Topredacteuren onthullen: mijn New York Fashion Week-dieet

Inhoud

• Liz Cherkasova van de late namiddag
• Bonnie Fuller van Hollywood Life
• Heather Cocks en Jessica Morgan van Go Fug Yourself
• Meer op SHAPE.com:
• Beoordeling voor

De catwalkshows, de feesten, de champagne en stiletto's... NY Fashion Week is natuurlijk glamoureus, maar het is ook een ongelooflijk stressvolle tijd voor topredacteuren en bloggers. Hun dagen zijn volgepropt met shows, vergaderingen en feesten in de hele stad, om nog maar te zwijgen van het feit dat ze ook moeten jongleren met dagelijkse werkverantwoordelijkheden. Zonder tijd om te sporten of goed te eten, hoe blijft het neusje van de zalm fit en energiek? Net op tijd voor New York Fashion Week vertellen vier aanwezigen hun geheimen om gezond te blijven!

Liz Cherkasova van de late namiddag

Mijn rooster:

"Fashion Week is hectisch en stressvol; als je niet voor jezelf zorgt, crash je voor het einde van de week."

Mijn NYFW-dieet: "Ik drink veel water, vooral kokoswater, en ik kan natuurlijk niet zonder mijn koffie. Ik heb de neiging om veel kleine maaltijden te eten. Ik heb altijd een paar porties amandelen en iets zoets in mijn tas voor momenten als ik me een beetje moe begin te voelen. Ik eet de hele week graag veel gezonde koolhydraten om mijn energieniveau op peil te houden."

Mijn #1-tip: "Ik raad aan om helemaal geen alcohol meer te drinken. Begin de dag altijd met een ontbijt, dan heb je misschien geen kans meer om te eten!"

Bonnie Fuller van Hollywood Life

Mijn rooster:

"Na jarenlang verslag te hebben gedaan van de altijd hectische New York Fashion Week, heb ik geleerd er een punt van te maken om voor mezelf te zorgen terwijl ik van show naar show spring. Dit betekent dat ik extra vroeg naar de sportschool moet voor spinles of laat moet trainen 's nachts om wat van de stress te verlichten."

Mijn NYFW-dieet: "Er is zo weinig tijd om een ​​hapje te eten, maar ik heb een voorraad hardgekookte eieren, die me de energieboost geven die ik nodig heb."

Mijn #1-tip: "Zoals met alles, helpt het voorbereid zijn op de waanzin om de gekte leuk te maken!"

Heather Cocks en Jessica Morgan van Go Fug Yourself

Ons schema:

Jessica: "NYFW is een van onze drukste tijden van het jaar op het gebied van werk. We staan ​​daar op de eerste rijen voor New York magazine en uiteindelijk gaan we naar ongeveer 40 shows. De Oscars zijn de week dat we terugkomen uit New York, en dat is het grootste evenement voor onze website: de Super Bowl van de mode voor beroemdheden. We kunnen geen tijd vrij nemen als we ziek worden, dus we moeten gewoon niet ziek worden."

Heather: "De dagelijkse sleur kan intens zijn. We gaan uiteindelijk naar vijf, zes, zeven shows per dag, waarbij we soms New York City doorkruisen en dat jongleren met ons schrijven, plus het onderhouden van onze eigen blog. zijn om onderweg een hotdog, hamburger of stuk pizza te pakken. Maar als we dat doen, zal het ons inhalen. Idem voor elk gek crashdieet of koolhydraatonthouding. We merken dat als we de dingen in balans houden, we komen er ongeschonden doorheen."

Ons NYFW-dieet: Jessica: "We twijfelen tussen onszelf trakteren op geweldige maaltijden en snelle hap. Ik probeer van die snelle hap een salade te maken om mijn groenten binnen te krijgen of een broodje kalkoen op tarwe. Vele dagen ben ik gered door het feit dat Ik dacht een banaan in mijn tas te stoppen. De hele week is een evenwichtsoefening tussen het voedsel dat je wilt eten omdat je het super druk hebt, en het voedsel waarvan je weet dat het je in optimale conditie houdt."

Heather: "We zijn uiterst nauwgezet om geen maaltijden over te slaan. We zouden ons nooit aan ons schema kunnen houden en gelijke tred kunnen houden met Fashion Week als we de hele tijd honger zouden hebben. Ik neem wat ze in de tenten uitdelen. Vorig seizoen waren het vezel- en eiwitrepen, die mijn wereld niet deed schudden, maar ze waren goddelijk in een mum van tijd. Ik zou die en de gratis waterflessen bij elke gelegenheid in mijn tas stoppen, vooral het water. Ik schijn nooit te daar heb ik er genoeg van als we terug zijn in het hotel. Ik word niet graag betrapt zonder een optie in mijn portemonnee als mijn maag begint te rommelen tijdens een traject van vier shows.'

Onze #1-tip: Heather: "Het eerste wat we doen als we in New York aankomen, is het gebied rond ons hotel afbakenen. We zorgen ervoor dat we de dichtstbijzijnde delicatessenwinkel en buurtwinkel kennen, zodat we fruit, water en Larabars kunnen inslaan. Onze grootste tip is om je er niet zo druk over te maken Ja, er zijn veel dunne modellen die kleding dragen die waarschijnlijk allergisch is voor bagels, maar voor mij is het vooral gek om een ​​restrictief dieet te gaan volgen in een tijd dat je alle energie en denkkracht die je kunt opbrengen. Doe gewoon wat je kunt en geef jezelf geen geseling. Ik eet op den duur liever gezond dan op een lege maag naar zes shows te gaan om een ​​bord pasta te vermijden."

Meer op SHAPE.com:

Hoe topmodebloggers fit blijven

7 geheime plekken om stijlvolle gymkleding te scoren

5 redenen waarom je meer slaap nodig hebt

De wetenschap van shapewear

Beoordeling voor