De beste yoga-apps van 2019

Inhoud

• Om
• Dagelijkse yoga
• Pocket Yoga
• Yoga Studio
• Gewoon yoga
• 5 minuten yoga
• Beneden hond
• Vind wat goed voelt: yoga met Adriene
• Asana Rebel
• Blijf yoga

Om

Yoga is een van die activiteiten die iedereen vrijwel overal kan doen, en dat geldt vooral als je een app op je smartphone hebt.

Om u te helpen de juiste app voor uw behoeften te vinden, hebben we hoog en laag gekeken naar de beste yoga-apps van dit jaar. Tussen de inhoudskwaliteit, app-betrouwbaarheid en al die geweldige gebruikersrecensies, zijn deze apps precies wat je nodig hebt om je om te krijgen.

Dagelijkse yoga

iPhone beoordeling: 4.8 sterren

Android beoordeling: 4,4 sterren

Prijs: Gratis bij in-app aankopen

Beginnende tot gevorderde yogi's vinden honderden lesplannen en asana's in de Daily Yoga-app. Stapsgewijze instructies begeleiden u bij elke beweging en u leert ook hoe u uitdagende houdingen zoals de volledige splitsingen en schoudersteunen veilig onder de knie kunt krijgen. De app bevat ook meer dan 50 trainingsschema's om je te helpen fit te worden met yoga, een wereldwijde gemeenschap om gemotiveerd te blijven, en regelmatig bijgewerkte inhoud.

Pocket Yoga

iPhone beoordeling: 4.7 sterren

Android beoordeling: 4,4 sterren

Prijs: $2.99

Deze app is alsof je een yoga-instructeur in je zak hebt, dankzij gedetailleerde stem- en visuele instructies die je door elke pose en elke ademhaling leiden. Meer dan 200 prachtig geïllustreerde afbeeldingen laten je de juiste houding en uitlijning zien, en een bijgevoegd woordenboek beschrijft de voordelen en technieken van verschillende houdingen. Kies uit 27 sessies ontworpen door ervaren yoga-instructeurs, elk met een verschillende mate van duur en moeilijkheidsgraad.

Yoga Studio

iPhone beoordeling: 4,3 sterren

Android beoordeling: 4,3 sterren

Prijs: Gratis bij in-app aankopen

Deze alles-in-één yoga- en meditatie-app biedt meer dan 130 video's en meditaties van 5 tot 60 minuten. Een zorgvuldig samengestelde selectie betekent dat u altijd de juiste klas kunt vinden, en met de app kunt u ook uw eigen lessen per pose maken. Zoek snel klassen op basis van intensiteit, vaardigheid en duur, of blader door de aanbevolen collecties.

Gewoon yoga

iPhone beoordeling: 4.7 sterren

Android beoordeling: 4.1 sterren

Prijs: Vrij

Deze app houdt het simpel met slechts een paar routines en meerdere houdingen. Kies uit een training van 20, 40 of 60 minuten of beheers meer dan 30 yogahoudingen met handige audio- en video-instructies.

5 minuten yoga

iPhone beoordeling: 4.7 sterren

Prijs: Gratis bij in-app aankopen

Deze snelle, effectieve yogasessies duren nooit langer dan 5 minuten en je zult er nog steeds de vruchten van plukken. Verbeter flexibiliteit, vergroot kracht, versterk spieren en verminder stress - allemaal in slechts vijf minuten per dag met deze eenvoudige, duidelijke app.

Beneden hond

iPhone beoordeling: 4.9 sterren

Androidbeoordeling: 4.9 sterren

Prijs: Gratis bij in-app aankopen

Met meer dan 30.000 configuraties betekent de Down Dog-app elke keer dat je naar je mat komt een geheel nieuwe yogapraktijk. Deze prachtige app bevat een driedaagse introductie tot yoga en oefeningen die speciaal zijn ontworpen om je rug te versterken en te strekken. Gebruik de Boost-functie (betaald) om 12 verschillende oefengebieden te targeten en kies uit zeven verschillende yoga-instructeurs, zodat je wordt begeleid door een stem die echt bij je resoneert.

Vind wat goed voelt: yoga met Adriene

iPhone beoordeling: 5 sterren

Androidbeoordeling: 4.7 sterren

Prijs: Gratis bij in-app aankopen

Adriene is acteur en yogaleraar in Austin, Texas, en de oprichter van deze gelukkige, succesvolle online yogacommunity. Met je gratis proefperiode heb je toegang tot meer dan honderd uur yoga in prachtige, streaming HD-video's. Zoek yogapraktijken op basis van duur of intensiteit en begin te vinden wat goed voelt.

Asana Rebel

iPhone beoordeling: 4,5 sterren

Android beoordeling: 4.2 sterren

Prijs: Gratis bij in-app aankopen

Yoga als fitness is het idee met Asana Rebel, dat een mix van op yoga geïnspireerde trainingen bevat om je te helpen in vorm te komen en kracht, flexibiliteit en balans te verbeteren. Vind trainingen op basis van uw persoonlijke doelen en maak u klaar om te werken!

Blijf yoga

Android beoordeling: 4.7 sterren

Prijs: Gratis te downloaden; $ 1,99 - $ 4,99 per item

Met meer dan 400 asana's, 10 yogasessies en 7 meditatiecursussen biedt Keep Yoga voordelen voor lichaam en geest. Ervaren en beginnende beoefenaars vinden stembegeleiding, gedetailleerde beschrijvingen en professionele video's om u door uw praktijk te leiden. De app heeft ook een meditatiegedeelte, waar je leert om je geest te concentreren, ademen en trainen in slechts 15 minuten per dag.

Als u een app voor deze lijst wilt nomineren, kunt u ons mailen op [email protected].

Jessica Timmons is al meer dan 10 jaar schrijfster en redacteur. Ze schrijft, bewerkt en adviseert voor een geweldige groep vaste en groeiende klanten als een thuiswerkende moeder van vier, die samen met een fitness-co-director voor een vechtsportacademie in een zij-optreden knijpt.