6 belangrijkste behandelingen voor TMJ-pijn

Inhoud

• 1. Gebruik van bijtplaten
• 2. Fysiotherapie
• 3. Gebruik van medicijnen
• 4. Ontspanningstechnieken
• 5. Lasertherapie
• 6. Chirurgie

De behandeling van temporomandibulaire disfunctie, ook bekend als TMJ-pijn, is gebaseerd op de oorzaak en omvat het gebruik van bijtplaten om de gewrichtsdruk te verlichten, technieken voor ontspanning van de gezichtsspieren, fysiotherapie of, in ernstigere gevallen, een operatie.

Het is ook erg belangrijk om gewoonten te observeren en te vermijden die de pijn kunnen veroorzaken, zoals de gewoonte om nagels te bijten, op uw lippen te bijten of uw tanden opzettelijk of onbedoeld op elkaar te klemmen, uw kin in uw hand te ondersteunen of kauwgom of harde voorwerpen te kauwen. voorbeeld.

Temporo-mandibulaire disfunctie is een aandoening in het gewricht en de spieren die verantwoordelijk zijn voor de bewegingen van de mond en kaak, die vermoeidheid van de ademhalingsspieren veroorzaakt en symptomen veroorzaakt zoals kaakpijn, frequente hoofdpijn en ploffen of ontwrichten van de kaak bij het openen van de mond . Lees meer over de symptomen en hoe u kunt vaststellen wat een temporomandibulaire aandoening is.

De belangrijkste vormen van behandeling zijn:

1. Gebruik van bijtplaten

Deze platen, ook bekend als een stabilisatieplaat of occlusieplaat, moeten worden geleid door de tandarts en worden vaak gebruikt bij de behandeling van TMJ, omdat ze werken door de spieren te ontspannen, het gewricht te stabiliseren en de tanden te beschermen.

Over het algemeen zijn deze platen gemaakt van op maat gemaakt acryl en zijn ze vooral geschikt voor mensen met bruxisme, wat de onbewuste gewoonte is om hun tanden op elkaar te klemmen of te knarsen, vooral tijdens de slaap, wat tandslijtage veroorzaakt en TMJ-pijn veroorzaakt. Lees meer over wat het is en hoe u bruxisme kunt behandelen.

2. Fysiotherapie

Fysiotherapie-oefeningen zijn erg belangrijk om ontstekingen te verminderen en de kracht en stabiliteit van de gewrichten te vergroten, waardoor de regio beter kan functioneren. De fysiotherapeut zal per geval aangeven wat de beste technieken zijn, zoals het uitvoeren van oefeningen, osteopatische sessies, elektrische stimulatie, het toepassen van ultrageluid of infrarood trilling of therapieën met bijvoorbeeld warmte of koude.

Als de cervicale wervelkolom erbij betrokken is, kunnen sommige sessies van osteopathie nuttig zijn om de gewrichten van zowel de cervicale als de onderkaak te verplaatsen en leeg te laten lopen.

3. Gebruik van medicijnen

De remedies kunnen worden aangegeven door de arts of tandarts, en zijn meestal pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen, zoals dipyrone of ibuprofen, om pijncrises te verlichten. In deze periodes kan ook het gebruik van een spierverslapper, zoals cyclobenzaprine, worden aanbevolen om de spanning in de spieren te verminderen.

4. Ontspanningstechnieken

Stress en angst zijn oorzaken van verergering van bruxisme en spanning in de kaakspieren, dus het is belangrijk dat ze onder controle worden gehouden om een ​​effectieve behandeling van kaakgewricht-pijn mogelijk te maken. Daarom wordt aanbevolen om de hulp in te roepen van een psychotherapeut of psycholoog om u hierbij te helpen.

Andere manieren om te ontspannen zijn door te investeren in activiteiten zoals meditatie, acupunctuur, naar muziek luisteren, lezen of andere activiteiten die een gevoel van welzijn kunnen geven. Bekijk onze tips om stress te bestrijden.

5. Lasertherapie

Lasertherapie is een nieuwe behandelingstechniek die wordt gebruikt voor temporomandibulaire aandoeningen, omdat het pijnstillende, ontstekingsremmende, genezende en stimulerende effecten op de bloedcirculatie heeft in de aangetaste spieren, wat zeer nuttig is om TMJ-symptomen te verlichten.

6. Chirurgie

Een operatie om temporomandibulaire aandoeningen te behandelen is voorbehouden aan specifieke of ernstige gevallen, zoals pijn veroorzaakt door een fractuur of het bestaan ​​van een grote misvorming in het gezicht.

Bovendien kan het ook worden aangegeven wanneer de symptomen ernstig zijn en er geen verbetering is opgetreden bij klinische behandeling, wat slechts in zeldzame gevallen gebeurt.