Tv-sterren die gezond zijn op tv inspireren kijkers om ook gezond te zijn

Inhoud

• Beoordeling voor

We weten allemaal dat sterren op tv trends kunnen veranderen - denk maar aan de kapselrevolutie Jennifer Aniston gemaakt op Vrienden! Maar wist je dat de invloed van tv-sterren veel verder gaat dan mode en haar? Ja, volgens een recent onderzoek dienen de personages op tv die een gezonde levensstijl leiden, eigenlijk als rolmodellen, die kijkers thuis aanmoedigen om wat fitter te zijn en wat gezonder te eten.

Volgens kijkers die online zijn ondervraagd in de Healthy at NBCU "What Moves Me"-enquête, zijn uiterlijk en modellering van wat ze op televisie zien soms belangrijker dan zelfs wat de artsen van de kijkers zeggen. In totaal 57 procent van de ondervraagden zei dat hun uiterlijk een grotere stimulans was om af te vallen dan het advies van een arts. Drieënzestig procent was het eens met de stelling: "Ik ben me meer bewust van verschillende soorten gezondheidsonderwerpen omdat ik ze in televisieprogramma's heb gezien." Meer dan de helft was het ermee eens dat televisiepersoonlijkheden die een gezonde levensstijl leiden, rolmodellen zijn voor kijkers. En een op de drie respondenten zei dat ze meer geneigd zijn om te worden geïnspireerd om af te vallen door een televisieprogramma te zien over gewone mensen die zichzelf transformeren door middel van dieet en lichaamsbeweging, dan wanneer hun arts hen waarschuwde voor hun eigen gezondheidsrisico's.

Tv-programma's en personages kunnen dit doen door middel van rechtstreeks onderwijs (zoals de tips van de trainer over De grootste verliezer) of door simpelweg gezond gedrag te vertonen op shows, waarbij het aap-zie-aap-do-fenomeen bij kijkers thuis wordt opgeroepen. Het tv-station NBC rekent hierop voor zijn "Healthy Week", die loopt van 21 tot 27 mei. De speciale week maakt deel uit van Healthy at NBCU, het bedrijfsbrede gezondheids- en welzijnsinitiatief van NBC Universal, en What Moves Me, een digitale campagne met een kijkje achter de schermen hoe de sterren gezond blijven. De campagne bevat interactieve content van meer dan 25 tv-sterren, die hun guilty pleasures, aanbevelingen voor gezonde snacks, workouttools, persoonlijk gezondheidsadvies en favoriete workoutliedjes delen.

Jennipher Walters is de CEO en mede-oprichter van de websites voor gezond leven FitBottomedGirls.com en FitBottomedMamas.com. Ze is een gecertificeerde personal trainer, coach voor levensstijl en gewichtsbeheersing en instructeur voor groepsoefeningen. Ze heeft ook een MA in gezondheidsjournalistiek en schrijft regelmatig over alles wat met fitness en welzijn te maken heeft voor verschillende online publicaties.

Beoordeling voor