Tips om gevaarlijke allergische reacties te vermijden

Inhoud

• Allergische reacties vermijden
• Insectenbeten en -steken vermijden
• Medicijnallergieën vermijden
• Voedselallergieën vermijden
• Veel voorkomende voedselallergieën
• Anafylaxie
• Risicofactoren
• Andere manieren om veilig te blijven

Wat is een allergie?

De taak van het immuunsysteem van uw lichaam is om u te beschermen tegen indringers van buitenaf, zoals virussen en bacteriën. Soms produceert het immuunsysteem echter antistoffen als reactie op iets dat helemaal niet schadelijk is, zoals bepaalde voedingsmiddelen of medicijnen.

De reactie van het immuunsysteem op zo'n over het algemeen onschadelijk irriterend middel of allergeen wordt een allergische reactie genoemd. De meeste allergieën zijn niet ernstig, alleen vervelend. Symptomen zijn meestal jeukende of tranende ogen, niezen en een loopneus.

Allergische reacties vermijden

De enige zekere manier om een ​​ernstige allergische reactie te voorkomen, is door uw triggers volledig te vermijden. Dit klinkt misschien als een bijna onmogelijke taak, maar er zijn een aantal manieren om uw risico te verkleinen. De stappen die u neemt om uzelf te beschermen, zijn afhankelijk van uw type allergie. De meest voorkomende ernstige allergieën zijn van:

• insectenbeten en -steken
• voedsel
• medicijnen

Insectenbeten en -steken vermijden

Als u allergisch bent voor insectengif, kunnen buitenactiviteiten stressvoller worden dan ze zouden moeten zijn. Hier zijn enkele tips om beten en steken te voorkomen:

• Draag geen geurige parfums, deodorants en lotions.
• Draag altijd schoenen als u buiten loopt.
• Gebruik een rietje als je frisdrank uit een blikje drinkt.
• Vermijd kleding met felle patronen.
• Dek voedsel af als u buiten eet.

Medicijnallergieën vermijden

Breng uw arts en apotheker altijd op de hoogte van eventuele allergieën voor geneesmiddelen die u heeft. In het geval van een penicilline-allergie, kan u worden verteld om soortgelijke antibiotica, zoals amoxicilline (Moxatag), te vermijden. Als het medicijn noodzakelijk is, bijvoorbeeld CAT-scan-contrastkleurstof, kan uw arts een corticosteroïde of antihistaminica voorschrijven voordat het medicijn wordt toegediend.

Bij bepaalde soorten medicijnen is de kans groter dat ze ernstige allergische reacties veroorzaken, waaronder:

• penicilline
• insuline (vooral van dierlijke bronnen)
• Contrastkleurstoffen voor CAT-scan
• anticonvulsiva
• sulfa medicijnen

Voedselallergieën vermijden

Het vermijden van voedselallergenen kan moeilijk zijn als u niet alles wat u eet zelf klaarmaakt.

Stel in een restaurant gedetailleerde vragen over de ingrediënten in het eten. Wees niet bang om vervangingen te vragen.

Lees de etiketten zorgvuldig wanneer u verpakt voedsel koopt. Op de meeste verpakte voedingsmiddelen staan ​​nu waarschuwingen op het etiket als ze veel voorkomende allergenen bevatten.

Als u bij een vriend thuis eet, moet u hem of haar van tevoren op de hoogte stellen van eventuele voedselallergieën.

Veel voorkomende voedselallergieën

Er zijn veel voorkomende voedselallergenen die bij bepaalde mensen ernstige reacties kunnen veroorzaken. Sommige hiervan kunnen als ingrediënten in voedingsmiddelen worden 'verborgen', zoals:

• melk
• eieren
• soja
• tarwe

Andere voedingsmiddelen kunnen gevaarlijk zijn vanwege het risico op kruisbesmetting. Dit is wanneer voedsel vóór consumptie in contact komt met een allergeen. Mogelijke bronnen van kruisbesmetting zijn onder meer:

• vis
• schaaldieren
• pinda's
• boom noten

Anafylaxie

Anafylaxie is een levensbedreigende allergische reactie die onmiddellijk optreedt na blootstelling aan de allergeen-trigger. Het beïnvloedt het hele lichaam. Histamine en andere chemicaliën komen vrij uit verschillende weefsels in het lichaam en veroorzaken gevaarlijke symptomen zoals:

• vernauwde luchtwegen en ademhalingsmoeilijkheden
• plotselinge daling van de bloeddruk en shock
• zwelling van het gezicht of de tong
• braken of diarree
• pijn op de borst en hartkloppingen
• onduidelijke spraak
• verlies van bewustzijn

Risicofactoren

Hoewel anafylaxie moeilijk te voorspellen is, bestaan ​​er bepaalde risicofactoren die ervoor kunnen zorgen dat iemand meer kans heeft op een ernstige allergische reactie. Waaronder:

• geschiedenis van anafylaxie
• geschiedenis van allergieën of astma
• familiegeschiedenis van ernstige allergische reactie

Zelfs als u maar één keer een ernstige reactie heeft gehad, is de kans groter dat u in de toekomst anafylaxie krijgt.

Andere manieren om veilig te blijven

Het voorkomen van een reactie is altijd het beste, maar soms gebeuren er ondanks onze inspanningen ernstige reacties. Hier zijn enkele manieren om uzelf te helpen in het geval van een ernstige allergische reactie:

• Zorg ervoor dat vrienden en familie op de hoogte zijn van uw allergie en wat u moet doen in geval van nood.
• Draag een medische ID-armband met uw allergieën.
• Neem nooit alleen deel aan buitenactiviteiten.
• Draag altijd een auto-injector voor epinefrine of een bijensteekset.
• Zet 911 op snelkiezen en houd uw telefoon bij de hand.