7 manieren om aambeienpijn te verlichten

Inhoud

• 1. Eet een dieet dat rijk is aan vezels
• 2. Drink 2 liter water per dag
• 3. Ga naar de badkamer zodra je daar zin in hebt
• 4. Gebruik geen wc-papier
• 5. Oefen regelmatig lichaamsbeweging
• 6. Breng een aambeienzalf aan
• 7. Doe sitz-baden
• Tekenen van verbetering
• Tekenen van verslechtering

Behandeling van aambeien kan worden gedaan met pijnstillende en ontstekingsremmende geneesmiddelen die door de proctoloog zijn voorgeschreven om pijn en ongemak te verlichten, zoals paracetamol of ibuprofen, zalven zoals proctyl of ultraproct, of een operatie, in de meest ernstige gevallen, waarbij de aambei 'vastzit'. in de anus, bijvoorbeeld.

Sommige zelfgemaakte maatregelen, zoals het nemen van sitz-baden, het eten van vezelrijk voedsel of het vermijden van het gebruik van wc-papier om pijn aan het anale gebied te voorkomen, helpen ook om pijn te verlichten en aambeien sneller te behandelen, vooral als u geen medicijnen kunt nemen, zoals tijdens de zwangerschap. Lees meer over de behandeling van aambeien tijdens de zwangerschap.

Enkele belangrijke voorzorgsmaatregelen om aambeien sneller te behandelen zijn:

1. Eet een dieet dat rijk is aan vezels

​

Om de verergering van aambeien te helpen behandelen en voorkomen, moet de consumptie van vezelrijk voedsel, zoals bruine rijst, brood met granen, lijnzaad en tarwekiemen, worden verhoogd, omdat ze helpen om de ontlasting zachter te maken, wat de functionerende darm en vermindert pijn bij het naar de badkamer gaan.

2. Drink 2 liter water per dag

Het drinken van ongeveer 1,5 tot 2 liter water per dag helpt om de ontlasting goed gehydrateerd te houden, waardoor ze gemakkelijker worden geëlimineerd, wat de pijn bij het poepen aanzienlijk vermindert en de genezing van aambeien vergemakkelijkt.

3. Ga naar de badkamer zodra je daar zin in hebt

Een andere strategie die veel kan helpen om pijn te verlichten bij het gebruik van de badkamer is om naar de badkamer te gaan wanneer je daar zin in hebt, dit zorgt ervoor dat de ontlasting wordt geëlimineerd terwijl ze nog steeds gehydrateerd zijn, waardoor de pijn wordt verminderd en de druk op de aambei wordt verminderd.

Mensen die te lang wachten om naar de badkamer te gaan, krijgen meestal drogere ontlasting, die ongemak veroorzaakt wanneer ze worden geëlimineerd, en aambeien kunnen verergeren.

4. Gebruik geen wc-papier

Hoewel toiletpapier een van de meest gebruikte manieren is om op te ruimen na gebruik van de badkamer, is het misschien geen goede optie als je aan aambeien lijdt. Dit komt omdat het papier meestal onregelmatig is en irritatie van het anale gebied kan veroorzaken, waardoor het ongemak toeneemt.

Het wordt aanbevolen om een ​​douche te gebruiken of bijvoorbeeld een vochtige doek te gebruiken.

5. Oefen regelmatig lichaamsbeweging

Regelmatige lichaamsbeweging, zoals wandelen of zwemmen, verhoogt de mobiliteit van de darmen en geeft de ontlasting meer vorm, waardoor ze gemakkelijker naar buiten komen en de pijn vermindert.

6. Breng een aambeienzalf aan

Aambeienzalven, zoals Hemovirtus, Proctyl of Ultraproct, worden veel gebruikt bij de behandeling van aambeien omdat ze vasoconstrictieve, pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen hebben.

Zalven moeten worden aangegeven door de arts en rechtstreeks op de aambei worden aangebracht, met een zachte massage, 2 tot 3 keer per dag, tijdens de behandeling. Ken alle aambeienzalven.

7. Doe sitz-baden

Zitbaden zijn een geweldige natuurlijke behandeling voor aambeien die alleen met warm water ongeveer 3 tot 4 keer per dag kunnen worden gedaan, omdat warm water pijn en ongemak helpt verlichten.

Om een ​​zitbad te maken, vult u een grote bak met warm water en gaat u erin zitten, zonder ondergoed, gedurende ongeveer 20 minuten of totdat het water is afgekoeld.

Zitbaden kunnen effectiever zijn als planten met ontstekingsremmende en vasopressieve eigenschappen aan het water worden toegevoegd. Zie hoe u enkele opties kunt voorbereiden in de volgende video:

Tekenen van verbetering

De tekenen van verbetering bij aambeien zijn onder meer verlichting van pijn en ongemak, vooral bij het evacueren en zitten, het verdwijnen van bloed in de stoelgang of na het reinigen van het anale gebied en het verdwijnen van een of meer trekjes in het anale gebied, in het geval van aambeien extern.

Tekenen van verslechtering

Tekenen van verergering van aambeien zijn onder meer meer pijn en ongemak, vooral tijdens het zitten of bij het hebben van een stoelgang, een toename van het volume van de trek of anus en een toename van bloed in de ontlasting of toiletpapier na stoelgang.