Thuisbehandeling voor gingivitis

Inhoud

• Hoe u uw tanden goed poetst
• Elektrische tandenborstel is het beste

Een prima thuisbehandeling voor gingivitis is, na het tandenpoetsen, je mond te spoelen met waterstofperoxide of een oplossing van chloorhexidine verdund in water, ter vervanging van mondwater zoals bijvoorbeeld Listerine en Cepacol.

Het gebruik van waterstofperoxide of chloorhexidine helpt bij het elimineren van de bacteriën die gingivitis veroorzaken, omdat deze stoffen een antibacteriële en antiseptische werking hebben en een alternatief zijn voor het gebruik van mondwater, dat meestal te vinden is in apotheken en supermarkten. Het is niet nodig om na deze procedure de mond met water te spoelen, maar als het individu de smaak die in de mond achterblijft niet lekker vindt, kan hij het doen.

Gingivitis is een ontsteking van het tandvlees die wordt veroorzaakt door de opeenhoping van tandplak tussen de tanden en het tandvlees, die wordt veroorzaakt door een slechte mondhygiëne. Het belangrijkste symptoom is rood en gezwollen tandvlees en het bloeden dat optreedt bij het tandenpoetsen of spontaan. De beste behandeling om bloedend tandvlees en ontstekingen te stoppen, is om alle opgehoopte tandsteen volledig te verwijderen, wat thuis of op het kantoor van de tandarts kan worden gedaan.

Hoe u uw tanden goed poetst

Om uw tanden efficiënt te poetsen en alle voedselresten uit uw mond te verwijderen, inclusief tandplak, moet u deze stappen volgen:

1. Flossen tussen alle tanden eenmaal per dag. Voor degenen die zeer dichte tanden hebben en tandzijde pijn doet en bloedingen veroorzaakt, kunt u tandheelkundige tape gebruiken, die dunner is en geen pijn doet;
2. Tandpasta op de borstel aanbrengen, de ideale hoeveelheid is de grootte van de pink;
3. Voeg een beetje zuiveringszout of kurkuma toe poeder (slechts één keer per week);
4. Poets eerst je voortanden, in horizontale, verticale en cirkelvormige richting;
5. Poets dan je achterste kiezen, te beginnen met de ondertanden en na de boventanden.
6. Spoel daarna uw mond met water totdat het helemaal schoon is;
7. Ten slotte moet u mondwater met mondwater doen, die waterstofperoxide of chloorhexidine kan zijn verdund in water. Maar deze stap hoeft maar één keer per dag te worden gevolgd, bij voorkeur voor het slapengaan.

De aanbevolen hoeveelheid waterstofperoxide of chloorhexidine is 10 ml verdund in 1/4 kopje water om gedurende 1 minuut mondwater te maken. De werking van waterstofperoxide en chloorhexidine houdt ongeveer 8 uur aan.

Deze stap voor stap moet strikt elke dag worden uitgevoerd om de verwachte resultaten te hebben. Maar om goed voor de mondgezondheid te zorgen is het naast het goed poetsen van je tanden ook belangrijk om minimaal één keer per jaar naar de tandarts te gaan om te kijken of er gaatjes zijn of dat je tandsteen moet verwijderen met specifieke tandartsapparatuur. .

Bekijk de volgende video en leer ook hoe u tandzijde correct gebruikt, met de hulp van onze tandarts:

Elektrische tandenborstel is het beste

Tandenpoetsen met een elektrische tandenborstel is een geweldige manier om de mondhygiëne te verbeteren, omdat het je tanden beter reinigt, etensresten verwijdert en efficiënter is dan de handmatige borstel.

De elektrische tandenborstel is met name geschikt voor mensen die moeite hebben met coördineren, bedlegerig zijn of zwakte in hun handen hebben, maar iedereen kan er baat bij hebben, ook kinderen, in dat geval is het noodzakelijk om een ​​elektrische tandenborstel met borstel te kopen omdat deze een kleinere kop, waardoor het efficiënter is voor het poetsen van kleine melktanden.