanbeveling opvolgen. Als het erop aankomt, is deze TikTok-trend een manier om de kleine dingen in het leven te waarderen - een creatieve vorm van dankbaarheid, zo je wilt.

De voordelen van dankbaarheid voor zowel fysieke als mentale gezondheid zijn goed gedocumenteerd. Gerichte aandacht voor positieve aspecten van het leven is in verband gebracht met verbeterde slaapkwaliteit, algehele tevredenheid met het leven en verminderde negatieve denkpatronen, om er maar een paar te noemen. (Meer hier: 5 bewezen gezondheidsvoordelen van dankbaarheid)

Toegegeven, experts houden niet van het idee om dankbaarheid te uiten op sociale media, althans niet in de vorm van #blessed posts die alleen maar geweldige vakanties of heerlijk eten laten zien. Maar het gebruik van sociale media om mensen te vertellen waarom je dankbaar voor hen bent, zal ongetwijfeld meer impact hebben. "Ik denk dat de beste aanpak is om dankbaarheid één-op-één te uiten," vertelde Tchiki Davis, Ph.D., oprichter van het Berkeley Well-Being Institute, eerder. Vorm. "In plaats van andere mensen te laten zien waar je dankbaar voor bent, vertel ze dat je dankbaar voor hen bent."

Hoewel deze TikTokkers geen dankbaarheid betuigen aan een specifiek persoon, kan je je gewaardeerd en gewaardeerd voelen omdat je gewoon als mens bestaat.

"Ik voel me gewaardeerd vanwege [de] kleine dingen die ik nu doe", zei een TikTok-gebruiker op een #whatilikeaboutpeople-video. "Hé, idk als dit ongepast is, maar ik heb dit bewaard omdat het me er echt aan herinnerde waarom ik in leven zou moeten blijven", merkte een andere gebruiker op.

En hey, als TikTok niet jouw ding is, is er altijd een dankbaarheidsjournaal.

Beoordeling voor